hmb

HMB z pompą to takie (znaczy tak sprzedawna mówił) że to jest poprostu hmb ale jest jeszcze coś dodane że poprostu masz większą pompe czy jakoś tak. 1) fotek nie mam ale jakoś taki gruby czy chudy to nie jeste, taki przeciętny, troszke rozbudowany xd 2) w17 3) ok 65kg i ok 175cm wzrostu 4) z ciężarami (w domu) to z pół roku, a na siłownie dopiero [...]

masz zamiar isc na silownie i juz odzywki kupiles?najpierw idz,ulozvdiete biorac pod uwage ze trenujesz kick boxing,czyli musisz miec dodatkowo wiecej kalorii zeby rosnac...a dopiero po jakims czasie daj odzywki hard mass jako uzupelnienie diety,moze byc po treningu no wlasnie,co to hmb z pompka?

A o to jest moje zdjęcie http://images.tinypic.pl/i/00221/q83km3876qsx.jpg A i to HMB z pompą to się nazywa HMBolon.x mega caps

Ale przecież chyba jak będe to wszystko brał (Hard Mass, kreatyna i HMB) i będe chodził na siłke i kickboxing to przecież urosne raczej xd

Tylko mi chodzi o dawkowanie bardziej bo np. 6 tabletek HMB dziennie to jest dużo i mi się wydaje że powinno być 1 z rana, 2 przed treningiem i 1 na noc tak ?

no raczej musisz chodzic na silke zeby robic miesnie...a jesli chodzi o dawkowanie hmb to po 1 tabletce byloby malo

Bo Kreatyne to brałem zawsze z rana 2,5g i przed treningiem 2,5 ;p hard mass to jakoś ogarne tylko gorzej z tym hmb ;/

szczerze to nie wiem ile dokladnie tabl,nie interesowalem sie hmb bo to troche strata pieniedzy...mapisz w temacie dawkowania supli

Tak w sklepie po prostu Ci wcisnął koleś buble, hmb po 2 g do snidania i kolacji ze względu że hmbolon ma coś tam cargininy to daj 4 kapsy przed treningiem hard mas dawaj wg braków w diecie najlepiej potreningowo. No i jak tam koledzy już napisali rzexbić nie ma w czym a napewno nie razem z gainerem. siły i rzeźby na raz nie da Ci się zrobić. [...]

A jak bym brał to wszystko (bo podobno HMB daje rzeźbę) i bym na siłowni ćwiczył na siłę to nie da się wyrobic i siły i rzeźby? Sorry że takie pytania ale chce się poprostu dowiedzieć bardziej jak to jest.

nie da się nie daje rzeźby hmb nie działa w ogole

A co daje HMB ?

Ale kumpel brał HMB i go wyrzeźbiło nieźle to jak to może nie działać ...

może i go wyrzeźbiło ale na pewno nie od hmb ja swoje zdanie wyraziłem chcesz to kupuj i sam sprawdz, nie zapomnij po zjedzeniu puszki dać opinii

To nie jest JUZ dwa lata to jest TYLKO dwa lata.. ale skoro leciales juz na hmb to nakoks jestes przygotowany ;-) No a jesli masz polska mete to juz calkiem z Ciebie ogarniacz jak trza :-)

ta polecaj mu dextroze jeszcze dodaj hmb i zaraz komplecik będzie:)) Przy tym wzroście waży bardzo mało. 70kg to już będzie zarys czegoś. Zmieniony przez - sparks93 w dniu 2013-01-07 13:22:58

aktualizacja:- 3x IRON HORSE SERIES FULL MASS 30- 3KG do 13.03.2013 //99zł/szt - 1x IRON HORSE Series SUPREME WHEY do 01.07.2013 //127zł/szt - 1x IRON HORSE BCAA 250 tab.do 03.08.2013 //84zł/szt - 2x Golden Lion Series Crea.Mag.B6 do 27.10.2012 //79zł/szt - 2x Cytogenix Cytocell do 20.11.2012 //48zł/szt Razem: 762zł Odstąpię za 730zł. GRATIS: 2 [...]

Witam mam pytanie jak brać CM3 HMB TRIUBULON BLACK jeszcze mam do tego whey 100 mam trening na rzeźbę można coś dołączyć do tego??

Cel - redukcja do 12-14% bf przy maksymalnym zachowaniu suchej masy mięśniowej i wyników siłowych. Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 80 Wzrost : 173 Obwód klatki : 104 - 106 Obwód ramienia : 38, luzem: 35 Obwód talii : 82 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 -20% Aktywność w ciągu dnia : praca, [...]

Waga obecnie 91.8kg, BCAA wychodzi w sumie prawie 1g na 10kg, poczytałem, zwiększyłem założoną ilość, dieta dosyć ostra, 2 miesiące jechałem na -500kcal, efekty były niezadowalające, obciąłem do -700kcal, zwiększyłem ilość aerobów, BCAA i HMB wprowadziłem, bo chciałbym zminimalizować utratę czystego mięśnia :D Po 5 dniach 1,2kg na minusie, nie [...]