hmb

[...] rozgałęzione)i to wszystko przyczynia się do wzmocnienia działania kreatyny i jeszcze oczywiście odpowiednia dieta i trening, a ponoć kreatynę można też łączyć z hmb i podobno są dobre rezultaty. Jeśli są jeszcze jakieś czynniki wzmacniające działanie kreatyny to proszę o rady(nie kupiłem rybozy i glutaminy ani hmb bo nie miałem tyle [...]

Mam pytanie właśnie kończy misie250 g kreatyny i czy mam od razu brać następne 250 g czy poczekać z 2 tygodnie? Jak mam brać od razu czy podaczas regeneracji brać kreatyne Acha czy łączć kreatyne z HMB czy HMB zostawić na późnie cykle?

siema byczki mam 14 lat, ale na tym zdjęciu którym dałem miałem 13 lat.Ćwicze już 1.5 roku w piwnicy z kumplami i bratem.wyciskam 95 kilo na klate i mam 36 w bicu.Zapewne wiele osób mi nie wieży ale to prawda jestem genetycznym mutantem:)).Mam tez mega wielką wade, chamskie syfy na plecach.Waże 80 kg i to jest troszke za dużo.Mam zamiar se kupić [...]

dragon99 juz wiem że z kreatyną był niewypał ale czy moge teraz brać mass xxl a później hmb?(Jeszcze jade na mase ale później zaczynam na rzeźbe i pytam czy mam kupić hmb czy co?)

Son, zawsze znajdzie się ktoś, kto łamie prawo, jaki nie byłby szczelny system jego egzekwania... Lonza produkuje HMB na licencji właściciela patentu - MTI. Po prostu, MTI jest raczej naukowym laboratorium innowacyjnym, a nie koncernem chemicznym, jak Lonza. W związku z tym, ma małe moce produkcyjne. Lonza ma ogromne moce produkcyjne i [...]

Chyba nie muszę nikogo przekonywać, że Lonza produkuje HMB legalnie?... Bimek pisze, że MTI wyczyściło z nielegalnych HMB rynek amerykański! Spokojnie - tak samo Degussa wyczyści rynek europejski z nielegalnych creapurów!!!

No własnie..Lonza produkuje raczej legalnie, a jesli tak to trudno podejrzewać by jej HMb było gorsze od amerykańskiego odpowiednika,mimo że ogólnie HMb to kopa to jednak.. Lonza produkuje też winian l-ki i nikt się do tego raczej nie sadzi?? Pozdro.

Mauro; co oprócz HMB radzisz mi, szczerze mówiąc trochę boję sie wziąć HMB.

No to meteorr dałeś popis - widać chłopak jedzie na mase a ty mu tak kijowo doradzasz.. jeżeli uważasz, że te 500mg HMB lepiej powstrzyma katabolizm aniżeli konkretny posiłek (tudzież nawet WPC) to ręce opadają.. Do autora - HMB i kreatynę weź 45min przed treningiem.. zjedz do tego 2h wcześniej porządny posiłek.. po treningu jak najszybciej [...]

dziękuje a co sądzisz o działaniu syngericznym kreatyny z HMB? kreatyna wymsza dodatkowe działanie HMB?

oczywiście wprowadzanie kreatyny na samym początku ćwiczeń nie jest uzasadnione, jednak w przypadku preparatu HMB jak najbardziej. HMB, szczególnie w pierwszym okresie treningów znacznie przyspiesza proces regeneracji i sprzyja utrwalaniu wyników.

Ile g białka dziennie? Ile kaps. Tauryny? Czyli HMB wychodziłoby 6kaps. dziennie. 180kaps na miesiąc.. Jak HMB ma się cena/jakość bo jeśli efekty mają być nikłe po 3 miesiącach to raczej zrezygnuje..

Judo. HMB.. na 3 miesiace to wydatek ok.250zł,wiec musiałby wybrac albo tauryna+bialko albo hmb..

ja biore hmb teraz i to bedzie cykl gdzie bedzie duzo kreatyn, gdyz znimi hmb jest sexi na mnie czuje ze dziala jako antykatabol. z masą zobaczymy

stosowalem ponad 2 miesiace razem z kreatyna wiec trudno powiedziec ile dala mi kreta a ile HMB ale po cyklu bylem 6 kg do przodu zauwazylem natomiast ze zbudowana masa byla dobrej jakosci oraz nie przybylo mi wiele tluszczyku- wrecz minimalne ilosci, miesnie ponadto nie wydawaly sie tak "zalane" ale nie wiem ile z tego jest zasluga HMB [...]

a co sadzicie o takim pomysle 240kaps hmb activita za 80zl lub 200kaps hmb megabol za 67zl? dobre to?

Cudów bym sie nie spodziewł po HMB jeśli chodzi o palenie tłuszczu po prostu przyrosty masy będą czystsze, HMB na pewno nie można traktowac jako typowego spalacza

Apokalipsa, a jakie jest Twoje zdanie w kwestii Olimp BCAA 750 Strong versus Olimp BCAA Mega Caps? W tym "starszym" dominuje izoleucyna, natomiast w tym "nowszym" leucyna. Kiedyś Olimp chwalił się, że właśnie proporcja z przewagą izoleucyny działa najdynamiczniej i jest najlepszym BCAA. Zastanawia zatem powrót w Mega Capsach do [...]

W początkowym etapie bardzo dobre wyniki jako suplement regeneracyjny przynosi HMB, szczególnie w okresie natężonych zajęć treningowych. Jeżeli ktos chciałby korzystać jedynie z podstawowych form suplementacji, to HMB i dobra odzywka białkowa są w sam raz

a jak łączyć z hmb? jakie dawkowanie dla hmb? dawka sie nie zmienia?