hmb

Boss przy Hmb trening musi być intensywny! Przejdź sie do działu suplementacja tam Ci podadza najlepsze dawkowanie, ale z tego co pamiętam to kretka naczczo 5g i po treningu 5g, a w dni nietreningowe, naczo 5g i mniej więcej w porze potreningowej. Hmb 2 kap 15 min po kretce, zaraz po treningu 2kap i wieczorem przed snem 2kap. Oczywiście pominęłem [...]

[...] bym wybral opcje 1 czyli teraz troche poluzowac gromadzic kase i w styczniu walnąc porządny cyklkupuj se maście pociążowe wtedy rozstępy zblekną najlepsze masci to są co do hmb moje zdanie na temat jego jako redutora dobrze znasz jakbys do niego l-carnityne podlączył to ok ale samo ci duzo nie da natomiast hmb bedzie świetne jako antykatabolik [...]

[...] napisałem MOŻNA a nie TRZEBA - jednym lepiej rzezba pojdzie przy duzej ilosci białka i bardzo ciezkich treningach, innym przy ostro ograniczonej diecie i dodaniu aerobow - hmb pomoze w obu przypadkach zmniejszac straty w spadkach tkanki miesniowej ... "Z masa jest tak ze przybywa srednio ok 0,5 kg miesiecznie - praktycznie same miesnie [...]

patriot: czepiasz sie hmb, po czym gubisz watek ... skoro nie umiesz uzasadnic swoich przekonac dotyczących suplementow, to teraz bedziesz mnie zasypywał pytaniami o ten sport i kulturystyczny styl zycia zeby mnie w końcu zagiąć!? eh ... daj sobie spokoj ... ekipa: ponoc usuniecie laserem kosztuje 50zl za rozstep - jakos kiedys uzbieram . OD [...]

Siemka wszystkim .jestem tu nowy.chciałem zapytac co myslicie o tym.mam 16 lat cwicze niecały rok z przerwa wakacyjna waze 65 kg mam 174 cm wzrostu.na klate biore 75 kg w bicepsie mam 34.przed wakacjami jadłem HMB .obecniezakupiłem 250g kreatyny HMB i geinera 2kg.sumiennie cwicze .chcialem zapytac jakich efektow moge sie spodziewac i czy moga byc [...]

[...] Patriot Ci mówi o ogólnych zasadach dla każdego może i są odstępstwa, ale pewnych skrajności nie powinno się przekraczac. Dla mnie np logiczne jest, że jeśli na etykiecie hmb jest napisane że działa lepiej przy dziecie wyskokobiałkowej, a do tego logiczne jest że przy diecie redukcyjnej nie dostarczenie wystarczającej ilości białka spowoduje [...]

do strzelińskiego: moja obecność na forum w odróżnieniu od twojej jest pozbawiona jakiejkolwiek stronniczości. mi nikt nie płaci za pracę na rzecz JAKIEJKOLWIEK firmy produkującej suplementy. spożywam suplementy wielu różnych firm i póżniej na łamach tego forum dziele sie z przyjaciółmi swoimi spostrzezeniami na ten temat. twoj atak na mnie [...]

10 kg masy po HMB ...nie wiem jak w waszym slangu mówi się na anapolon, ale jeżeli określacie go jako HMB...to jest to możliwe... członek-mafia.suple.hardcor.pl

z wlasnego doswiadczenia i kumpla powiem ci ze jak bierzesz hmb to musisz miec jakis wysilek fizyczny np pompki ale po tym hmb jak z niczym nie stosujesz to sila ci spada jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

Preparat typu HMB bez jakichkolwiek ćwiczeń choćby w domu nie da takichsamych efektów w przypadku gdy osoba biorąca ten preparat będzie ćwiczyła. wystarczy po pół godz. dziennie choćby domowych ćwiczeń. wiadomo że sam preparat nie dokona cudu trzeba mu pomóc w osiągnięciu efektów. zalecam ćwiczenia. jak brac?! 1 tabletka 3 razy dziennie przed [...]

Ale ja nie biore żadnych gainerów ani białek tylko przez jakiś czas brałem HMB bo chciałem sobie troche zrzucić z obwodów tłuszczyku i pomogło mi ! Straciłem na brzuchu przy normalnej diecie 4 cm . A co do wagi to przy braniu HMB ciągle stała w miejscu !

Peteer Hmb na poczatku to nie najlepszy pomysł, jest to suplement dla bardzo zaawansowanych i raczej nie dla młodszych. To że Ci pomogło w zrzuceniu w pasie to razcej sobie ubzurałeś i spadło Ci od diety lub wzmożonego treningu. Hmb w większości działa dopiero po 3 miesiacach ciągłego stosowania, jest to drogie, ale podobno póxniejsze efekty są [...]

Magic: HMB to prawda nie poleca sie niezaawansowanym, ale jego ofekty sa widoczne juz po 45dniach a nie po 3 miesiacach...i masy z HMB duzej sie niezarobi, ale to kwestia organizmu... Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

I jeszcze dwa pytanka :) Bo jak juz wiecie mam hmb zostało mi jeszcze na ok16/17 ale robie przerwe w przyszły wtorek w cwiczeniu do 2stycznia brac hmb jak nie ciwicze?? Ile gram ma miarka która dołaczona jest do odzywek olimpu A.C.A.B

również wesolych Swiąt ci zycze kreatyne wez z creapure zamiast HMB wez kup sobie bialko extensora bo HMB jest drogie i czeba go dóżo jesc zeby byly efekty BCAA moze byc

[...] 1 klasy liceum rzucalem to sie moi wszyscy koledzy zdziwili jak ***nalem ta pilka o 10m dalej niz nie ktorzy, a typ od W-f tez byl zaskoczy. psyhu nie wiem po co kupiles to hmb zobaczysz ze nie bedziesz zadowolony z zainwestowanych pieniedzy no chyba ze masz zamiar stosowac to przez 3 miechy non stop. No ale jak kupiles to kretki 5g rano i po [...]

psyhu jak ja pisze ze przyspiesza to przyspiesza qrde ludzie dajcie se spokooj z bialkami za gainery sie brac co do hmb to nalezy to traktowac jak zwykły antykatabolik, i brac wtedy gdy jest potrzebny. niestety dzisiaj zdjec zrobic nie moglem qmpel nie przyszedl, jutro przyjdzie hrhr, tylko jak zobaczycie moje pryszcze na plecach to sie nie [...]

Możliwe ze na forum.kreatyna jest aminą więc jej wchłanianie potencjalnie jest zagrozone przez białko.Ale w praktyce jest to niezauwazalne...jak sie boisz to rozdziel. HMb mozesz stosowac zkreatyna.Poczytaj post o HMb w najciekawszych artach działu-podwieszonym poście. Pozdro.

Dzięki za odpowiedź. Jeszcze tylko jedno pytanko. A czy moge brac w tym samym czasie hmb z kreatyną. Białko podobno hamuje kreatyne a w hmb troche go jest.

HEHEHEH najbardziej mi sie podoba ze ZIOMY cwicza miesiac lub dwa i juz chca zapodawac kreatyne hmb tribusteron i nie wiadomo co jeszcze to sa suple dla zaawansowanych ktorzy maja ZASTUJ ja stosuje gainery i odzywki bialkowe i to musi wystarczyc dopiero po 1 mozna sie decydowac na kreatyne i hmb ZALEZY TESH JAK KTO CWICZY INTENSYWNIE CZY [...]