hmb

To nawet nie jest PH, ale przede wszystkim za wcześnie na takie suple. Nie da się redukować i masować w tym samym czasie-zdecyduj bo to zależy od diety. Co do suplementów-nie ma nic takiego co zamienia tłuszcz na mięśnie, chyba, że jest to reklama HMB. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-15 18:31:54

i zapomniałem dodać że biorę hmb od jakiś 2-3 miesięcy

}:-( uloz diete bo to ona jest najwaznijesza a nie odzywki.. z kreatyna poczekaj jeszcze troche... a hmb na mnie nie działało

HMB wywal jezeli celem nie jest redukcja i hamowanie anabolizmu. poza tym skup sie na jednym celu na tym etapie, bo chcesz wszystko na raz a bedziesz mial... NIC

Jak zaczełes HMb to pociag ze 3 miechy.Teraz po cyklu dałbym glutamine i do tego dorzucił jakiegos gajnera, omega3.Pojedz na tym ze 6-7 tyg i nastepny cykl na jakim stacku lub kombinacji.Ja pojade na KO od wrzesnia. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-09 18:57:10

to hmb bierz sobie non stop skoro masz wrazenie czy nadzieje ze zadziała na wieksza kuracje supróbuj cos konkretniejszego ale zato w jednym stacku ko lub xpand moze byc bez dodatkow tylko to jeli planujesz nitrobolon to warto dołozyc albo mono 5g dzienni lub jesli nasz klopoty z brzuchem i woda to dował do tego crester łolimp

co do hmb to zaryzykowałem mam go na 100 dni i modle sie o efekty

[...] (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - nie jem dzień w dzień tego samego, ale nie przekraczam narazie 2200 kcal. Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - kreta, teraz hmb Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - brak Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - brak Podaj obciążenie robocze w podstawowych [...]

a HMB? slyszlem ze po tym sila ciosu i wytrzymalosc rosnie.

HMB to straszna popylina, za takie pieniadze trzeba by oczekiwac wiekszych efektow, pozatym pierwszy raz slysze zeby od odzywek sila ciosu rosla.

HMB zdecydowanie odradzam, glukozamina też ma skrajne recenzje. Siła ciosu po odżywkach? Czego to ludzie nie wymyślą Siła ciosu to głównie TECHNIKA > http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html

Wg mnie dla potrzeb treningu SW + siłownia można polecić jedynie bardzo wąski wybór suplementów. To co mi przychodzi na myśl to: - przed treningiem BCAA - zaraz po treningu carbo(jak się da to małe porcje w trakcie), trochę później (30min. po) białko (wystarczy koncentrat serwatki 80%) Dlaczego tak? Ano dlatego, że łącząc SW zapomnijmy o [...]

HMB jets dobrym suplementem jednak jego glownym zadaniemi nie jest splanie tkanki tluszczowej - mimo ze i takie efekty uzyskiwano Provit85 to taki schabowy wiec tak go traktuj co do TS juz kolega odpisal :D

Taka sama sytuacja jak z somatodrol . Sama końcówka -drol robi swoje %-) . Opisują to jako cudowny środek na przyrost masy i spalanie tłuszczu (coś jak hmb), Wstawiając gości który ćwiczą dobre 10 lat na siłowni i to jadąc no-stop na testo itd i potem dziwne skąd mają kilkanaście tysięcy like . To o czym pisze autor nawet nie leżało obok sterydów [...]

tak tak sterydy to zuoooooooo! Ale i tak najgorsze jest HMB!!!!

Czytałem ze Birmingham jest zalane HMB. Sodoma i Gomora

no ja czytalem ze z tad sie hivwzial ze malpy jadly HMB

kurde jak ja pisze o tej godzinie, polska jezyk trudna, mozg mi przezarlo to hmb dwa bledy w jednym zdaniu

hhehheh;p no ale HMB to moc :p

Jeżeli dieta jest to okej . Bierz jakiej WPC np od sfd . Co do kreatyny Monohydrat , HMB i Glutaminę odpuść :) szkoda pieniędzy , jak chcesz możesz dorzucić do mono beta alanine albo wrzucić od activlab mieszankę MONO+BA :)