SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • od czego zacząć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Was! Po pierwszej, dość pobieżnej lekturze widzę, że jesteście fachowcami przez duże "F". Chciałbym się dlatego zapytać o parę rzeczy... Wcześniej ( ostatnich kilka lat )dużo ćwiczyłem "na sucho" w domu, brzuszki, pompki, rower, ale jakoś tak bez planu, bez synchronizacji i efekty były marne. Podejrzewam, że jednak te mięśnie są, tylko pod [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2005-02-11 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zdecydowanie ta 2 opcja HMB sobie odpusc a zainwestuj wlasnie w bialko i tauryne

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2005-02-11 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Judo. HMB.. na 3 miesiace to wydatek ok.250zł,wiec musiałby wybrac albo tauryna+bialko albo hmb..

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2005-02-11 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Pepis;-)

    Post
    Trening w domu

    Najlepszego!!! i zeby ten cykl z hmb ci wyszedł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2005-02-11 18:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bialko i taurynka wystarcza spokojnie jaki sport trenujesz?? bo mozesz takze sie zastanowic nad Carbo bialko ogolnie po treningu oraz na noc a takze jak dopelnienie brakow w dietce skoro HMb mialbys stosowac mniej niz 3 miechy to nie kupuj

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2005-02-11 18:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Dibencozide+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrząc na firme - wybór beznadziejny patrząc na produkty - wybór beznadziejny kreatyne narazie odpusc...pewnie dopiero zaczynasz... hmb i dm odpusc wogole...strata kasy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2005-02-11 17:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MEGA CAPS-Nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Promocja dotyczy wszystkich sklepów . Hmb MC wprowadzimy w tym miesiącu. Pozdrawiamy olimp labs.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13737 Data: 2005-02-11 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Dibencozide+HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy to jest dobre polaczenie suplementow..? MEGABOL TOTAL CREATINE MEGABOL DIBENCOZIDE MAGNUM MEGABOL HMB 100 Tabletek.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2005-02-11 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MEGA CAPS-Nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    acha rozumie teraz wszystko ale to dotyczy tylko www czy np w hurtowniach tez obowiązuje ta promocja aaaaaa Olimpie kiedy bedzie dostepne HMB MEGA CAPS?? Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-02-11 16:46:38

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13737 Data: 2005-02-11 16:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tauryny i 2 kaps starczy ale mozna tez brac i wiecej np. 4x dziennie Bialko dawkujesz w ilosci takiej jaka brakuje CI do uzupelnienia niedoborwo wynikajacych z diety. HMB to kontrowersyjny suplement, poniewaz kraza rozne opinnie na jego tamat, dletego jezeli z bolem i zalem bedziesz wydawal na niego nie mala w sumie kase to lepiej sobie daruj

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2005-02-11 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ile g białka dziennie? Ile kaps. Tauryny? Czyli HMB wychodziłoby 6kaps. dziennie. 180kaps na miesiąc.. Jak HMB ma się cena/jakość bo jeśli efekty mają być nikłe po 3 miesiącach to raczej zrezygnuje..

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2005-02-11 10:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tauryne bierz mega caps, tanio i dobrze wychodzi bialko np. SP 80 najlepszy stosunek cena/jakosc HMB dawkuj 3g dziennie po gramie rano naczczo przed treningiem i przed snem jedne opakowanie 200kaps starczy Ci na lekko ponad miesiac

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2005-02-11 10:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Taurynę zwykłą czy Mega Caps? Jakie białko (raczej nie Ovopol ). Jak dawkować HMB,bo jeśli wyjdzie tego dużo to nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2005-02-11 09:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    po cyklu kreatynowym przede wszystkim zadbaj o diete aby uchronic sie przed spadkami i pociagnij jeszcze trening masowy z 2 tygodnie potem mozesz zrobic lekka regeneracje i wziasc sie za rzezbienie najpotrzebniejsze Ci beda jak slusznie zauwazyles bialko- musisz zwiekszyc jego podaz w diecie z supli mozesz zainwestowac w l-karnityne oraz [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2005-02-11 08:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiec jestem już na tej suplementacji już prawie 2 miesiące i waga wzrosła o prawie 7kg.. Skonczyłem juz branie BCAA i Oleju MCT. Pozostało mi Carbo,Gainer,Kreatyna(2 tygodnie) oraz Tauryna.. Po dokonczeniu tego waga ciala bedzie dla mnie idealna.. Co potem? Nie chce jej stracic.. nie chce nabierac tego wiecej.. mam tez troche tluszczu.. zalezy [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2005-02-10 23:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmb tylko dla tych co maja kase

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 23:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+Glutamina+Amino+cell pump

    Post
    Trening dla początkujących

    "najwiecej cwicze klatke , kaptury i te okolice to mi sie eXtra rzeźba zrobiła takze działa" Wez se ****a plan uloz!!!!!!!!! Facku jak bierzesz HMB to dobrze kase masz ale dla innych to sa w sumie lepsze suple, o to drogo wychodzi, a poczatkujacy raczej jest sadzac po powyzszej wypowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2005-02-10 23:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może tak zrób w ostatnich dwóch miesiącach ale w pierwszych bierz trochę więcej jabłczanu, albo tak jak miałem na myśli tyle co napisałeś, ale samego estru, jeżeli chodzi o hmb to z jedzeniem raczej odradzam a z odżywkami chyba nie powinno się zbytnio kłucić tylko pora zarzywania hmb jest naogól taka, że bierze się go rzaczej samodzielnie/choć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-02-10 23:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W koncu jakies konkretne odpowiedzi! Apokalipsa nie zrozumialem jednak tego czy mam przez 4 miechy brac tylko po 2kaps estru tj 1,6g czy moge dolozyc jeszcze 1-2kaps jablczanu (czyli lacznie 2,7 albo w dni treningowe 3,8). 1 Jak nie w takich dawkach to jak bys polaczyl te dwie kreatyny w cyklu trwajacym wlasnie ok 4 miesiecy? 2 Druga sprawa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-02-10 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jedyny skutek uboczny przy kupnie HMB to strata kasy hej listek

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 23:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)