hmb

Że nie daje dużego efektu to mało powiedziane... po prostu nie działa w ogóle. Działanie HMB również bardzo wątpliwe, więc nie opłaca się w nie inwestować.

HMB daje taki sam efekt jak glutamina

[...] ewentualnie kreatyna mono od vitalmax Activlab . Gdzieś były te badania nie chce mi się tego szukać z tego co pamiętam żeby l-gluta działała to trzeba brać jej ogromne ilości i to nie wiem czy działa. A hmb po co w sklepie skoro nie działa ?? Bcaa to tylko aminokwasy wiec nie oczekuj nic szczególnego :) ogólnie wdaje mi się że zbędne będą .

HMB i Oxygen OUT dokup bialko i si

kreatyna na caly cykl 1. monohydrat kreatyny: 500gram wystarczy cio na dobry 7-tygodnowy cykl. zadnych oxy-genów chlopie.. po co ci śmieci w pozłotku?? zadnych hmb.. po co?? dobra micha (jedzenie) i rośniesz w oczach. NIC abolutnie NIC więcej nie potrzeba w twoim wypadku!! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-07-07 10:01:18

a nie potrzebny jest jakis antykatabolik, typu hmb lub l-glutamina???prosze o odpowiedzi

Dziekuje za odp. "Wysokobiałkowa, niskowęglowodanowa dieta" z dieta u mnie cienko jest bo mam nie normowane jedzenie zwiazane z brakiem czasu, moge jesc jakies puchy tylko co najlepiej kupowac? Jadlem HMB z Olimpu i bylem zadowolony. Podpowiedz mi cos Dzieki

Dokładnie jak wyżej, zakup BCAA Olimpu 1250mg, HMB jest przereklamowany.

a co chcesz osiagnac stosujac hmb wogole jaki jest twoj cel?? bcaa ma dzialanie przede wszystkim antykataboliczne ochronia twoje miesnie np przy redukcji

BCAA to anty katabolik, masa pojdzie z dieta a jak bedzie dobra dieta to i siła pojdzie, redukcja to kup lepiej jakiegos fat burnera zamiast hmb Bardziej oficjalnie. BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, [...]

na rzeźbę połącz jakiś produkt z tyrozyną np. red faster+ z bcaa a co do hmb ^^ żeby nie działało to by tego nie sprzedawali na was może nie działać, na innych tak

Shimpo a jakie efekty osiagnales stosujac hmb??

A ja tam powoli przekonuję się do hmb. Stosuję tylko po treningu w dużych dawkach i jestem zadowolony. Lepsza regeneracja itp.

Masz rację. Ludzie oczekują cudów. A cudów nie ma. Nie tak jak w reklamach. Czasy kiedy HMB zabijało ceną poszły w niepamięć więc spokojnie można spróbować. Ja polecam liquid Hi-teca. Wychodzi ekonomicznie.

Co do HMB to kwestia gustu ja preferuje Olimpa bo wiem że działa innych nie brałem Co do BCAA to również ma szersze zastosowanie i do redukcji i do masowania, dobrze się sprawdza jako antykatabolik więc ochroni to co zbudowałeś i pomoże zbudować więcej.

co ode mnie biore hmb już chyba 40 dzień i nie szczerze mówiąc efekty są znikome to na co po cichu liczyłem czyli twardsza sylwetka nie spełniło się to że nie sprawdził się jako genialny spalacz tłuszczu to akurat normalne. szczerze mówiąc wątpie czy wróce do tego suplementu lepiej zainwestować w bcaa. Nie mówcie że jestem kolejnym który stracił [...]

dodam jeszcze, że HMB działa, a Ci co piszą, że nie działa to albo nie brali albo oczekiwali efektów jak po mecie.

Na poprawę wydolności np się sprawdzi beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html kreatyna może być, hmb nie koniecznie, na stawy jak cchesz to coś kompleksowego a nie glukozamine np http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

Podczas treningu aerobowego to wg. mnie wymiata HMB - nie dosc ze wstrzymuje katabolizm to nasila rozpad tkanki tluszczowej. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im dłużej ćwiczę tym bardziej mi się to podoba

Jak wyzej. Odpowiednia dieta (dzial Odzywianie), potem trening. A jesli chodzi o suple to Thermo Speed Extreme i ewentualnie bialko jesli w diecie nie bedziesz mial odpowiedniej ilosci. Bialko moze byc np. Ostrowi( najtansze i dobrej jakosci). Jesli chodzi o HMB to nie stosowalem ale wydaje mi sie ze nie jest to najlepszy pomysl. Zmieniony przez - [...]