buli.
Moim celem jest zmniejszenie fatu do minimum , przyroście siły oraz masy mięsniowej (3-5kg) ,najbardziej zależy mi na rzeźbie ... wiem że to dużo ale myślę że jak się konsekwętnie ćwiczy to można to osiągnąć
No Pain No Gain
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
269
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6104
...
Napisał(a)
bedii
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
354
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7764
to przede wszytskim dobra dieta ci sie przyda
When you are an anvil, hold you still; when you are a hammer, strike your fill
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
269
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6104
Wszystkim panom z tego tematu daję po sogu za pomoc :)
A i ostatnie pytanie czy nie było by głupotą połącznie tych 3 supli ?
A i ostatnie pytanie czy nie było by głupotą połącznie tych 3 supli ?
No Pain No Gain
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
354
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7764
jakbys mial troche wiecej lat to polecilbym ci kreatyne bcaa i termogenika np tse a tak narazie to skup sie na treningu i diecie
When you are an anvil, hold you still; when you are a hammer, strike your fill
...
Napisał(a)
Shimpo
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
243
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1543
na rzeźbę połącz jakiś produkt z tyrozyną np. red faster+ z bcaa
a co do hmb ^^ żeby nie działało to by tego nie sprzedawali na was może nie działać, na innych tak
a co do hmb ^^ żeby nie działało to by tego nie sprzedawali na was może nie działać, na innych tak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
354
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7764
Shimpo a jakie efekty osiagnales stosujac hmb??
When you are an anvil, hold you still; when you are a hammer, strike your fill
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
354
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7764
jakby nie dzialalo toby go nie sprzedawali szampon na porost włosów na tv markecie sprzedają a też nie działa bo jeszcze nie slyszalem zeby łysemu włosy odrosły po zastosowaniu szamponu wiec jak chcesz zarobic to bedziesz sprzedawać govno w kapsółkach i bedziesz mowic ze buduje mase miesniowa
When you are an anvil, hold you still; when you are a hammer, strike your fill
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
Bedii ma racje, chwyt marketingowy po prostu, ktoś przczyta na etykiecie w 6 tyg do 5kg SUCHEJ MASY MIESNIOWEJ ZERO TLUSZCZU no to to kupi a potem lipa, także skup sie na Diecie, panowie z dzialu odzywianie Ci pomoga, ujemny bilans Kcal, ew jakis fat burner + bcaa i Ci sie uda, pamietaj kulturystyka to oddanie sie na całego albo w ogole, cwicz jedz i rosnij w bok ! Powodzenia!
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
354
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7764
i tak jak peepeek mówi dieta to podstawa bcaa i tse to dobre rozwiazanie
When you are an anvil, hold you still; when you are a hammer, strike your fill
...
Napisał(a)
Martainn
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
6776
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50488
A ja tam powoli przekonuję się do hmb. Stosuję tylko po treningu w dużych dawkach i jestem zadowolony. Lepsza regeneracja itp.
