hmb

HMB ze swojego doswiadczenia nie polecam glutamine owszem.

w jakim celu chcesz laczyc glutamine i HMB ?

Co sądzicie o połączeniu L-glumininy i HMB i do tego dieta nastawiona na białko i węglowodany?? I jaka firma jest najlepsza??

trudno będzie schudnąć/z tłuszczu/ i nabrać masy, musisz w tym celu mieć wyliczone dokładnie kalorie, z odż. to białkowa o różnej długości wchłaniania/sp80, prolongatum/, także spalacz, możesz dodać hmb, lecytynę. ale jak wspomniałem na wstępie dieta najważniejsz, również odpowiedni trening, aeroby lub hiit

"400kaps hmb" ja wszamałem ponad 1000 capsów hmb i z xpandem, i bez..., móie ci strata kasy

jeżeli dietą i odżywkami pokryjesz zapotrzebowanie na składniki pokarmowe to później dopiero przyjść może pora na suple... i stosując sie do tematu- kreatyna, hmb i zma daje dobre efekty.

Ułożyć dietę Słyszeć to jedno a prawda to 2 Odpuść to hmb. Nic ci nie da

no ale powszechnie wiadomo że hmb i kreatyna to dobre kombo. ps do King_Odin, jakbyś zgadł że z dietą u mnie cienko. nie chciałbym się za bardzo zapuścić w tłuszcz przy braniu kreatyny z hmb.jak to zrobic?

hmb nadaje się tylko do dłuższej suplementacji. przeczytaj wypowiedź edieeego. Na 7tyg nawet nie opłaca się myśleć o tym

jestem specem więc odpowiem wnioskuję z Twojej wypowiedzi, że z dietą kiepsko.Dział wyżej obowiązkowo. HMB wywal.Jeśli już chcesz to kretę zostaw. DT: 5g rano na czczo 5g przed/po treningu NT: 5g rano na czczo. Jeśli będą jakieś braki w diecie to gainer/bulk/białko. pozdro

nie ten dział... ogólnie wiekszość twierdzi żę hmb nie jest wart swojej ceny. nara

siema.chciałem się zapytać czy do cyklu z kreatyną i hmb warto dodać jeszcze jakiś suplement w celu uzyskania jeszcze lepszych efektów?proszę o rade was speców od suplementacji.pozdrawiam

bede to brał przez długi czas, starczy mi na naprawde długo, bede mieć 300kaps kreatyny i 400kaps hmb

hmb sobie można dawrowac od stycznia do lipca miałem stałą suplementacje hmb i g mi to dało, nie warto marnowac kasy na niego

Ja bym hmb sobie darował. Srata kasy jak na 1 cykl tylko.

siema.chciałem się zapytać czy do cyklu z kreatyną i hmb warto dodać jeszcze jakiś suplement w celu uzyskania jeszcze lepszych efektów?proszę o rade was speców od suplementacji.pozdrawiam

napisalem hmb bo gdzies to przeczytalem na forum jak szukalem info o xp dzieki za odp widze ze chyba bede zmuszony na ta kreatyne .. choc wole sie od nich z dala trzymac, bo sa typowo na mase, niekoniecznie miesniowa ...

Dzięki za odpowiedzi ;) zrobie jak mowicie zostane przy suplach, o hmb juz słyszałem zeby wyzucić ale zjem je poprostu i tyle zawsze moze coś tam pomoze hehe

hmb jest spoko szczegolnie dla kogos kto zaczyna trenowac a na poczatek to zrob 3-4 cykle kreatynowe do tego gainer i dobra micha, stedydow teraz nie wykorzystasz, zrobisz tyle samo co na kreatynie jedyne co uzyskasz wiecej to skutki uboczne

ja tez hmb bym wyziucil a dodal bym glutamine