hmb

oj wiedze że narzekacie na brak tematów Ostatnio taak czytam o suplach i naszło mnie jedno interesujące pytanie no dobra wiecej ale to szczegolnie mnie po głowce chodzi a mianowicie jaki wpływ moze wywrzec pozytywny oczywiscie na nietrenujaca kobietke po 30...HMB pewnie w głowke co poniektorzy beda sie pukac , ale ostatnio znajomy lekarz zobaczył [...]

19 lat , jakie poltora roku, niedawno skonczylem cykl hmb+bcaa, teraz chce dodac do tego kreatyne, co do hmb i bcaa to sie nie zgodze bo na mnie one działają. Wszystko juz zakupilem, tylko nie wiem jak dokladnie brać.

niezle sie dzis usmiałem mój qmpel z siłki siedzi na innym forum(nie bede robił kryptoreklamy) dzis przyszedł do mnie dumny.wyjmuje z plecaka kreatyne vitalmaxa 900g i.....hmb.mówił ze hmb mu tam poradzili. ale najlepsze dawkowanie kreatyny.powiedzieli mu ze 900g to w sam raz na cykl w dawkach...15g dzinnie!!!! niezle,co?

hehe oba te poglądy to uproszczenie - rynek supli to znacznie bardziej skomplikowany przekręt ale ani nie miejsce ani nie czas aby to tu roztrząsać generalnie bardziej przemawia do mnie glutamina - dzieki informacjom o składzie ludzkich mięśni niż jakiś nowy wynalazek o którym wiadomo napewno tyle że reklamuje go jakiś czempion co do HMB to [...]

>tauryna,vitaminy,ala,hmb w duzych dawkach,CR,gain fast... tauryna - w XP gain fast ( to gainer?) - WPI i carbo CR - W xpand (i to lepsze bo ester) co do HMB - (w sumie mozan dorzucic nie zaszkodzi ale nie wplynie za bardzo) Reszta to albo jest juz w xpandzie, albo malo znaczace przy tym co wyzej.

[...] tkanke tluszczowa w miesnie i miec lepsza wydolnosc organizmu. uprawiam sport wytrzymalosciowy. doradzono mi HMB + BCAA 1000 i przed treningami wytrzymalosciowymi biore INOSINE. 2kp hmb rano po treningu i wieczorem, BCAA 2kp przed treningiem silowym i 3 po treningu, INOSINE 2 kp przed treningiem wytrzymalosciowym. czy to dobre rozwiązanie??

Ricken89 Dawkowanie: HMB należy połykać popijając dużą ilością wody w następujących dawkach : 2-3/kapsułki dziennie w dawkach podzielonych : 1 dawka przed śniadaniem na czczo 2 dawka po treningu (między posiłkami; w dni beztreningowe) 3 dawka przed snem. znajdziesz tu ćwiczenia na siłe strzału od strony siłowej odpowiadają za to mięśnie proste i [...]

HMB klsyfikuję jako antykatabolik, zapewne zakupiłeś już HMB, dodaj do tego termogenik <np. z Olimpu>.

ja stosuje polaczenie hmb + 2x thermo speed extreme... jak narazie 0 spadku sily... po okolo miesiacu. a nawet lekki wzrost o 3kg na klate... ( oczywiscie tluszcz spada... ) niewiem czemu tak nisko cenicie to hmb ... ja stosuje i jestem zadowolony , dobry anty katabol.

Witam! Jak dla mnie to hmb to porazka. Jadlem w sporych ilosciach i efektu nie zauwazylem ale jak wiadomo opinie co do tego supla sa podzielone. Ja hmb bym sobie podarowal. Szkoda kasy... Pozdr

Regeneracja po treningowa. Oprócz wspomnianych już wyżej produktów o takim zastosowaniu podstawową role spełniają oczywiście węglowodany i elektrolity. Od razu po treningu najlepiej zastosować około 50 &#8211; 100 gram carbo rozpuszczonego na co najmniej 750 ml wody jeżeli mamy produkty z minerałami jak aspargin lub inne też ważne jest [...]

no no jak ktos sie bardziej przyklada to spali tluszcz ciwczeniami i dieta i to nie bdzie zasluga HMB Jakies niezalezne badania a nie reklame z opakowania firmy produkujacej hmb by sie przydalo Oczywscie w 100% nie jestem przecwiny bo sam uzywalem i uzyje jeszcze tereaz przy redukcji jako antykatabolika ale oczywscie nie samego Może ale nie musi [...]

jakie bzdury to prawda, do hmb treningi 4 razy w tygodniu a dieta 6000kcal, a rezultat wspaniały,moze na ciebie nie działa hmb ale na mnie tak więc nie mów ze gadam bzdury

no jzu po 1 dniu i wogole boskie HMB działa lepiej niz stanozolol jescze po hmb trzeba sie odblokować Czasem psycha dużo potrafi zdziałać

ja mowie tylko o tym jednym kosmetycznym zjawisku po hmb, bdziala na mnie jak xarnax lek na nadcvisnienie bloker konwertazy angiostetyty 2, czy hmb jest diuretykiem oszczedzajacym potas panie ambrozy??

[...] to to nie jest, szczegolnie w sporych dawkach, takich by efekty dzialania byly widoczne a moze tak osoby ktore nie stosowaly przez dluzszy okrees czasu w nalezytych dawkach hmb niech sie nie wypowiadaja na temat braku jego skutecznosci? ludzie klepia bzdury powtarzajac cos co przeczytali na forum i tak powstaja kolejne mity HMB JAK KAZDY [...]

abstrah**ac od tego czy hmb dziala czy nie dziala - rozwalaja mnie teksty w stylu "bralem produkt X (niech bedzie hmb) przez Y miesiecy (sporo) i zyskalem Z kg", szczegolnie ze strony osob z niewielkim stazem (zakladam ze jesli ktos cwiczy dluzej, potrafi zauwazyc, czy jest poprawa, czy nie). nikomu nie przychodzi do glowy, ze miesnie [...]

Dla mnie jesli HMB działa to działa Bardzo Słabo albo wogóle nie wiem nie odczuwałem jakos tak roźnicy i tak jak juz wczesniej pare osob wspomniało Cena Hmb jest niewspółmierna do efektów Jest za drogie a za słabo działa jeśli coś działa I ci ktorzy maja zysk ze sprzedaży bede wmawiać ze działa i tak to wygląda

[...] Niby monohydrat to ta najsłabsza&#8230;. 10) przy suplementacji monohydratem bardzo dobre jest łączenie go np. z d-rybozą, tauryną, dekstrozą, inozyną, l-glutaminą, hmb, d-pinitol A najlepiej ze wszystkim na raz 10) HMB - praktycznie każda firma ma je w swej ofercie Twierdzenie ździebko nie adekwatne do rynku amerykańskiego. 11) [...]

Mozes Sobie kupic HMB Ktory redukuje tkanke tluszczowa i pomaga spalanie jej. Przy dobrej diecie i treningach zobaczysz skuteczne dzialanie tego srodka tylko nieprzedawkoj bo cie wysuszy :D Mozesz tez kupic CLA Wlasnie go stosuje alebo testuje heh Niewiem dokladnie czy jest skuteczny bo dopiero zaczolem go Sporzywac. Wiec CLA I HMB ci moze pomuc [...]