SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Rozplanowanie supli OLIMPA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No ale Strongbard i ziki2000 polecacie na siłe i mase glute czy HMB? Bo już nie wiem co kupić

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2004-02-24 15:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie supli OLIMPA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli to Twój dopiero 3 cykl na kretce i jeżeli nie musisz się martwić o nadmierne nawodnienie (zawody) - to nie masz po co kombinować z citro lub piro samo mono może ci służyć jeszcze przez sporo, sporo cykli. POza tym monohydrat jest znacznie tańszy od citro i piro. Zaoszczędzone pieniądze lepiej przeznacz na wzmocnienie cyklu mono - np tauryną [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2004-02-24 23:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • było już tłuczone na forum, że HMB nie działa, mogłeś podpiąc tam :] mało prawdopodobne, żeby na kogoś działało było mówione, że działa na osoby nie wytrenowane, ale na takich działa wszystko, zawsze, więc to żaden dowód :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-05-26 20:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 188/93kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie monohydrant tylko monohydrat :) ato będę chyba wklejać do każdego tematu gdzie ktoś napisze o katabolizmie - Badanie naukowe, prowadzone na wytrenowanych zawodnikach, w czasie biegu na 4500 km (to nie pomyłka w druku, słownie: cztery i pół tysiąca kilometrów!). Biegacze po tym gigantycznym dystansie stracili średnio 11 lb (5kg) tłuszczu i 2.5 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2013-07-16 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Złe połączenie grup mięśniowych, proponowałbym to ułożyć klasycznie: klatka+triceps plecy+biceps+przedramie nogi+barki(+kaptury choć je możesz też robić z plecach, ale rób jak chcesz ) Najpierw ułóż tak ten plan to wtedy ocenimy ćwiczenia, serie itp. EDIT: i nie pisze sie HMP tylko HMB Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-03-25 22:52:41

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2005-03-25 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmb OCZYWISCIE!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2005-03-25 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyno-odporny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podłączam się do problemu kolegi... Mam ten sam problem z kreatynami - już próbowałem wszystkich kombinacji z mono....jabłczan/stack z nim też.... Kolega jak zaczynał parę lat temu, kiedy jeszcze niezbyt dobrze dietę miał ułożoną i trening, rósł na mono jak niejeden po sterydach! Paradoks w jego sprawie jest taki - po 100 tabletkach metki niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-09-17 15:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja plus budowa miesni - hmb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    obrales bardzo skomplikowany cel. spalacz tluszczu energetyczny bilans zerowy i zbilansowane odżywianie rozsadne treningi obejdzie sie bez hmb - sa ciekawsze suple ktore mozesz uzyc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2009-03-23 06:06:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja plus budowa miesni - hmb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    superGogus - czlowieku, a jak w mango gdynia mowia ze przy saunasolution chudniesz 2cm dziennie w pasie- to wierzysz? albo jak w reklamie proszku do prania - ze wypierze wszystko procz kieszeni? wierzysz reklamie? HMB to malo przydatny antykatabolik. Ani tluszczu nie spala, ani masy nie buduje. zejdz na ziemie Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2009-03-24 11:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple treca, na mase do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tauryna w zestawie jest to do porcji kretki można łyknąć i z 2-3g przed treningiem. też kiedyś hmb do cykl na krecie brałem, właśnie tak chyba jest najlepiej. ogólnie ok. fajnie, że u Ciebie dieta to podstawa, rzadko się to spotyka na forum Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-19 11:07:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2008-09-19 11:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymiarka do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesteś pewien, że na niskowęglowej diecie da się zrobić siłę? Ja nie....(co innego z masą, ale to Cię nie interesuje) Co do samego cyklu- dodałbym witaminki i wyrzucił HMB, chyba że: 1) Wiesz że działa na ciebie 2) jest to twoja stała suplementacja W innym wypadku strata kasy IMO Powodzenia na zawodach Zmieniony przez - Don quixet w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2006-06-06 00:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymiarka do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wywaliłbym HMB zainwestuj w białko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2006-06-06 08:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymiarka do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    rzeczywisce zapomnialem dopisac witamin, ale mam je w stalej suplemantacji, podobnie jak zma stad musialo mi umknac. nie mniej jednak brawo za spostrzegawczosc. KafarXXL: staram sie dostarczyc jak najwiecej bialka z produktow spozywczych, dlatego dodatkowy zakup prochu uwazam za zbedny. poza tym dziennie mam do zagospodarowania ok.120g bialka (co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2006-06-06 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymiarka do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli dieta nie wygląda źle, a co najważniejsze wiesz już na co sobie możesz pozwolić (i tym samym ile musisz zjeść), więc jest ok. Do suplementacji w takim razie nie mam zastrzeżeń. HMB sam mam ochotę spróbować, ale trochę szkoda mi pakować siana w ciemno. Pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2006-06-06 23:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , waga teraz 86kg , duzo nie spadło ;/ , kupiłem okazyjnie HMB , i mam do tego TSE , jak to łączyć jak żreć ;d ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-01-15 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz tak jak pisze 10g przed i po treningu witaminy do posiłku nitrox przed treningiem HMB zbędne ale jak masz to optymalnie będzie 3capsy z rana i 3 przed snem

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2010-01-31 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomazzo-spoko-wyjdziemy (o ile uda mi się zapiąc sprawy finansowe i osobiste, by zastartować) w innej wadze. Ja pracuję raczej nad jakością, niż masą gdyż zwyczajnie jako jedyne DOPALACZE będą mi:HMB, L-glutamina, ZMA do tego carbo i białeczko. Chemia mnie nie interesuje.Stąd celuję w startową 75-80kg Pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2003-05-16 09:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminy i hmb odpusc. co do nitricka daj przed treningiem na dobry poczatek z 4kapsy, on kreatyny nie ma wiec po treningu cp smialo szamaj. witaminy i omega do sniadania. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-15 10:49:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-09-15 10:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok tak zrobie ino korci mnie to HMB jeszcze dokupić w sumie 300capsów starczyło by na jakieś 2 miesiące a moze udało by mi się kupić go za 90zł.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-09-15 11:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zgubić sadło przy robieniu masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się zgubić sadła i robić masy. Za dużo %bf. Takie rzeczy to tylko na opakowaniach produktów typu HMB(300% mniej tłuszczu 200% masy!).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2008-10-12 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)