hmb

Na temat HMB już troszke poczytałem i własnie zaczęto się o nim pozytywnie wypowiadać, są ludzie któryz nie akceptują HMB ja chce spróbować bo jeszcze nie brałem, jak będzie do kitu to oleje i więcej nie wezme. Co do krety z HMB to wiem ze nie bedzie różnicy, ale kreatynka tak szybko nie ulotni się tak jak to zawsze jest po odstawienu kreatyny to [...]

Z tego co wiem to HMB na każdego nie działa.Połącznie z kretką... według mnie się nie opłaca.Hmb trzeba stosować dłuższy czas. Jeśli zdecydowałeś się juz na HMB to życze ci udanych efektów. Pozdrawiam Zmieniony przez - Savorin w dniu 2006-12-03 11:08:08

ale kreatynka tak szybko nie ulotni się tak jak to zawsze jest po odstawienu kreatyny to zaraz wsyztko spada hmb nie ograniczy spadków po cyklu

Tzn wiem ze nie ograniczy .... nie wiem jak to napisać :) No to tak wsumie co daje stosowanie HMB z kreatyną bo wszędzi piszą że to dobre rozwiązanie. A co do tego czy się opłaca czy nie to włąsnie chce sprawdzić bo ejstem ciekawy bo tylko czytam wypowiedzi a najlepiej się wie jak się samemu coś zje:) Już mam to wsyzstko kupione więc musze to [...]

Waga-59 Wzrost- 170 Wiek - 16 Staż na siłowni 4 miesiące Na klatke wyciskam 70kg Innych wymiarów nie podam bo nie wiem czy dobrze mierze, zamieszczę fotkę to ocenicie. Cześć mam na imię Jarek, trzy lata temu postanowiłem się związać ze sportem dokładniej z lekkoatletyka. Trenowałem wytrwale biegi krótkodystansowe, trening siłowy nie był mi obcy ( [...]

od dawna mu mowilem, zeby odstawil te anaboliki... te hmb i inne sterydy...

bialko juz odstawilem- rodzice powiedzieli ze koniec z suplami i pasieniem sie chemia a tak na serio bialko mi zakazli ale HMB moge skonczyc bo mam tylko na 3-4 dni a krete se kupie i nie musza wiedziec- chaqk jak krete polecasz- dawaj linki do allegro jak mozesz- ja sie nie znam bo to moja pierwsza- byle nie drogo!!

stosowałem moni Vitala i moge polecic cena tez ok. dało Ci coś to hmb? jakiej firmy mialeś?

[...] bez diety ( masła juz poł roku nie jadłem a wiec: -po treningu nalezy dostarczyc bialko i weglowodany(nie tylko proste) osobiscie biore 30g bialka i 50g carbo -kreatyne i hmb radzilbym wziasc po okolo roku cwiczen, wedlug mnie to za wczesnie, lepiej za te pieniadze kupic sobie bialko serwatkowe (bardzo dobre jest OSTROWIA) i carbo -chodzenie [...]

Pierwszy raz bede bral HMB bo nigdy do niego nie bylem przekonany ale nie wiem dlaczego ubzduralem sobie ze 2-3 kaps o ktorych pisze producent powinienem wziac w 3 porcjach. Zrobie tak jak napisal stódentkat: rano, przed, po treningu i przed snem. A jak najlepiej zrobic z kreatyna bo juz widze ze sa dwie szkoly. Tych ktorzy mowia ze moja [...]

Witam od zeszłego sezonu przytyłem 4kg co jest niedopuszczalne gdyż trenuje skok wzwyż. Owszem siła też troche poszła w góre ale podczas skoków czuje się ociężały i mniej dynamiczny. Brałem następujące suplementy: CP Kre-alkalyn BCAA ZMA Planuje dokupić sobie HMB i L-Karnityne co o tym myślicie, a może odstawić CP?... pomoże czy proponujecie coś [...]

[...] trening na mase,waze ok 85 kg przy wzroscie 181 nie chce byc jakis wielki ale zeby te miesnie byly widoczne,wczesniej przy braniu suplementow(gainer, kreatyna, troche hmb) widocznie sie rozroslem,teraz na ciele widac u mnie troche taki nadmiar skory co z tym zrobic?Czy dalej robic treningi na masę?Mam problem a jak większość cwicze bo [...]

[...] next bold,vins,prolo, ostatni bold tren vins, w styczniu minie rok przerwy po ost cyklu suple jakie szamam to bialko szybko i wolno przyswajalne aminokwasy proste i zlozone hmb glutamina animal pak vanadyl driven mrm,cynk chrom. chodzi mi glownie o przyrost silki i wytrzymalosci/wydolnosci a maly albo zaden masy co myslicie o tym cykliku?

[...] poto by mówić doradzać ludzia ja mówie ze dlamnie ta firma wog niespecjalizuje sie w gainerach i tego typu odzywkach tworzy bardzo dore stecki kreatynowe b dobre hmb ale niestety gainery sa okropnie dod..y wiec jesli macie zamiar kupic to to odradzam szkoda kasy lepiej dodac i zakupic cos z olimpu i niepier... ze ja niemam pojecia o [...]

Witam moj cel to powstrzyamnie katabolizmu w jak najwiekszym stopniu Posiadam zakupione srodki: Glutamina Olipm Mega caps Tauryna Olipm Mega caps BCAA Olipm Mega caps HMB Olipm Mega caps Trubulus olipma Creatyne olipma (puder) Oczywiscie posiadam odpowiednia diete i trening Prosze tylko o najlepsza rozpiske tych srodkow z gory dzikuje :)

okey a jak zakupie hmb l-karnityne i thermo speeda (mam nadzieje ze dobre polaczenie) to jak je stosowac tzn ktora kiedy i ile ? pzdr ;-&

ok kloes mi polecil takie zestawienie THERMO SPEED EXTREME NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 2500g HMB

Thyrotherm 120k -99zł Daily Forumla -35zł 100% Whey Scitec 2,3kg ~ 140zł CarbBX - 20zł I za 300zł masz okej zestawienie, naprawde mocne. HMB to jakbys mial wiecej kasiory mozesz wzucic jako antykatabolik.

hmb mam w domu juz lezy jakis czas ok 400szt

Czego trzeba jesc najwiecej żeby wytwarzala sie kreatyna i HMB naturalnie ??