hmb który

[...] Proszę o odpowiedź co byście mi poradzili oczywiście związane z siłownią. Może jakieś odżywki na wytrzymałość, które można brać bez przerwy. A co myślicie np. o kreatynie, hmb i aakg na cykl??? Dobre połączenie? Jeszcze może, coś na stawy, jakieś witaminy, no nie wiem, to wy się znacie, oczywiście jeżeli przeczytacie te głupoty moje do końca, [...]

Witam, jest to mój ostatni tydzień na masie i zaczynam przechodzić powoli na redukcję ;) Kluczowe wydaje mi się tu słowo powoli, bo z doświadczenia wiem, że mój organizm nie lubi nagłych zmian w żywieniu (z ćwiczeniami nie jest tak źle). Udoskonalaniem sylwetki interesuję się od roku, czyli potrafię już samemu skomponować sobie większość treningów [...]

[...] problemu jednak do 70 kg jeszcze chyba troche brakuje :P. Aby spalic tłuszczyk kupiłem HMB Olimpu 90 tabletek ( zaczołem łykać razem z rozpoczęciem treningu ) niedawno hmb sie skonczyło i trzeba było kupic druga porcję :P niestety w sklepie mieli już tylko HMB Megabolu w kapsułkach po 250 mg - wziołem mowie trudno :) efekty widać naprawde [...]

czesc chcialbym teraz kupic cos typu hmb albo Creafusion- i zastanawiam sie co lepsze-hmb mam do wybory albo z treca w caps. po 800mg -220 szt za 99 albo hmb liquid z treca + gratis bcaa -a moze lepiej zrezygnowac z hmb i kupic creaFusion? jadl to juz wogule ktos?? aha i chcialem dodac ze jakies 3 tygodnie moze 4 temu skonczylem kreatynke [...]

Rozmawiałem na siłowni z panem który ma naprawde duże osiągniecia w kulturystyce i ma sporą wiedze i zapytałem go o HMB powiedział że można ją stosować cyklicznie przez czery tygodnie i przerwa cztery tygodnie i znowu 4 tyg. HMB i 4 tyg. przerwy takie 3 cykle tylko że porcje 10 g. (i oczywiście do HMB białko, aminokwasy) Pisze o tym bo jestem po [...]

HI ANABOL GAIN - 38% WPC - 45% CARBS - CREATINE - HMB - BETA ECDYSTERON HI ANABOL GAIN jest produktem nowej generacji typu BULK (50-50), który zawiera specjalne dobrane składniki, aby w jak najszybszym czasie uzyskać ekstremalny przyrost masy mięśniowej. Każda porcja HI ANABOL GAIN dostarcza najwyższej, jakości białko serwatkowe, wolne aminokwasy [...]

Przedstawiam program zywieniowo-suplementacyjny ukierunkowany na wzrost masy mięśniowej dla osoby o wadze powyżej 70kg i średniej budowie ciała ( z niewielkimi tendencjami do wzrostu tkanki tłuszczowej) . W programie wykorzystano nowości suplementacyjne firmy SPORTATUT. Dieta w została opracowana na zamówienie jednego z forumowiczów, który życzył [...]

[...] Tak jakbym miał granice… a chce ja pzrelamac !!!!! Nie mowie przybrac 100kg ale choc 5… Teraz mam taki plan wpc lowickie,xpand tabl(proszkow nie lubie), tcm i bcaa i Ew hmb(???) DT -rano xpand -przed tren pand,bcaa-po bcaa -30min wpc - wieczor wpc DNT - rano tcm w dzien wpc mój poprzedni plan: 1. Wyciskanie sztangi w skosie3x10 2. [...]

Z dniem dzisiejszym ruszam z testem, który ma na celu odbudowe spadków jeżeli tak można nazwać okres mojego życia kiedy byłem młody i płochy. Sponsorem testu jest FITNESS AUTHORITY. Dostałem taka szanse jedynie, dlatego ze wygrałem w konkursie http://www.sfd.pl/Konkurs_%2D_WYNIKI_str%2E7-t310501.html wiem ze inaczej by mi się nie udało z moja [...]

Witam, ćwiczę sobie treningiem domatora od miesiąca. Do tego suplementuje się HMB Olimp 400kaps. Mój plan: Poniedziałek: KLATA + brzuch - 8 minut Sketch (rozciąganie) - pompki (wąskie) 2 serie do upadku / nast. Tydzień szeroko - pompki (wąskie) 2 serie do upadki nogi na krześle / nast. Tydzień szeroko - rozpiętki 4 serie po 8 powtórzeń - [...]

[...] z HMB daje HMG-CoA -> dalej przechodzi w cholesterol ktory m.n trafia do mięsni. czyli - czy efekty yklu kreatynowego mozna zmaxymalizowac, pooprzez polaczenia kreatyn - cytruliny + jabłka , a do tego hmb ? do tego wspomógł bym suplementację wit. tiaminą oraz b3 które posrendicza w wytw NAD i NADP, oraz FAD czy mysle w dobrym kierunku ?

Zaczne od tego ze dane sa w profilu a moze juz kilka osob mnie kojarzy np. z testu jaki przeprowadzalem na siłe klaty(co prawda nie poszlo tak jak chcialem ale mniejsza o to ) Teraz planuje na poczatek albo polowe lutego cykl na ktory pojdzie dosc sporo kasy odzywy juz zamowione sa w drodze PEWNIE BEDE PROWADZIL MOJA RELACJE W DZIALE TESTY A [...]

Witam. Jestem nowym użytkownikiem forum i chcę się przywitać i niejako przedstawić. Nazywam się Adrian mam 28 lat, 70kg wagi, zerowe doświadczenie z siłownią, całe może życie krążyło w około ekstremalnych odmian MTB, jednak ostatnie 4 lata wypełnione brakiem ruchu - praca przy kompie - nadmiaru alkoholu i stresu spowodowało "zejście" z wagi, [...]

[...] tylko, że martwi mnie to, że jest tam kwas DNA i RNA !!!??? Po co to jest? Czy te witaminy są genetycznie modyfikowane? 2.HMB http://allegro.pl/item722525558_olimp_hmb_300_100_400_dost_prior_0zl_gratis.html 3. Biełeczko: http://allegro.pl/item728812704_hi_tec_whey_mass_gain_3000g_1_5kg_shaker_wys_5_zl.html#gallery

Witam. Przeczytalem juz xx art. na wszelkie tematy tutaj zwiazane z suplementacja,dieta,odchudzaniem,treningiem itp. Po 2 latach przerwy wrocilem na silownie, 3 razy w tygodniu ( pon sro pia ) i zaczalem dodatkowo plywac na basenie ( czwartek i sobota ) a w niedziele dla relaxu siatkowka =] Wszystko ok ale nie moge pozbyc sie brzucha gdyz tylko ta [...]

Witam, dużymi krokami zbliża mi się cykl na następujących suplementach: shock, cm3, hmb, bcaa, białko. Moim celem na ten cykl jest przede wszystkim poprawa wyników w wyciskaniu na ławeczce płaskiej oraz ogólnie poprawa masy mięśniowej ciała. Postanowiłem, więc ukierunkować i zmienić mój trening aby priorytetem stała się klata w oparciu trening [...]

Mam pytani do moderatorow. Napisałem posta w dziale testy i jeden z uzytkownikow zwrocil mi uwage ze to iezgodne z regulaminem. Chodzi o to gdzie pwinno sie przeniesc ten temat? Oto tresc: "Witam, zaczne od początku czyli od siebie ;) Wiek: 18 Lat (Rocznkowo 19) Staż: 3 Lata Wzrost: 183 Cm Waga: 90 Kg Suplementacja: Pierwszy Raz Teraz o [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creaplex_Hardcore_i29010_d380x380.jpg Opis - Zaawansowany system transportu kreatyny - Nie wymaga fazy ładowania - Wzrost masy mięśniowej W przeciwieństwie do wielu tanich i nieskutecznych preparatów transportujących kreatynę dostępnych na rynku zawierających zbyt wysoki poziom glukozy, Science Creaplex Hardcore [...]

Witam Moje zapytanie będzie związane z Kulturystyką a dokładnie z Odżywkami ( Suplementami Diety).Moją Pasją jest Kulturystyka ( Ćwiczenia, Budowanie Masy Mięśniowej), ćwiczę już ponad 2 lata.Dieta + Ćwiczenia dają Mi 100 % satysfakcję i idę do przodu cały czas, ale chciałbym dodać ( urozmaicić) do Diety następujące Suplementy Diety:, Kreatyne i [...]

odżywki kreatyna, hmb itp. czy dobre Niedługo rozpocznie się okres letni i zamierzam wybrać się na jakąś budowę aby pracować. Przydałoby się wykorzystać w jakiś sposób fakt że będzie dodatkowy wysiłek oprócz normalnych treningów. Chciałbym również w jakiś sposób uwydatnić jeszcze moje mięśnie i je trochę wyrzeźbić. Zastanawiam się nad 2 opcjami [...]