[...] pozbawił by mnie 2 tygodnie treningu. Z przyczyn organizacyjnych imprez ta niestety nie wyszła. A szkoda, bo czułem, że mogę powalczyć. Jeżeli chodzi o Mistrzostwa Świata to historia jest podobna. Start na Włoskich Mistrzostwach Świata również kolidował by mi z okresem przygotowań do Nemiroff World Cup 2009. Armpower: Czy ciężko utrzymać się w [...]
[...] bo trochę brak mi tu waszych opowieści, a jestem przekonana, że każdy rowerzysta miał jakąś przygodę na rowerze, która do typowych zakwalifikowana być nie może:) Zacznę ja: historia z cyklu "Odpowiedni strój na rower". Otóż jak powszechnie wiadomo,rowery mają łańcuch. A ten nie zawsze ma osłonke (bo np.ona łamie się podczas wywrotki,jak to [...]
Trzeci cykl przede mną. Poprzednie to 2xepi, później epi+sus500 Mam do wyboru cykl na produkcie: 1) X-Mass z GL pojedynczo 1-7 40mg 8-35 80mg 2) H-Drol (2puszki z Fast Action) 1-7 50mg 8-42 75 mg 3)lub mix obu H-Drol(1-6) + Mass-x(2-6) Na zagranicznych jednak forach piszą, że zazwyczaj stosują 80mg 4,9 diene bez mostu z innym ph i są [...]
[...] Czemu tak się dzieje? Odpowiedź jest prosta: opór producentów obawiających się utraty zysków sięgających milionów lub nawet miliardów dolarów. Zabójczy hit sezonu Cała historia zaczęła się w latach 50., gdy odkryto, że istnieje bezpośredni związek między spożywaniem tłuszczy zwierzęcych, cholesterolem oraz chorobami serca. Odkrycie to [...]
[...] mozgowej - pogarsza on premiane materii, to raz jakies 2 lata temu wysiadlo mi prawe kolano, zakaz obciazania go, jakichkolwiek sportow ktore wymagaja uzycia nog. (dluga historia), to drugie. biegajac kiedys udawalo mi sie byc w swietnej formie i utrzymywac dobra wage, jedzac malo i biegajac min. 6 km dziennie, codziennie, jednak juz nie [...]
[...] wzmocnic plecy, barki i ramiona. Zeby nie robic jednego zestawu miesni jakis ogolnorozwojowy trening byl by tez wskazany ale z pewnymi zastrzezeniami (patrz nizej) Krotka historia mojej osoby. Od 4 roku zycia po******lalem na nartach, trenujac do polowy LO. Gralem tez w amatorskiej druzynie w siatke (2 lata temu skonczylem). Sporo na rowerze [...]
Hej wszystkim, postanowiłam założyć dziennik, pomoże mi to zmobilizować się bardziej podczas diety.:) HISTORIA PSEUDO DIETY: stosowałam pseudo dięte, jadałam 1100-1200 kcal-6 posiłków dziennie. wykluczyłam :cukier mąkę pszenną słodycze jadałam raz w tygodniu piłam tylko herbatę zieloną i wodę. Aktywność jaką do tej pory prowadziłam: [...]
Witam Po dlugim namysle zdecydowalem ze przedstawie publicznie moja droge z otylosci do normalnosci jaka przebylem prawie rok temu. Cala historia zaczela sie 4 lata temu ( 2006 rok ) kiedy to poszedlem do Technikum, z powodu lenistwa i spedzanie czasu przed grami komputerowymi w ciagu 3 lat doprowadzilo mnie do postaci " potwora ", do tej calej [...]
[...] mnie wychwalać.Nigdy jednak nie powiedział mi nic dobrego w cztery oczy.Myślę, że cały ten czas wygrywałem, zabiegając o jego względy, aby był ze mnie dumny.To właśnie historia mojego życia.Robić swoje na przekór innym". To właśnie Frank Zane.Wzór niedościgniony. Bilans jego kariery: 1964 North American Championships - IFBB - 3 1965 [...]
Puchar Wielkich Mistrzów 2009 rozegrany zostanie w dniach 18-23 listopada. Puchar Wielkich Mistrzów - turniej siatkarski rozgrywany przez męskie reprezentacje narodowe od 1993 roku. Puchar organizowany jest co cztery lata w Japonii, rok po Letnich Igrzyskach Olimpijskich. Organizacja FIVB zdecydowała się na przeprowadzanie Pucharu Wielkich [...]
Witam, mam 18 lat, ćwiczę już 3 lata, lecz miałem przerwy, od września nie opuściłem żadnego treningu. Mam wielkie ambicje, chciałbym mieć piękny brzuch. Moja historia wygląda tak, że od początku roku schudłem z 91 kg do 76kg (obecnie także tyle ważę). Udało mi się otrzymać ten efekt przez ograniczanie się w jedzeniu, żal było mi jeść dużo i [...]
Witam, mam 18 lat, ćwiczę już 3 lata, lecz miałem przerwy, od września nie opuściłem żadnego treningu. Mam wielkie ambicje, chciałbym mieć piękny brzuch. Moja historia wygląda tak, że od początku roku schudłem z 91 kg do 76kg (obecnie także tyle ważę). Udało mi się otrzymać ten efekt przez ograniczanie się w jedzeniu, żal było mi jeść dużo i [...]
UFC (Ultimate Fighting Championship) - założona w 1993 roku amerykańska organizacja mieszanych sztuk walki (MMA). Pojedynki odbywają się w ośmiokątnym ringu otoczonym siatką zwanym oktagonem. Historia UFC: Pierwsze zawody Ultimate Fighting Championship zostały zorganizowane przez Arta Davie i Roriona Gracie. UFC 1 odbyło się 12 listopada 1993 roku [...]
[...] diecie "uczłowieczonych" myszy wystarczyła, by doprowadzić do otyłości myszy pozbawione na początku flory jelitowej. Jeffrey Gordon i jego koledzy wywnioskowali stąd, że historia kolonizacji jelit przez bakterie "wpływa na pierwotną strukturę populacji bakteryjnej, przy czym efekty te mogą zostać bardzo szybko wzmożone przez dietę". W [...]
[...] przykład jest koronnym dowodem na to, że dobrze zbilansowana dieta i poprawny trening to nic w porównaniu z genetyką, która ma w tym wszystkim największe znaczenie. Moja historia Jak każdy nastolatek, zacząłem interesować się siłownią i wszystkim co z tym związane. Miałem wtedy 15 lat, chodziłem do gimnazjum. W telewizji zobaczyłem zawody [...]
Witam. Mam problem z prawym kolanem. Uprzedzam, że to długa historia... Zaczęło się w maju. Podczas odbioru piłki siatkowej(sposobem dolnym) coś strzeliło mi w kolanie i poczułam ból. Myślałam ,że to są nadal skutki październikowego naciągnięcia ścięgna z zeszłego roku. Myliłam się. W domu odczekałam 6 dni, aby zrobić USG (prywatnie). W tym czasie [...]
[...] do tej pory składały się z poj. formy kreatyny i stacku. Na święta mogę sobie sprawić praktycznie co zechce - mam do Was pytanie co u Mikołaja zamówić na 4 cykl. To moja historia przebytych kuracji oraz ich ocena (1-6): I - Kreatyna Mono 4+ II - Mono + CP 3 III - Mono + Nitro2 3+ Obecnie mam na stanie 3/4 opakowania Matrix 5.0, całe [...]
[...] , jem jak normalna zdrowa Polka , sniadanie, obiad i kolacja , zachowujac normy w tluszczu, weglowodanach i bialkach. Moj typ budowy ciala to endomorfik, Zalezy mi na schudnieciu, zdrowym i trwalym waga; wacha sie od 59 do 61 wzrost; 164cm Cwicze 4-5 dni w tygodniu (pon-sr intensywniej) Jesli kogos urzekla moja historia prosze o odpowiedz
[...] drogie (drob w irlandii jest bardzo drogi). Na dodatek w collegu mam nieelastyczne godziny, tzn na poczatku weekendu koncze wczesnie, by 2 dni pod koniec konczyc o 17 :). historia grubasa: Chodzac do gimnazjum i zaraz po nim nie powiem, ze bylem wysportowany, jednak mialem dobra wage i sylwetke. Majac 14 lat zdiagnozowano u mnie [...]
Mój problem polega na tym że gdyby nie dramatyczny i wzruszający drugi akapit w którym mowa będzie m.in. o moich 4 latach doświadczenia, pomyślelibyście że jestem zatłuszczonym nowicjuszem który miesiąc temu pierwszy raz odwiedził siłownie i przyszedł płakać bo nie urósł. * Mam 22 lata i z czego 4 ostatnie poświęciłem dążeniom ku porządnej [...]