hiperlordoza

Zlap faldek na brzuszku. Jesli jest cieniutki- ok, jesli gruby i miekki- ehrm... wiadomo A tak na powaznie... Moze wada to wada postawy? Hiperlordoza? Popatrz tutaj: http://www.sfd.pl/Hiperlordoza_l%C4%99d%C5%BAwiowa_i_inne_problemy_z_kr%C4%99gos%C5%82upem-t194213.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-10-25 19:02:34

hiperlordoza, mozna skorygowac cwiczeniami.

Bahamut wielkie dzieki A od czego mogla mi sie zrobic hiperlordoza ? bo postawe mam prawidlowa, nigdy sie nie wyginalem sie do przodu, jak juz cos to to tylu wiec powinienem miec garba. Po przemysleniach i przeczytaniu kilku artykułów doszedłem do wniosku ze moze od spania na brzuchu? ale w tych artach nic nie pisali o tym ze spiac na brzuchu [...]

[...] ogólnie??? Bo jak na razie to czuję straszny ból odcinka lędźwiowego własnie po 45-min plywaniu na basenie... A co do wypowiedzi Desire'a to- czy jest możliwe, żeby da hiperlordoza była "uśpiona" przez kilka lat i "uaktywniła sie" przez niewłaściwe ćwiczenia??? No i czy ćwiczenia izometryczne (wykonywane codziennie 30 [...]

odcinek poswiecony młodszym osobom, czego nie powinni robić w jakim wieku i dlaczego trening na siłowni a wady postawy (hiperlordoza, skolioza) cwiczenia zalecane i odradzane polecil bym takie tematy Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-07-04 19:28:37

[...] i go przeczytać;) Co do przodopochylenia miednicy to nie wiem czy to samo, ale ja również mam naturalnie dvpe z tyłu i brzuch wydęty, tylko ja zawsze spotykałem się z nazwą hiperlordoza. Czyli w odcinku lędźwiowym mam ZBYT wyraźną naturalną krzywiznę. To, czego jestem pewien i co u mnie zadziałało to po pierwsze- dużo rozciągania odcinka [...]

słuchaj, ok , musisz pracować nad hiperlordozą, ale tu nie ma magii - mało mięśni masz i za duży bf, pracuj

Na wstepie male wyjasnienie. Lordoza to naturalna krzywizna. Mamy lordoze szyjna i ledzwiowa. Schorzeniem jest poglebiona lordoza czyli inaczej mowiac hiperlordoza. Tu masz racje corleone. Ale w starszej nomenklaturze pojawia sie takze okreslenie lordoza sluzace do opisania wlasnie poglebionej lordozy. Podobnie bylo z kifoza. Z tego co mi wiadomo [...]

No oczywicie ze nie codziennie, ale np trenujac splitem i rozciagajac sie po treningu wychodzi na to ze partie rozciagamy raz na tydz dlatego pytam czy sobie mozna w DNT takie cos wporwadzic:) Dla mnie to naprawde duzy problem, i jesli sie za to nie wezme to hiperlordoza murowana ;)

No nie trenuj jeśli nie masz zielonego światła od fizjoterapeuty/lekarza. Skolioza jaki stopień skrzywienia? Hiperlordoza też nie pomaga dlatego jeśli nie masz na siłowni kontaktu z fizjo/trenerem to nie porywaj się sam za trening siłowy ze skrzywieniami kręgosłupa. Twoim celem dopóki jesteś w takim młodym wieku ciągła rehabilitacja aby wady się [...]

moj blad, chodzilo mi o lekka hiperlordoze a nie wieksza lordoze ;D dwa inne pojecia xD A ze front jest glebszy to chyba dosc normalne u wielu osob ;D Co do tego dlaczego ta hiperlordoza w HB jest w ostatnich seriach a we froncie nie to nie mam pojecia

nie da sie redukowac tluszczu z jednego miejsca , tluszcz spala sie z calego ciala , cwiczenia tylko powieksza miesnie i uwydatnia tylek, przyczyna wystawania tylka oraz brzucha moze byc tez wada kregoslupa -hiperlordoza. Zmieniony przez - antiself w dniu 2010-03-31 13:39:49

Płeć: mężczyzna Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 186 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: mniej więcej rok z małymi przerwami Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki):Ławeczka,hantle/gryf(prosty,łamany,kratownica) Dieta: Jest,lecz nie ścisła Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, [...]

[...] I TRENING? Zbudować sylwetkę fit , zredukować brzuch ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: hiperlordoza lędźwiowa - sugestie użytkowników sądząc po moich zdjęciach ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: problemy jelitowe( w trakcie badań jestem) [...]

Teraz to sie chyba juz wytne ale no nie mam racji? Widać gołym okiem, że mięśni więcej tłuszczu mniej. Dobra ale powiedzcie od czego ten bęben? Insulinooporność/hiperlordoza/ brzuch ćwiczony latami bardzo mocno?

czyli mam wiosłować w opadzie utułowia do klaty ? ok,a wada to plecy wklęsłe czyli przodopochylenie miednicy tzw hiperlordoza lędzwiowa :( no i boje się tez o technike wykonywania MC bo w sumie sugeruje sie filmikami na yt..

hiperlordoza

http://img130.imageshack.us/gal.php?g=20100413042.jpg troche fatu jest, ale czy to nie jest hiperlordoza?, mam 14 lat, klatka jest troche wypukla w stosunku do glowy (tak ok 1/3, 1/2 dlugosci glowy jest wiecej w klatce)

A może to nie problem otyłości a hiperlordoza-skrzywienie kręgosłupa powodujące "zwisający" brzuch i wysunięte pośladki????Je niestety posiadam to skrzywienieMoże to nie rodzinna skłonność do sadełka na brzuchu tylko macie wrodzoną wadę kręgosłupa? Dodam że to schorzenie to dotyka o ile dobrze pamiętam 3/4 kobiet. Pozdrawiam parafia [...]

Moim zdaniem masz krzywe plecy (hiperlordoza), a nie duży brzuch.