No i mam wyniki od "kompetentnego" lekarza. Hiperlordoza i dyskopatia. W wieku 17-tu lat... Brak jakiejkolwiek sprawnosci fizycznej (oprócz cw. izometrycznych), leki, ograniczenie siadania... I żadnej pewnosci, że kiedykolwiek będę sprawna...:/ Ale dziękuję za odpowiadanie na moje beznadziejne pytania. Pozdrawiam...
Do tego wszystkiego dochodzi tez hiperlordoza lędźwiowa (zbytniego wygięcia kręgosłupa w odcinku lędzwiowym), przypadlosc wielu ciezarowcow i kulturystow. Dobrze widac to chociazby na tym zdjeciu: Wazny jest rownomierny rozwoj miesni podtrzymujących kregosłup.
[...] z czesciowym zapadnieciem mostka (tzw. szewska klatka piersiowa) badz tez wystepowac samoistnie (za malo witaminy D w mlodym wieku i mase innych przyczyn). Natomiast sama hiperlordoza nie powinna byc lekcewazona. Radze porazic sie specjalisty rehabilitacji- powie jaki stopien skrzywienia, czy tylko takie skrzywenie (moze np. zrobic nowojorski [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, dzisiaj wrzucę aktualizację dziennika. Teraz luźne kilka słów, bo nie mogę spać (znowu coś ze snem u mnie kuleje, muszę iść do lekarza chyba w końcu). Na pierwszy ogień blog - tygodniowe wypiski nie zdają egzaminu. Średnio to wypada, bo jest kompletny zamuł i dziennik nie żyje nic a nic. Jedzenie - tutaj będą zmiany. Chyba mam IBS, więc [...]
Nie mam zamiaru sie nikomu tlumaczyc , moze slowo hiperlordoza troche Ci pomoze odnalesc prawde Nie chcę żebyś się tłumaczył bo nie ma z czego. Tak mam w pamięci Twoja postać i gabaryty i stąd może pewna doza niedowierzania Hiperlordozę również posiadam, ale nie zauważyłem wpływu na szerokość talii. Możesz wyjaśnić?
[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: nic poważniejszego od skręconego stawu skokowego. WADY POSTAWY: lekkie przeprosty w łokciach, lekka hiperlordoza (dopiero teraz, w dorosłym żyćku, obwiniam gięciowe stretchingi ;)). ALERGIE: pokarmowych brak. PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - CZY REGULARNIE [...]
[...] totalnie pospinane. Kiedy je rozciągnąłem, to już nie miałem problemu z ćwiczeniem. Generalnie ilość wymaganej siły jest tym większa im bardziej pospinany mamy tylni płat mięśni- dwugłowe, prostowniki. Czyli dokładnie to co u mnie, pospinany tył (hiperlordoza) i skurcze w czwórkach. Tyle tylko, ze rozciagam te nogi regularnie a progresu brak :-(
Witam. Widzę, że temat był od dawna nie odswieżany. Mam pytanie. Mam odstający tyłek i lekko brzuch, nie wiem czy to może być hiperlordoza. Jak coś to prosiłbym o odp. wrzucam foto. Pozdrawiam
Mam problem otoż mam odstające pośladki i brzuch , chociaż jestem chudy ;/ co mam robic? to jest prawdobodobnie hiperlordoza albo okragle plecy . Liczę na pomoc.
[...] może nie sprzyja swiatlo) ale jest to bardzo dobrze wyczuwalne i występuje tylko jednostronnie. Problemy z kręgosłupem to znaczy agenezja łuku w C1, blok kostny w C2 C3, hiperlordoza i spina bifida (jak ktoś woli rozszczep kręgosłupa) w S1 ze skierowaniem od neurologa na pilną rehabilitację. Wszystko wady są od urodzenia. O ostatniej [...]
[...] Dziś wszystko w porządku. Na treningu pierwszy raz wiosło robiłem, strasznie ciężko idzie po 5 seriach martwego - przy 4 puszczają mi już przedramiona. Przez wadę postawy (hiperlordoza) mam dość duże problemy z przysiadem i MC. Trening: Przysiad 5x12 - 45kg Wyciskanie na płaskiej 5s 12-12-9-10-9 - 45kg MC - 5x12 - 47,5kg Wiosło - 4x12 - 20kg [...]
[...] sztangi. Obawiam się że nie będę mogła się z nią bliżej zaprzyjaźniać, byłam u ortopedy z powodu bólu w plecach i powiedział, że z moimi rozlicznymi wadami kręgosłupa (hiperlordoza + silna skolioza boczna w części lędźwiowej) nie mogę ćwiczyć z wolnymi ciężarami, albo wyląduję kiedyś na wózku inwalidzkim. Zostają mi tylko maszyny, [...]
Nie mam zamiaru sie nikomu tlumaczyc , moze slowo hiperlordoza troche Ci pomoze odnalesc prawde . Bede jakos wygladal dam foto. Moze cos takiego Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-08-05 21:01:36
A może to nie problem otyłości a hiperlordoza-skrzywienie kręgosłupa powodujące "zwisający" brzuch i wysunięte pośladki????Je niestety posiadam to skrzywienieMoże to nie rodzinna skłonność do sadełka na brzuchu tylko macie wrodzoną wadę kręgosłupa? Dodam że to schorzenie to dotyka o ile dobrze pamiętam 3/4 kobiet. Pozdrawiam parafia [...]
http://img130.imageshack.us/gal.php?g=20100413042.jpg troche fatu jest, ale czy to nie jest hiperlordoza?, mam 14 lat, klatka jest troche wypukla w stosunku do glowy (tak ok 1/3, 1/2 dlugosci glowy jest wiecej w klatce)
czyli mam wiosłować w opadzie utułowia do klaty ? ok,a wada to plecy wklęsłe czyli przodopochylenie miednicy tzw hiperlordoza lędzwiowa :( no i boje się tez o technike wykonywania MC bo w sumie sugeruje sie filmikami na yt..