przymierzam się powolutku do yerba mate...( zieloną herbatą chyba sie przepiłam ) z tym, że pojęcie mam jak przysłowiowa świnia o gwiazdach... czy któraś Lejdi ma doświadczenie i mogłaby poradzić jaki rodzaj yerby mogłabym sobie kupić, żeby "oswoić" się ze smakiem...żeby coś łagodnego na początek było ...
przymierzam się powolutku do yerba mate...( zieloną herbatą chyba sie przepiłam ) z tym, że pojęcie mam jak przysłowiowa świnia o gwiazdach... czy któraś Lejdi ma doświadczenie i mogłaby poradzić jaki rodzaj yerby mogłabym sobie kupić, żeby "oswoić" się ze smakiem...żeby coś łagodnego na początek było ... Ja próbowałam jabłkową - byłam kiedyś na [...]
przymierzam się powolutku do yerba mate...( zieloną herbatą chyba sie przepiłam ) z tym, że pojęcie mam jak przysłowiowa świnia o gwiazdach... czy któraś Lejdi ma doświadczenie i mogłaby poradzić jaki rodzaj yerby mogłabym sobie kupić, żeby "oswoić" się ze smakiem...żeby coś łagodnego na początek było ... A co dokładnie Cię interesuje? Na [...]
[...] :-D 1) Kombucha u mnie stoi już 14 dni - ale dalej gazuje i w smaku jest nadal słodka - rozumiem, że to oznacza, że jeszcze ma stać? czy ten słodki smak nie zniknie wcale? 2) mikstura Kittie na przeziębienie - skład herbata, cynamon, imbir - coś jeszcze?? Bo nie pamiętam, a potrzebuje... I czy są do tego jakieś proporcje czy tak na oko??
"Five o clock" czy jakoś tak Myślałem zawsze, ze smaczna herbata to lipton early grey, a tu niespodzianka. Dałem sie takiej jednej namówić którą gorąco pozdrawiam };-) i nie żałuje decyzji. Myślę, ze jak w poniedziałek wyjdę ze sklepu będę bankrutem ;) na jesienne wieczorki idealna
Pyszna bułka oliwkowa z majonezem, czerwoną cebulką, twarogiem, serem żółtym, baleronem i do tego najlepsza herbata na świecie! Do tego kilka widelców nutelli...także jestem spełnionym człowiekiem :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aac371abdb6b44238b4fc20f9d3b5ccf.jpg
Biodra i kalafior zapiekane w serze i śmietanie z lubczykiem i koprem... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c331dffdd559457697325526dc3d2bfc.jpg ...i herbata ryżowa z prażonym ryżem... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8fcc5a75bfbb4032a7d338ab76136ce3.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-30 09:11:16 ...tak, ten ryż można wyjadac. Smak z [...]
[...] jak bym cos jeszcze wymyslila to dopisze. dziesiejsza miska: warzywa: pomidor, ogórek, mieszanka warzyw mrożonych ok 150g (nie wiem czy to wliczac do miski) napoje: herbata zielona, woda Chyba za duzo WW dzis bylo http://i61.tinypic.com/2yuetdv.png Proszę o jakieś wskazówki, czy taka miska moze byc ;) Zmieniony przez - Martina92 w dniu [...]
Laurynka, zdecydowanie za malo, zwlaszcza na redukcji Herbata/kawa odwadnia, na kazda szklanke herbaty powinnas wypic szklanke wody, wtedy jestes na zero i powyzej tego powinnas wypic 2-2.5 litra czystej wody Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-26 13:05:47
dzisiejsza micha, do tego 2x zielona herbata, ok litr wody, kawa i omega3 w ramach aerobów ściągnęłam z neta filmik fitness 45minutowy, spociłąm się strasznie;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05bc8aaaeaeb43018bd8280e04f47fbf.png mam pytanie odnośnie makaronu, bo czytałam, że z pszenicy durum jest w miare ok, ale czy jest lepszy od pełnoziarnistego?? [...]
[...] więc chyba zaczne regularnie się rozciągać no i miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe2da531ada1486885301bfa8d1a1bf8.png założenie 1700kcal, 130/75/130 do tego było omega 3, różeniec górski, herbata zielona, brokuły, papryka, marchewki Zmieniony przez - kotszop w dniu 2011-12-03 18:39:49 Zmieniony przez - kotszop w dniu 2011-12-03 18:45:14
Witam wszystkich dzis wtorek do zawodów 18 dni zostało pogoda super aż humor sie poprawia dzis po przebudzeniu owsianka 70g+30g wc6+mała garść rodzynek i łyżka masła orzechowego,duża ilośc płynów przyjętych z rana :woda,zielona herbata,kawka , Poranna suplementacja: Bcca,spalacz,komples witaminowy,Hmb,guarna,aspargin (magnez+potas)
[...] Dzisiejsze jedzonko: 1 3 jajka, 30 dg sera zołtego 4 wasy ogórek siłownia 2 100g sera chudego 30 g orzechów włoskich 3 300g fileta z dorsza warzywa oliwa 4 130 g sera chudego papryka 5 300 g fileta z dorsza warzywa do picia woda herbatka gripovita herbata 3 kawy z mlekiem Fela kończmy ta debatę piwna bo nas Marta zamorduje i co będzie ??
Jaki tam gripex... ładujesz listek rutinoscorbinu na 3x - wychodzi po 10-12tabletek na raz - rano popołudnie i wieczór, zapijasz gorącą herbatą i rano budzisz się zdrowy Metoda praktykowana od 5lat i moja najdłuższa choroba od tego czasu to prawie 12sto godzinne przeziębienie Kurde..swięta świętami.. ale tu się sesja zbliża Chyba trzeba bedzie [...]
[...] Gotowana na parze) + Niewielka ilość warzyw Przed Snem: Twaróg ok 150-200 g +warzywa (marchew zazwyczaj w ilości 150-200g) +ZMA Woda mineralna ok 4 L dziennie + Zielona herbata + Mięta (to tak od czasu do czasu popijam) Oczywiście posiłki niekiedy są zamienne, np w szkole jestem zmuszony zjeść chleb razowy + serek i warzywa + kefir gdyż nie [...]