[...] wczesniej kiepska micha. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5feac7d807ff4d6e82e464bbab2e9375.png WARZYWA pół kalafiora, sałata, szczypior, cebula, rzodkiewka NAPOJE woda 2,5l kawax2 herbata zielonax2 ziółkax3 sushiło mnie cały dzień%-) SUPLE tran,enzymy,mg,capivit,multivitamin SPORT zrobiłam sobie DNT, miałam iść na trening po zajęciach, ale mi sie [...]
[...] Założenie:130/80/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e17601f3ffa549ae997e7e3df9b71b16.png WARZYWA pomidor,cebula,kapusta, ogorek NAPOJE woda 2l kawax3 ziółkax1 herbata zielonax1 SUPLE - SPORT Rower 50km Pojechałam do dziadków. I wszystko byłoby super, tyle, że na wstępie usłyszałam od babci jakim to ja nie jestem grubym, [...]
Wstalem i zoladek boli... wtf??? Herbata i biszkopty ja perdole zalamuje sie! Lodziak wczoraj w multi multi weszly wygrane na wieczor. 120zl i 24zl. A o 14stej 26zl Nie ogarniam bo wydaje mi sie granie w to dosc proste ;-) Zaraz mloda do przedszkola, odbiore wygrana i kupon na 14sta postawie
[...] zwiększyć udział tkanki mięśniowej w całości zamiast tropić resztki tłuszczu? Bo sprowadzisz się na skraj wycieńczenia, a wtedy ani rzeźby, ani masy. Zielona i czerwona herbata w proporcji 2:3 (tylko nie pamiętam która 2, a która 3 ale jakaś poważna chemia to nie jest). Dużo kawy i pikantnych przypraw + kurkuma i cynamon. Szybki efekt ma [...]
[...] antyprzeziębieniowy, może Ci się przyda: - 3 - 4g wit C w 2 - 4 dawkach podzielonych, - 50 - 75mg cynku j/w - czosnek w kapsach jak masz, a jak nie to świeży wg możliwości - imbir (proch) 2 - 3g - cynamon jako dodatek do potraw na słodko - zielona herbata 3 - 4 porcje, ostatnia najpóźniej na 4h przed snem. I wszystkiego naj w nowym roku. :-)
Kalik zdrowia Ci życzę. Wigilię przeleżałem sam w domu, ciul z Sylwestrem ;) pociesze Cię że chorobsko szybko mi przeszło, od jutra śmiało trenuję i tego samego życzę Tobie! Imbir cienkie plasterki, tak 1/3 szklanki i możesz kilka razy zalewac herbatą i jest moc jak w Star Treku xD
07-11-2012 DZIEŃ 7 -DNT MISENCJA: Warzywka: Sałata,fasolka szparagowa Napoje:Kawax3,herbata zielona x 1,czarna x1,woda 1, l. Suplementy:Kombucha ,Multiwit. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ede4d8515e34ce68a61ea9d94939f63.png Kurde, u Was też kryzys jajeczny - ja z całej wsi jajca SKUPUJĘ bo kury stałych dostawców strajkują -dupy im już zamarzły czy co [...]
Obliques, wysłałam film na Pw. katlak nie ma sprawy :-) DZIEŃ 27 -DNT MISENCJA: Warzywka:Sałata,pomidor,ogórek, Napoje:Kawax3,herbata zielona x 2,czarna x1,woda 3, l. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc0c1f50296d4789ab794c365ef41284.png Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-11-27 21:20:56