herbata

[...] o bieganie, to jestem chyba w szczytowej formie :-) ) do rzeczy, miska: ups, troszkę za dużo węgli.. warzywa: pekinska, rzodkiew, cebula, seler naciowy płyny: woda, kawa, herbata zielona i pomiary; stagnacji ciąg dalszy... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1acf17a408c4fb98f1d71a36447c8c1.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67e392abb1514d3b9bfdf9fc5f11e5e2.jpg

[...] uszy bolały po wszystkim. MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1282e7ee17fb4a63a153c829670d63a5.png SUPLE: olej z wiesiołka (1 łyżka) NAPOJE: kombucha robiona na czarnej herbacie, herbata oolong Tie Guan Yin, przefiltrowana woda Posiłek nr 4 był potreningowy. Zeżarłabym (dosłownie) jeszcze jeden porządny posiłek, a już nie mogę }:-((( W ogóle [...]

[...] pomidorem, papryką czerwoną, cukinią + sos (musztarda, majonez, koncentrat pomidorowy) 5. kurczak gotowany z pietruszką i selerem + do picia: kawa z mlekiem, zielona herbata, czerwona herbata x2, yerba mate, mięta x2, melisa Apetyt dzisiaj dopisywał :-)) Szkoda tylko, że boli mnie brzuch @-| Mąka gryczana wydawała mi się bezpieczna i [...]

[...] ale za to wieczór bardzo udany ;-] Aktywność: różne figle na szkoleniu (ale mało) + trochę pląsania ;-] Suple: omega3 x2, magnez+b6 x4, ginkofar forte 2 Napoje: woda 1l, herbata czarna, kawa z mlekiem x2 Warzywa: pomidor, ogórek zielony, pekińska, kapusta czerwona, kukurydza ------------------------------------------------------------------- [...]

Hejka wam, mam pytanie odnosnie wspomóc leczenie trąziku ... można pić zieloną herbatę ? ile razy dziennie ? czy zielona herbata może pogorszyć stan cery ? i najważniejsze pytanie... skoro zielona herbata ma działanie oczyszczające czy nie wypłukuje nam z organizmu naszych witamin i minerałów ?

[...] wróciłam, zresztą, bolą mnie ręcę po próbach podciągania się (wczoraj zamontowałam drązek i go testowałam :-D ależ mi...ch*jowo idzie... z dietą myślę, że ok. płyny:woda, herbata zielona i czarna, napar z pokrzywy, kawa, kawa i jeszcze raz kawa (czeka mnie zarwanie kilku nocek, bo mam powazny projekt) suplementy: magnez i tran w tabletkach [...]

[...] dodatkowo aero/interwaly, wytrzymka 1x MISKA czysta 1600 BTW 120/60/150 dieta bezglutenowa, zielone wliczam do bilansu SUPLE omega3 tran wapn+magnez+cynk wit b6 kombucha herbata zielona, melisa zdjecia wrzuce rano i chyba wykasuje moj wiek z widocznego miejsca coby mlodziezy nie szokowac:-}-w sensie-a ta tu czego:-?|-) [...]

[...] PONIEDZIAŁEK DNT T4/D22/d2 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, roszponka, sałata rzymska, ogór zielony, cebula czerwona, mix brokułowy, kalafior aktywności: jeśli się [...]

[...] Dzisiejsza miska 15.04.2013 - DT 1693kcal, B: 106g, T: 79g, W: 140g + ogórki kiszone, fasolka szparagowa napoje: kawa z mlekiem x2, herbata czarna x1, herbata zielona x2, woda ok 3l I: jajecznica z płatkami owsianymi, kromka żytnia z serem żółtym + jabłko II: karkówka + makaron żytni III: kurczak + [...]

możesz pić zieloną herbatę, na pewno nie zaszkodzi, ale na trądzik to wątpie czy pomoże. Zielona herbata oczyszcza organizm z toksyn nie wypłukuje witamin i minerałów i również przyśpiesza przemianę materii

[...] dla tłuszczu, angielskimi słowami, typu: lipo, ekstrime, killer, mega, ultra itp. Skład chemiczny wydał mi się na tyle przejrzysty, że dałem sobie spokój. Zielona i czerwona herbata, kapsacyina, tauryna, kofeina - ot wsio. Zacznę sobie od jutra parzyć zielono-czerwoną herbatę, będę nią zalewał kawę z mlekiem i dodawał chili. Już tak robiłem. Smak [...]

15.04.2013 Aero Suplementacja:3g Omega 3 Napoje: woda, yerba, zielona herbata, mięta Miska: To co wczoraj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d41b1e996bec47529b96aa0d251f0100.png

[...] sobie paski :-) Wznosy bioder ciężko #-P Żuraw mega ciężko, robiłam tylko tyle powt ile dałam radę kontrolowanie opadać. Unoszenie nogi na piłce to już tak na dobicie %-) Miska warzywa: fasola zielona szparagowa napoje: woda, koperek włoski x2, zielona herbata suple: tran, vita-min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc93f88b0abc41fc9012d7e1ee34ef13.png

[...] gryczane z bananem i malinami na oleju kokosowym 4. żołądki drobiowe, ryż parboiled, ogórki gruntowe 5., 6. łosoś z cukinią, ryżem i masłem + do picia: yerba mate, zielona herbata, czerwona herbata (+owoce goji) x2, mięta x2, melisa Ogłaszam wszem i wobec, że nie miałam problemów z ogarnięciem takiej ilości żarcia :)) Myślałam, że będzie [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=iz6pAi2HaWI&feature=youtu.be Jeżyki: http://www.youtube.com/watch?v=SIAFp5XmAoI //Dieta Suple: witC, WitD, wapń, kwas foliowy Napoje: herbata, woda mineralna, kawa, mięta Warzywa: Cukinia, cebula, czonsek, pomidor, papryka, ogórki kiszone Miska: 1. Placki z owcoami TRENING 2. Banan + mięcho + kasza 3. [...]

pstrąg wędzony, awokado, sałata rzymska, papryka, pomidor, chleb żytni pełnoziarnisty, herbata :-)

[...] http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 200g piersi, 30g orzechów II 5jaj III 200g piersi IV 3jaja, 150g wieprza NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia mięta, pokrzywa, zielona herbata Po treningu melisa z 1/4 łyżeczki cynamonu Na sen melisa Herbatkowy arsenał: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5dfe94887da42b88001e05cd3123fe3.jpg

Ruda bardzo dziękuję };-) nadal "korzonki" daja popalić, nie ćwicze ale chociaz wyspowiadam się z miski, żeby nie było, że się wogóle nie odzywam %-) BTW 130/70/130 napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda, kombucha suple: magnez z wit.B6, tran w kapsułkach, HGH Night activlab + duże ilości Ibum i Apapu [...]

[...] zrobię jeszcze sztangielkami i wtedy najwyżej zmienię. Miska 150B/67T/200W Warzywa: marchewka i groszek (wliczone), roszponka, rukola, szpinak, pomidory Płyny:4l wody, herbata zielona, pokrzywa 1. owsianka z jabłkiem i migdałami 2. wołowina z gryczaną i marchewką, groszkiem 3. wątróbka z ziemniakami, fasolką, marchewką, groszkiem, [...]

[...] 14 poniedziałek 15/04/2013 r. 2*LC 1D/1T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B/93g T 1200 kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, pokrzywa, mięta, herbata czarna, kawa SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3 // Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E WARZYWA: pekińska, pomidor, ogórki kiszone MISKA: [...]