[...] granicy. Czy to moze miec znaczenie? Zmieniony przez - carline89 w dniu 2013-12-01 19:53:15 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17588ddae8ac45ccb8d09acf4764ae01.jpg Napoje kawa , herbata zielona x 3, herbata owocowa, woda ok 2 l Warzywapomidor, sałata rzymska, rzodkiewka, Zmieniony przez - carline89 w dniu 2013-12-01 19:54:12 [...]
[...] 0:30 rozciąganie statyczne Miska Poza miską: cebula, kalafior, pory, marchew (w sumie pieczona, ale kilka plasterków, więc nie wliczam) Tabsy: Venescin Napoje: czarna kawa, herbata owocowa, herbata z koki %-), czarna herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa8f07e2ba694da7a96a7acaa64e46be.png Wartości dla łopatki cielęcej tutaj są jakieś z d wzięte (ma [...]
[...] :( 4a. Plank max krótko/krócej/najkrócej w domu 4b. Woodchopper 8/8/8kg 8/9/10kg 8kg/9kg/10kg 7kg/7kg/9kg W domu, przy użyciu dostępnego sprzętu Miska: Picie: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, herbata czarna, woda Warzywa: buraki (wliczone), papryka , cebula i coś jeszcze, ale nie pamiętam:-? Suple: wit. C, zestaw wit i min. [...]
[...] niż ostatnio#-P a prawie umarłam...Słabo idzie mi ten trening... Micha czysta Suple/leki: asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus, fluoxetin x2, hepaplus, chrom, TREC CLA z zieloną herbatą x 2, TREC l-carnityna z zieloną herbatą x 2 napoje: woda, herbata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5aa83057045949f6a2c46ba6e788e48f.jpg
[...] x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus OLIMPx2, euthyrox 25, CLA z zieloną herbatą x 6 (3x2kaps), l-carnityna z zieloną herbatą x 6 (3x2kaps) Chela-MAG B6 OLIMPx1 napoje: woda, herbata zielona , woda z cytryną Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-04-21 23:20:30 Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-04-21 23:22:04 [...]
[...] 75, CLA z zieloną herbatą x 6 l-carnityna z zieloną herbatą x 6 BCAA System x6 przed TRENINGIEM Chela-MAG B6 OLIMPx1 wapnx2 Warzywa: ogórki, papryka żółta, cukinia, pomidor,BAKŁAŻAN, sałata lodowa napoje: woda, woda z cytryną przed śniadaniem, herbata zielona ze świeżym imbirem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/142850d0f34f4d7b96d905db798bbfa4.jpg
27.09.2014; 28.09.2014 DNT Oczyszczanie jablkami dzien 1 i 2. Plyny: szklanka ceplej wody, filizanka kawy, herbata z melisy, herbata zielona,herbata z mniszka, wody moze poza tym ok, szklanka Wieczorem wzielam jak zwykle ZMA 1 kapsulka ( tak jak w kazdy DNT, L-theanine i 1 kapsulke wyciagu z korzenia kozlka lekarskiego. Biore to co wieczor na sen, [...]