height

Charles Griffen 7 tygodni przed /SFD/2019/5/19/ab4d1cf1ff294ccc9855d159b6d6d657.jpg

Sibusiso Kotelo 4.5 tygodnia przed. (127 kg.) Gosc robi wrazenie /SFD/2019/6/5/e4de209cbd4142288975aaf33f97c3e0.jpg

Nathan James Williamson 3 tygodnie przed /SFD/2019/6/16/0db488d5be90441da2965daf424afa6c.jpg

Justin Maki 3 tygodnie przed /SFD/2019/6/18/f2ae0f9f938e459aaa54fe30e0e8ccec.jpg

Eddie Bracamontes 2 tygodnie przed /SFD/2019/6/21/0a16631ac91245d08f2793e0187396f2.jpg

Johnny Valentin (classic physique) 12 dni przed /SFD/2019/6/24/353560041aee4cde9ed6754ec8498859.jpg

Guy Cisternino 10 dni przed /SFD/2019/6/26/597383aebe484e7fa38a424782b1a79a.jpg

Manuel Romero 10 dni przed /SFD/2019/6/26/d88a6864db184daa83dd3116b6a6d3ef.jpg

Zane Watson 7 dni przed /SFD/2019/6/29/ca98851964f2462bbbdcf845e31877cc.jpg

Charles Griffen 7 dni przed /SFD/2019/6/29/7dd519ce5d1342a0b9bb7cb5ec657157.jpg

Jonathan Hambrick (classic physique) 6 dni przed /SFD/2019/7/1/9bd107d4c19446d0845c4a6f22fd52e9.jpg

Justin Maki 4 dni przed /SFD/2019/7/2/6d8e84ea6ace4efabd8cca1d2e1bc80b.jpg

Lloyd Dollar 5 dni przed /SFD/2019/7/2/2e4bedf9217f4b89986072f326e8a36f.jpg

John Jewett 2 dni przed /SFD/2019/7/4/9cb96c09e71f41faa12beaa79c33071b.jpg

Jordan Plantiko (classic physique) 2 dni przed /SFD/2019/7/4/b113b10db2224602a42261191f6d8f93.jpg

Eric Hernandez (classic physique) 2 dni przed /SFD/2019/7/4/1d94798b8c97473e8fc8ed0eca810c5b.jpg

possible - twoj ulubieniec , czlowiek "goryl" wygral znowu w czikago %-) on nie mial gino operowanego? bo znowu cos z tymi sutami nie tak ma, no i te nogi nieszczesne... obaid 3 , widzialem fotki, to zawodnik bardziej kompletny niz lockett... widac majkela bardzo lubia w tym miescie :-) osladil tez wygladal swietnie na fotkach a dopiero 4 byl, on [...]

/SFD/2024/4/10/54b2b5d15df545319cb4d7c4dab7f5d8.jpg To lećmy po kolei. Jak masz 3 treningi w tygodniu to spokojnie nadal możesz zostać w formule treningu fbw. W każdym dniu daj sobie kilka podstawowych ćwiczeń i to w zupełności wystarczy. Możesz sobie ułożyć dwa zestawy A i B. W jednym podstawą będzie przysiad i wiosłowanie, a w drugim martwy ciąg [...]

Mięsień dwugłowy ramienia jest podłużnym, wrzecionowatym mięśniem, który zaczyna się przy kości promieniowej, a kończy przy łopatce. Należy od do grupy mięśni przednich ramienia. Składa się on z dwóch głów: - głowy długiej, - głowy krótkiej. Przyczep ścięgnisty głowy długiej znajduje się na obrąbku stawowym i guzku nadpanewkowym łopatki. Z kolei [...]

Każdy z nas chciałby zmienić swoją sylwetkę. Idealnie byłoby, gdy osiągnąć to szybko, jak najmniejszym nakładem pracy i pieniędzy. Z tego też względu pierwsze, o czym myślimy, to suplementacja. Bez wątpienia dobrze dobrana ma istotne znaczenie w kształtowaniu sylwetki. Jednak łatwo naciąć się na produkty niewiele pomagające za bardzo wysoką cenę. [...]