nie panikuj nad trzema dniami Dieta prawidlowa to 80% i to sie liczy Poza tym to ze nei jesz sztywno i z rozpiska nie oznacza ze musisz jesc cokolwiek zawsze jest jakis wybor moze nie idealny ale jest. Kalorycznosc to tylko haslo Rozsadek to najwazniejsze
co wy pieprzycie , nie podoba sie hasło Polska dla Polakow a kurna dla kogo, dla niemców? ja pierdziele , zaraz wyjdzie ze Polak we własnym kraju nie bedzie miał zadnych przywilejów bedzie jedno wspolne socjalistyczne panstwo litosci Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-25 00:55:16
[...] cel na początek wyznaczę sobie ok 70kg to B/T/W = 140/70/152. Nie wiem, czy to nie zbyt dużo ww, może ktoś mądrzejszy ode mnie coś doradzi :) W dzienniku Western padło hasło "callanetics" więc spróbuje tego dzisiaj a jutro siłowe. Może do pracy pójde piesz, akurat taki półgodzinny spacerek. Zakupiłam sobie także papier ryżowy, z którego [...]
Siema ;-) ktoś wspominał o pracy, to ja dopiero niedawno wróciłem do chaty, sąsiada przeprowadzałem z 2 mieszkań do jednego %-) Vinci podaj hasło, to zawsze ktoś się wpisze za Ciebie z rana ;-)
Na Twoje hasło, że trening nie jest na nic specjalnie ukierunkowany wróciłam sobie do Twoich zdjęć. Według mnie: - ćwiczenia na pośladki i dwugłowy uda obowiązkowo - całym nogom przyda się wzmocnienia i nadania kształtu. Masz "szczupłe kolana" więc jak zredukujesz i popracujesz nad pośladkami, dwugłowym uda to noga będzie ładna, zgrabna i [...]
Uff Szprota wracajac do Twojego pytania- zaprezentowalam przykladowy jadlospis pilkarzy noznych z Premier League, bokserow, czy rugbistow ktorych prowadzi Phil. On stawia na alkalizacje, to zupelnie inne podejscie do diety niz Charles Poliquin, u ktorego jak slusznie zauwazyles malo ziaren glownie paleo diet- mieso i jeszcze raz mieso. Co do [...]
14-02-2017, dzień 1, wtorek No to wyruszyłem :-) Hasło dnia: "w walentynki zaczynasz?" - nim moibilizowała mnie do zejścia na trening moja piękniejsza połówka. Ale się nie dałem ani jej namową ani czekoladkom walentynkowym. Na treningu ciężko było. Najbardziej doskwierał ból prostowników jak próbowałem stać pomiędzy [...]
tyle masz tego w necie, że nie dziwie się, że Hubert nie chce Ci wyłożyć kawy na ławę Proste - google - hasło i czytasz np. https://www.google.pl/search?q=shoulder+rehab&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a pierwsze 2 linki na pewno są do wzięcia, w resztę się nie zagłębiałem. Idea jest taka - rob bdb technicznie, [...]
Najgorsze, że to jest dziedziczne %-) A później człowiek patrzy z niedowierzaniem na inne dzieci, co potrafią siedzieć w miejscu i się bawić i zdziwiony, że takie dzieci w ogóle istnieją }:-( Mnie wcale nie cieszy, że moje wnuki (z jednym wyjątkiem) są bez "adhd"{{:-( Na hasło rower czy piłka "potrafią siedzieć w miejscu i się bawić"{{:-(
[...] co potrafią siedzieć w miejscu i się bawić i zdziwiony, że takie dzieci w ogóle istnieją }:-( Mnie wcale nie cieszy, że moje wnuki (z jednym wyjątkiem) są bez "adhd"{{:-( Na hasło rower czy piłka "potrafią siedzieć w miejscu i się bawić"{{:-( Zgadzam się, gorzej jak dzieci nie ciągnie do ruchu bo to bardzo ważne dla ich rozwoju :-( Ja mam za to w [...]
[...] sąsiadka się chce na klatce powiesić %-) Viki redukcja fajna, naprawdę sporo spadło tym skutkiem ubocznym :-P. Dzięki :-) Akurat jak wieszałam linę stojąc na krześle to jakiś chłopak szedł po schodach, dziwnie popatrzył, chyba się przestraszył %-) Ja bym powiedziała: Halo halo proszę pana, chwileczkę, mógłby pan kopnąć krzesło na moje hasło? 8-)
Hasło:) "Olbrzymia dawka aminokwasów dla wszystkich, dużych i wiekszych, BCAA Xplode... Nazwa mówi sama za siebię!" 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz Witamina B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako [...]
I. HASŁO : BCAA Xplode - KOMENDA DLA WZROSTU TWOICH MIĘSNI. EKSTREMALNA DAWKA - KOLEJNY KROK DO DOSKONAŁOŚCI !! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania [...]
I. Hasło: Nadchodzi totalna ochrona dla twoich mięśni Super niepowtarzalne BCAA XPLODE 6000 mg II. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła [...]
Hasło: Czym różnią się zwykłe BCAA od BCAA Xplode?-Xplode oznacza eksplozje w twoich mięśniach, uznanych aminokwasów BCAA ze zwielokrotnioną siłą sprawdź i poczuj jak rosną twoje muskuły! BCAA Xplode to nowy wymiar smaku, przyswajalności i ekonomiczności zagwarantowany przez cenioną polską markę Olimp. Odpowiedzi: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg [...]
I. Hasło BCAA- siła,masa i energia 1) BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2) Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe [...]
HASŁO REKLAMOWE:JEDEN STRZAŁ, DRUGI STRZAŁ - DOSTAŁ UPADŁ ALE WSTAŁ - BCAA XPLODE KULOODPORNA OCHRONA PRZED KATABOLIZMEM" 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako [...]
I.Hasło reklamowe: BCAA Extra 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINY B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki [...]
haslo reklamowe: Nie obiecujemy cudow , my obiecujemy efekty przekonaj sie sam: BCAA Xplode poczuj jak rozsadza cie energia , poczuj jak rosniesz , poczuj sile, poczuj ten smak i zobacz efekty. BCAA Xplode satysfakcja gwarantowana albo ... nie ma albo jest tylko SATYSFAKCJA!!! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej [...]