Hej, jestem już na Eurythroxie dawka 25. Diagnoza: lekka niedoczynność tarczycy, podejrzenie Hashimoto. Mam zrobić anty-tg. Z 1800 powoli zwiększam na 2000, 40% węglowodanów. Czy to dobra droga? 170 cm wzorstu zapotrzebowanie około 2300.
[...] trenować z powodu przemęczenia, zostawiłam 1-2 treningi siłowe na tydzień na podtrzymanie. Usg było, wiem że mam poniżej 9ml. Wydaje mi się że to wystarczy do orzeczenia hashimoto? Anty-tpo nie wyszło. Zrobiłam też krzywą cukrową i wyszło coś takiego: I.77 II 114 III82. Co to oznacza chyba że mam dobrą tolerancję węglowodanów?? Chyba że [...]
@Ashiiero więc tak. Niedoczynność tarczycy często lecz nie zawsze jest leczona przez całe życie. ;) Obecnie jedynie choroba hashimoto powoduje niedoczynność tarczycy przez całe życie. Druga sprawa uświadomił Cie lekarz abyś euthyrox przyjmował z odstępem od żelaza? minimum 6-8h? Ja od siebie polecę Ci Jod. A sucha skóra na łokciach... no tutaj to [...]
[...] jajecznice, kanapki Co lubisz jeść na obiad :mięso plus warzywa Co jako przekąskę :? Co jako deser :owoc Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:niedoczynność tarczycy i hashimoto czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:euthyrox 100 czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:jw czy rodziłaś:tak 2 razy Preferowane formy [...]
Witam :-) też mam hashimoto oraz 1,5 m w kapeluszu :-D Z dietą spokojnie, powoli będziesz się uczyć :-)) Dla nas ważne jest żeby unikać glutenu, warzyw krzyżowych w większych ilościach i soi, niektórzy też nie tolerują laktozy. Pod ramką na odpowiedź masz pole Dodaj zdjęcie Zmieniony przez - ziuta w dniu 2013-04-05 23:40:53
Przy Hashimoto bardzo intensywna aktywność fizyczna nie jest wskazana- bóle mięśni i stawów mogą się pod wpływem wysiłku pogorszyć, zresztą chorobie może też towarzyszyć spowolnienie pracy serca. Zwolnienia czynności serca i zmniejszenie jego kurczliwości to zarazem zmniejszenie tempa przepływu krwi, a za tym idzie– mniejsza ilość tlenu [...]
Ciężko odpowiedzieć jednoznacznie na to pytanie, bo wszystko zależy :) Znam wielu sportowczyń, sportowców które mają hashimoto i cisną nawet po 2 jednostki treningowe dziennie, ale co ważne, trzeba być w stanie reemisji choroby. Ogólnie to jw, na pewno na samym początku walki z chorobą jest dosyć trudne do pogodzenia, ale ruch wręcz jest [...]
o mamo, ale masz wysokie anty-tg. jak nie robiłaś usg to koniecznie zrób. niby to anty tpo świadczy o hashimoto, ale przeciez to bardzo mocno przekracza normę. dobra, teraz jeszcze opisz jak teraz jesz: ile jesz posiłków, co tam jesz i ile (nawet na oko, spróbuj oszacować)
[...] w 100 g białka/60 gtłuszczy a resztę weglowodanów i staraj się układac posiłki tak, aby każdy zawierał mniej więcej tyle samo białka, tłuszczu i węglowodanów. ogranicz kawy z mlekiem (w ogóle przy hashimoto powinnaś unikać alergenów, czyli laktozy, glutenu, a nawet jaj i orzechów) żegnamy się z cukrem, wedlinami i innym przetworzonym jedzeniem
Dzięki bardzo! Troszkę szkoda, bo marzyło mi się białkowe ciacho np ze strączków czy mąki kokosowej, albo naleśniki... M.in. nietolerancja laktozy i kazeiny, Hashimoto. Tzn po kontakcie z mlekiem (każdym prócz bawolego) produkuję IgE w małych ilościach oraz duże ilości IgG Zmieniony przez - Storrada w dniu 2018-04-17 22:06:10 Zmieniony przez - [...]
no nie. to jest taka dziwna choroba zwana hashimoto. lekarz stwierdzil mi ja jakies 3lata temu po lekko podwyzszonych wynikach badania przeciwcial w krwi. nie biore na to zadnych prochow. normalnie uprawiam sport itp. po prostu chce zrzucic pare kilo a boje sie ze ta choroba moze mi sie jakos obudzic... sama juz nie wiem. moze lepiej nie [...]
Efedryna wzmaga konwersję t4 do t3 Stąd możliwe zatrucie t3, a to już poważne zaburzenia rytmu serca Co raczej oznacza że przy niedoczynności (bez hashimoto) powinna być zalecana. A więc jedynie przy nadczynności efedryna jest niewskazana? Ja osobiście posiadam niedoczynność A co jest przyczyną niedoczynności? Masz diete eliminacyjną? Sprawdzałeś [...]
To jest forum sportowe. Pytaj na forum żywienia dzieci. Warto wyeliminować produkty zwiększające stany zapalne, szczególnie przy Hashimoto; soja, nabiał, gluten, źródła omega 6, warzywa zwierające goitrogeny. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-03-29 09:09:45
koks delikatnie podnosi wyniki t3 t4, więc tsh powinieneś mieć nisko. MarcelQ też posiadam Żone z Hashimoto, mam nadzieje, że to nie ta sama%-) lekkie podbicie nie ma wpływu na tsh,dlatego warto zrobić dwie pozostałe wartości
Po pierwsze, to przestań traktować wagę jako punkt odniesienia, ja na przykład ważę tyle samo co przed redukcją a wyglądam inaczej, obwody też mi sie zmieniły, tak więc odpowiedź w kwestii 8kg do czerwca - nikt tego nie zagwarantuje, bo tu się nie przejmujemy kilogramami a proporcjonalnym i zdrowym wyglądem całej sylwetki. Pamiętaj też, że 1kg [...]
Czas na dietę i ćwiczenia i robic rekompozycję sylwetki,chudnąć ogólnie góra też poleci jeszcze bardziej , dalej nie uzyskasz pożądanej sylwetki. Genau. Tu jest dziewczyna z Hashimoto, bez spalaczy, ale za to dieta + trening: http://www.sfd.pl/Hashimotka_na_redukcji%2F_str_61p%C3%B3%C5%82metek-t875074-s60.html ;-)
[...] 1 miesiąc brałem sam proviron, a potem tamoxifen z clomidem przez miesiąc. Nie wiem co z SHBG, przed cyklem miałem w połowie normy. Do tego wszystkiego nadmienię, że mam hashimoto (subkliniczna niedoczynność tarczycy), biorę T3iT4 w postaci novothyralu, ostatnio zwiększałem dawkę, a FT3 dalej jest bardoz nisko, co może wskazywać na [...]
Badania są rozbierzne, tzn. zebrane informacje pochodzą z różnych źródeł. 1. na podst.: Effect of different dietary protein composition on skeletal muscle atrophy by suspension hypokinesia/hypodynamia in rats. Tada O, Yokogoshi H. Laboratory of Nutritional Biochemistry, Graduate School of Nutritional and Environmental Sciences, The University of [...]