hardkorowy

Nawet dobry na budowe wyćwiczony, bo by robił w miarę ok. Np. taki Hardkorowy Koksu to na budowe by sie nie nadawał, bo kondycyjnie mógłby wysiąść

szansa dla Robert P jest to ze musi byc w szczycie formy jak chce sie zalapac na MR O, a Hardkorowy koksu juz ma tam bilet, takze szczytu na pewno nie bedzie bo szczyt bedzie chcial zrobic za miesiac. Tyle ze tam w Meksyku Burneika jest juz znany, bo przeciez czesto jezdzi tam na wypady z C.yberm a to po koks... a to na d***** itp oczywiscie w [...]

Biorąc pod uwagę talent i predyspozycję, to wygrywa Hardkorowy. Jeśli chodzi o ilość włożonej pracy, wiedzy, dopracowanie szczegółów, to górą RObert P. Szanuje tego Pana za to. ALe niestety w kulturystyce to też trochę jak w bieganiu na 100m, jeśli nie ma się predyspozycji, talentu to można trenować, przykładać się to wszystkich aspektów (dieta, [...]

hardkorowy koks wyzej :)

Mutant Mass bardziej hardkorowy niz Kwas ! :D Zmieniony przez - Amigo89 w dniu 2012-11-21 20:04:32

a moze ktoś skusi się na jego trening??? cytuje: "BRADZO HARDKOROWY =) ALE MI ZROBI£."

1. Można 2.nieogarniczony w jakich godzinach chcesz 3. wszystko jest w karnecie masz w nim całą siłownie (czyli maszyny aerobowe,wolne ciężary i maszyny do ćwiczeń) + własnego instruktora + saune a co do calypso to 22 Paź będzie nasz Hardkorowy KOKSU :D [...]

Tzn. moim celem nie jest masa, aczkolwiek nie powiem pod to SW mi się przydałoby, bo jestem chyba tam 'najsłabszy' masowo - 60kg tak to ta siła, ale SIŁA idzie wraz z Masą, masa z siła - dobrze gadam? A tam to mają po 70,80,90kg, a i jeszcze jest taki 'ziomek' co jest 'zmasowany' prawie jak Hardkorowy Koksu, żyły go tak 'cisną', że mi normalnie [...]

Odświeżam bo nie chciałem nowego temat zakładać http://babol.pl/kat,1025465,title,Hardkorowy-Koksu-rywalem-Pudziana,wid,13449031,wiadomosc.html?ticaid=6c66a

w tym przypadku polecam filmiki ''hardkorowy koksu'' motywacja skoczy :)

wojtek3578 nie brakuje mi motywacji, brakuje mi sil Dzis przed treningiem zrobie to co pisaliscie, wpierdziele ryz z rodzynkami Poza tym hardkorowy koks mnie nie motywuje Wole sylwetki z lat 70 One mnie motywuja

[...] O diecie nie masz pojecia, o treningu raczej tez nie. Nie wiem, wiekszosc chlopow chyba na offie jest, bo tak spokojnie ci odpowiada. Enan bd ładował w dupsko SAM hardkorowy rodzaj iniekcji całą igła w dupe xD 0,8mm Naprawde SAM? I do tego cala igle? Nie wierze? Ja bym do polowy nie wbil. Jestes hartkorem, normalnie moim idolem. [...]

Dzień wczorajszy- dwunasty 28maj 2012r ----------------------Dieta------------------------------------------- gainer+białko I Posiłek. Zabrakło mleka, więc zamiast owsianki zjadłem pieczywo z wędliną, 2 jajka na miękko II Posiłek: Makaron + pierś z kurczaka III Posiłek( jadłem na szybko bo miałem uczucie głodu, a miałem pilny wyjazd, więc zjadłem [...]

[...] sie gdzies wrzuci. Brzuch staram sie po kazdej seri robić. Od nóg zacznij układać plan, to połowa ciała. Brzuch po każdej serii to ogromny błąd. Chce zeby ten trening byl hardkorowy bo mam tyle energi na treningach i po prostu musze robic duze liczby seri a na kreatynie to juz sobie wogole tego nie wyobrazam ;d Widocznie źle ćwiczysz. Trening [...]

[...] bardzo spinał jak wpadnie te 2kg przez te ~8tyg a w miarę czyste miecho to by było git. Jeszcze chyba z tydzien pociągane low fat i potem juz dodaje fatu. Aha i zaczałem hardkorowy cyklon na BA i jabłczanie sfd xD BA fajnie czuje, na poczatku nawet 3g czułem, ale teraz juz mniej, a jak dam w DNT 4-5g rano to mnie tak swedzi że masakra, nawet [...]

25.XI dzisiaj zaj**isty dzień, naleśników ciąg dalszy (czekolade trzeba wyrobic :D), czyli słodkości na języku i życie staje się piękniejsze ;d trening bjj - dobry, mocny, hardkorowy, tak jak lubie }:-( co do michy, nalesniki z czekoladą i twarogiem, białeczko na poprawe smaku oraz coś ala zupa tj. kurczak gotowany na mleku kokosowym + marchew, [...]

No widzialam, ale nie wiedzialam, ze to wszystko jesz ' Ja to znam tylko Syntha-9 i Lean Dessert A najbardziej hardkorowy wspomagacz jaki kiedykolwiek bralam to CLA

[...] http://img337.imageshack.us/img337/9166/1326476949189.jpg Dzisiejsza pompa po treningu. Ogółem w każdym ćwiczeniu dałem radę zwiększyć obciążenie i trening hardkorowy na 100+% - siła idzie po tym hood bloodzie na razie niesamowicie zobaczymy jak dalej. Na razie dieta taka , że po prostu jem. Od poniedziałku masa a później [...]

hardkorowy na targach zrobił lepszy trening bica niż na siłowni %-) wiecznie kolejki tam stały żeby tylko fote cyknąć

[...] min sie zakonczy i kto na kogo sie pierwszy rzuci:) mysle ze najman zaatakuje pierwszy poniewaz nie bedzie chcial powtorki tego co sie dzialo w walce z pudzianem a z kolei hardkorowy kosu jedna wielka nie wiadoma, napewno kondycja kiepska widac po filmikach w necie, ale kopniecie ma wysokie, wg mnie wygra Robert tlyko nie wiem jeszcze w ktorej [...]