hardcore

[...] do dzis . Pozniej byl MC w poniedzialek , wczoraj dwojki - czuje caly czas czworki i dwojki i posladkowy\-) myslalem ze rozbije zakwas na rowerku/orbitreku ale choja\-) U mnie na silownii Hack miazdzy zjezdza sie mega nisko stad byl hardcore\-) Mariano 22-27 wrzesnia:-) ale 22 i 27 mozna odliczyc to to dzien przylotu i wyoltu to zamieszanie:-))

Myślałem, że to ja mam domową siłownie ale jednak twoja w porównaniu do mojej to jakiś hardcore ;)

[...] czasem nie przeciążam pośladków? Zastanawiam się, czy nie złączyć obu ćwiczeń w 1 dzień bo mi trening dup* urywa ostatnio :) PS: robię 1-3 serię z max50% obciązenia, bo jestem dopiero po rehabilitacji nóg, wiec rzaden hardcore, ale i tak najmocniej czuć ze wszystkiego tę partię po treningach Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-08-15 20:52:18

Tak jak w temacie proszę o opinie tych odżywek i proszę powiedzieć czy dobrze myślę nad ich stosowaniem BCAA - BSN Amino X (1 porcja w shakerze 700 ml i pić podczas treningu) Stack Kreatynowy - Universal Storm (1 miarka do 20 min przed treningiem) Gainer - Jumbo Hardcore ( 1 porcja od razu po treningu) Witaminy - Universal Nutrition Animal Pak EU [...]

[...] 2 min przerwy po każdym biegu 1 runda strasznie ciężkie nogi z każda następna coraz lepiej i na dzisiaj to tyle po wczorajszym treningu dalej trochę sztywny i obolały a jutro znowu trochę hardcore ;) ale to właśnie lubię paść na glebę i niemogąc sie ruszyć przez 5 min ! Czuje ze żyje ! pzdr Zmieniony przez - xkorzen w dniu 2016-08-16 12:29:19

Tamtych nie znam, Jumbo Hardcore znam, i też zgadzam się z kolegą wyżej. Bardzo dobry bulk, gdyż ma dosyć zrównane proporcje białka do węgli plus dodatki. Na masówkę jak najbardziej. Witaminy i minerały - tu najważniejszy jest skład. Sprawdzaj jakie ma ilości poszczególnych składników i jak wygląda ich dzienne zapotrzebowanie względem pokrycia [...]

T-100 Hardcore mocno podnosi libido juz po paru dniach stosowania. Doloz do tego Ashwagandhe (Range-66) i 2-3 kapsulki czosnku (Garlicin) na noc i razem z MZB i Zenszeniem masz super komplet.

Bziu wow gratulacje ,Ty to jednak jesteś hardcore :)

[...] mega pociecie tylko utrata zbędnego balastu, przy silowym treningu nie przeszkadzal a że SW znów robię to niekoniecznie jest mi potrzebne dźwignię dodatkowych kg. Ta dieta paleo mnie intryguje ale na pierwszy rzut oka mocno odbiega od moich nawyków żywieniowych przez co hardcore się wydaje ;d Zmieniony przez - jac88 w dniu 2016-08-18 22:04:55

[...] ostatni - przed chwilą skończyłam jeść. Jestem tak najedzona, że nawet nie mam koncepcji na cheata w weekend. Cztery treningi pod rząd przy moich parametrach życiowych to hardcore. Dziś wróciłam z pracy i musiałam odleżeć. A Młody wymyśla, że jutro też jedziemy:)) Nowy sklep w galerii otworzyli i chyba go tam ciągnie :) Ale nie wiem czy dam [...]

dobra, szkoda mi nerwów na melona - byłem w trakcie pisania postu o filmach, także leci %-) kilka filmów, które ostatnio oglądałem: 'Criminal' przede wszystkim gwiazdorska obsada: Gary Oldman, Kevin Costner, Tommy Lee Jones, Ryan Reynolds i będąca ostatnio na topie Gal Gadot, gdzieś tam przewija się też Scott Adkins, ale do rzeczy, tajny agent [...]

ja na hardcore henry czekalem dlugo, poszedlem do kina i sie zawiodlem, od cwiartki filmu kopiuj wklej kopiuj wklej, bohater niesmiertelny i rozp******ina na ekranie ok, ale z czasem to juz bylo nudne w ch** %-)

[...] mi abym brala 1 tab;l T3 rano a clean godz przed treningiem . Czy to jest dobre polaczenie? P.S. Nie wiem czy to jest istotne ale próbowałam lecieć na animal cuts i termo hardcore ( czy jakos tak) ale dosłownie wypalalo mi żołądek więc wyrzuciłam, nie dało się funkcjonować ( kilka razy zwrocilam po animalu) Na tyle ile potrafię wypełniam [...]

3kg to bardzo duzo;-) mięśnie buduje sie bardzo powoli, nawet tyjac 3kg, miesni tam moze bylo z 300g taka prawda jest niestety. o ile osoby poczatkujace dosc szybko buduja mase miesniowa, o tyle wraz z wiekiem i stazem juz przychodzi to duzo trudniej Aha,ale [...]

duza pucha storma na cykl starczy. moze byc jak Cie "kusi", nie ma tam w skladzie zadnych cudow i substancji, ktore w Twoim wieku by byly malo pozadane, wiec spoko Czy może zrobić tak,że przed treningiem storm a po treningu jabłczan od Treca ? I powiedzcie mi jak stosować tego Storma i Jumbo Hardcore ? I nie ma sensu brać tych witamin co podałem [...]

Jak widzę team jackie i ilośc pow to minusie niedobrze robi , hardcore , Achillesy i łydki warto maltretować , właśnie jak kolega wyżej czuć różnice w siadach u mnie poprawiło to fronty

MASA 2016/17 Cóż, powinienem już spać, ale daje wypiskę. Trening mocno dał po tyłku. Siady i martwy na jednym treningu to hardcore, ale progres jest. W ogóle po tej redukcji został mi nawyk do żarcia...cukru. @-| No i na wadze 82 kg wyskoczyło...0,5 kg więcej niż pod koniec masy...xD A weź tu masuj jeszcze do...marca %-) Zobaczymy jak ta [...]

STIMEREX HARDCORE + PURE TARGET-A2 - SUPER ZESTAW! Chodziło mi o ten zestaw dlaczego takie polaczenie

Witam, KOBIETA WIEK: 23 WAGA: ok.65-68kg WZROST: 164cm WYMIARY: -Udo: 60cm -Talia: 80cm -Biodra: 96cm STAŻ TRENINGOWY: bieganie, siłownia 2lata CEL SUPLEMENTACJI: redukcja wagi do 58kg DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cykle na Thermo Speed Hardcore+ L. Carnityna KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 80-120zł [...]

Kurcze ominalem kark,ale wierze Ci ze musi to byc hardcore :-)) ;-)