Po cyklu czyli koniec lutego chciałbym wziąć aakg czy to dobre wyjście ?? Myslałem na blastex-em 500k za 69zł a dawka aakg większa niż w mega hardcore trec-ka Co o tym myśicie ?? Po cyklu kreatynowym powinienem troszeczkę odpuścić z ciężarami prawda ?? i tak z 2 miesiące na aakg i następny cykl ? Dobre rozwiazanie ?
Po cyklu czyli koniec lutego chciałbym wziąć aakg czy to dobre wyjście ??jako cos w przerwie od krety tak Myslałem na blastex-em 500k za 69zł a dawka aakg większa niż w mega hardcore trec-ka Co o tym myśicie ?? moze byc Po cyklu kreatynowym powinienem troszeczkę odpuścić z ciężarami prawda ?? nie i tak z 2 miesiące na aakg i następny cykl ? [...]
Witam jestem nowy na forum , wiec na początku się przedstawię , jestem Łukasz i mam 19lat na forum trafiłem przez kolegę bo zachwalał sobie , okej przechodząc do tematu. Chciał bym się dowiedzieć czy watro łączyć dwie odżywki tj. AAKG mega Hardcore (240kabs) i Olimp Gain Bolic (4kg) Ale zanim ktoś coś napisze to może ja napiszę wiecej o sobie ile [...]
[...] widzę, jak 'prawie wszystkie' talerze zabieracie z Pure'a... a dużo rowerów i bieżni to też minus, tak? No ta.. lepiej, żeby sprzęt był rozyebany i 25-letni, skrzypiący i 'hardcore'owy'.. widzę, że tutaj sami animale w zimowych czapkach. jak chcesz zrobić dobry trening, to zrobisz go niezależnie od okoliczności. ja nie jestem 40 letnią panią [...]
[...] to mono vitalmaxa 300g,a dodatkowo do tego też chciałem coś wziąć, otóż miałem nadzieje na większy budżet ale będę musiał wybrać pomiędzy beta alanina activ laba, a aakg hardcore treca. Co lepiej opłaca się wziąć do cyklu? Czy ewentualne połączenie tych 3 suplementów na raz jest dobrym rozwiązaniem ? Ewentualnie czy warto po cyklu kupić aakg [...]
zwykłe mono + dieta Ci wystarczy dorzuć jakieś witaminki a jak brakuje Ci pompy na treningu to kup sobie boostera np: AAKG HArdcore Trec / Argi Power Olimp nie rzucaj się odrazu na stacka bez dobrego fundamentu nie zbudujesz domu.....
[...] i troche barki oraz mięśnie brzucha. Nadal jednak nieodpowiada mi wygląd szkieleta. Ektomorfik. W planach mam zakupienie sumplementów: kreatyna: muscule tech cell pro hardcore 3kg odżywka: mutant mass 7kg białko Pytanie: czy jest sens zakupienia suplementów, skoro przyrost wagi i tak jest znikomy? czy nadal mam więcej podjeść i pomyśleć [...]
[...] zło... Chce ją spróbować. Wg opisów na waszym forum jest napisane, że wystarczy 5-10g krety rano i po treningu? Inne dane zalecaja np 30g... A odnośnie Muscule tech cell hardcore kreatyny, jest zalecane dawkowanie w postaci 50g z 250 ml wody. w takim razie wystarczy rozrabiac po 10g tej kreatyny w 50 ml wody i efekt bedzie taki sam?w takim [...]
Dziękuję i nawzajem :-) agak postaram się napisać wszystko jutro, mam straszny hardcore ostatnio...sypie się%-)ledwo mnie z toksykologi wypuścili, złapałam grypę czy inne świństwo, oczy mnie pieką, zatoki nap*****lją nieludzko, nos mam jak żul co całe życie lejący w siebie patyki lub w wersji dla najmłodszych Rudolf czerwononosy.
[...] ,że nikt nie robi.U mnie na gym chyba tylko ja robie martwe ciągi i przysiady :-D To jest fakt porazka,maszyny,malutkie ciężarki,nażelowani chłopcy ... Ja też wole total hardcore,cięzkie cwiczzenia z powaznymi ciezarami itd. Dla mnie trening pleców czy nóg bez ciągów/siadów to nie trening :-D Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2012-01-01 [...]
Najlepiej oba, ale jak chcesz to weź jeden który chcesz i ocen. Zapasy mam 4-5x w tygodniu w tym we wtorki i czasami czwartki siła na full siłowni treningi są intenswne zależy jaki trening czasami jest lajtowo a czasami wychodze z treningu na kolanach:) Zmieniony przez - hardcore w dniu 2012-01-02 20:17:54
czyli zamienić aakg olimp np na aakg hardcore treca albo activlaba nitro capsy. Carbo zostaje bo musze dużo przed treningiem wchłonąć i dopić carbem. Ćwicze siłowo i dodatkowa energia zawsze sie przyda tym bardziej ze nie jestem w stanie tyle ww opierdzielic na raz :) Zmieniony przez - Maniano w dniu 2012-01-03 17:30:57
[...] 3s x 20p x 50kg A1 - Podobnie jak na poprzednim treningu trochę za mały ciężar. Byłem lekko zmęczony ale zdecydowanie się nie zajechałem tak jak niektórzy mówią, że to hardcore. A2 - Też za mały ciężar. B1 - Ciekawe ćwiczenie. nigdy go nie robiłem. nawet dobrze poczułem brzuchol B2 - Bez palenia. trzeba dowalić może ktoś się orientuje. [...]