hardcore

tu sie zaczyna hardcore ... zadam pytanie po raz kolejny - po co ... ?

wl na 15 powtrz to jest hardcore cycki rozrywa

green magnitud+ mesomorph orotan mhp up your mass kaizen Bcaa 5000 powder gaspari mitotropin vs drenalin hardcore +scorch-jakie jest twoje doswiadczenie ze spalaczami? wez tylko scorcha, bo pubudzac przed treningowy masz, wiec kos w postaci spalacza nie potrzebujesz. syntrax whey shake vs ??? moze byc to bialaczeko z tanszych masz vitafit, [...]

[...] lata 5) cel cyklu: przygotowanie do zawodów 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna ,bcaa , spalacze , białko, tauryna 7) stosowane wcześniej spalacze; tse, drenalin hardcore 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: bcaa, drenalin , tauryna,witaminy 9) ilość dni wolnych od kreatyny 51 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] wykorzystać w przygotowaniach : green magnitud+ mesomorph vs Magna power + noz iv + kaizen xtreme orotan mhp up your mass vs mutant mass vs olimp profi mass kaizen Bcaa 5000 powder vs bcaa xplode gaspari mitotropin vs drenalin hardcore +scorch syntrax whey shake vs ??? co jeszcze dotego dodac. myslałem nad l-karnityna, ALA pomózcie w wyborze

no wiem nie ciekawe fotki, ale to nic w porownaniu z tym co bylo w szpitalu, mam foty tez jak by sie jakis hardcore znalazl znalazlem sie w nieodpowiednim miejscu w nieodpowiednim czasie, pomiedzy murkiem, a ciezarowka wiec ogolnie rogal ze sa nogi a w to jak to wyglada to wbijam juz.

jak lubisz hardcore to rwij

[...] że za tydzień rzucę się na 15kg 3.ciekawa sprawa. Teraz na treningu boxów kolano nie boli ale za to w ciągu dnia jak chodzę boli Sam nie wiem co lepsze 4. kurde balans ale hardcore, nitrobolon zadziałał aż za dobrze 5.jest moc i zapas 6.cieszy każdy dodatkowy progres (kiedyś było jeno 60kg ) 7. rozrywało łapę. Już po wąskim był fajnie trip [...]

[...] drążka 3kg. Wyciskanie: ja piertole, hardkor, choć to najłatwiejsze ćwiczenie ze wszystkich, zrobiłem je do granic możliwości wiosło: weszło łatwo, aż za łatwo combo: też hardcore w choj, najtrudniejszy ruch to opuszczanie ciężaru, tam bice i barki dawały się we znaki (bice przy regulowaniu szerokości w ramionach) drążek: na początku trudno, [...]

wysoki cisnienie skurczowe to kwestia zaburzen elektrolitowych lub glowy ... gorzej by bylo jakbys mial za wysokie rozkurczowe bo to by wskazywalo na miazdzyce lub zwapnienie naczyn a to leczyc to juz hardcore :P Zmieniony przez - Bucccek w dniu 2010-06-14 15:34:18

Sprzedam: Inzer Hardcore rozm.30 (na wage ok.80kg) Nigdy nie szyty ani nie kombinowany. po 1 sezonie. Na mnie był nieco luźny więc też bardzo nie rozciągniety. gg: 2587900

[...] to chyba jest to generalnie opcja diety dla osób, ktore po prostu tak wolą a nie inaczej. Poeksperymentować zawsze warto...i nawet jak 1-2 posiłki to dla mnie jednak za duży hardcore to sam chętne jadłbym posiłek 1 ---> trening ---> posiłek 2 ---> nic nic nic ---> posiłek 3 ---> spac. W tym nic nic nic uzupełnienie z WPC + WPC [...]

SOBOTA -12.06.2010r. - DT DIETA Posiłek I -30g wpc -owsiane około 70g -200ml mleka Posiłek II -mięso z wędzonego udka kurczaka -pomidor -ogórek -siemię lniane -sałata lodowa Posiłek III potrawka z: - młodej słodkiej kapusty -‘gulaszowego’ z indyka -pomidorów -pieczarek Posiłek IV - 30g WPC Posiłek V -ser twarogowy półtłusty [...]

CZWARTEK -10.06.2010r. - DT DIETA Posiłek I -jajecznica z 4 jajek -pomidor -2 kromki chleba razowego z lnem Posiłek II -tuńczyk 130g -pomidor -ogórek -siemię lniane -sałata lodowa Posiłek III -200g smażonej piersi z kurczaka -buraczki Posiłek IV - 30g WPC Posiłek V -30g WPC z kielonkiem oliwy Ostatniego posiłku zabrakło bo byłem w terenie i o 2 w [...]

ŚRODA -9.06.2010r. - DT DIETA Posiłek I -200ml mleka -70g owsianych -30g WPC Posiłek II -Kiełbasa z serem (nie mogłem się powstrzymać;p) -pomidor Posiłek III -200g schabu pieczonego -50g ryżu brązowego -warzywa Posiłek IV - 30g WPC Posiłek V -150g sera twarogowego półtłustego -kielonek oliwy z oliwek TRENING Plecy -podciąganie na drążku [...]

[...] jakiejs masy" po prostu mnie rozwalił I jeszcze jedno, ćwicząc z własnym ciężarem nabierzesz wytrzymałości, będziesz po prostu silniejszy niż po treningu na siłowni. Popróbuj po jakimś czasie robić pompki na jednej ręce z nogami uniesionymi wyżej a ręka na taborecie a zobaczysz co to jest za hardcore:) i dorzuć plecak wypchany książkami :)

[...] brak scislej diety- typowie jedzenie domowe, jednak staram sie odpowiednio bilansowac skladniki odzywcze Przeciwskaznania medyczne: raczej brak, ale podobno cosik mnie watroba szwankuje Zażywane suplementy: wpc ostrovia, activlab carbomax (juz sie konczy-bylem na masowce), trec AAKG mega hardcore, witaminy i mineraly- oslonowo i odpornosciowo

AAKG HARDCORE od treca ma dobre opinie w sam raz na początek jeli chodzi o pompe

1. ] MONO 400caps + 180caps w blistrah czyli razem 580 caps 4 capsy rano. 2. ] AAKG Hardcore 240caps 2c do shocka przed treningiem na poczatek 3. ] Shock Therapy 1008g nie wiem czemu to kupiles, za ta cene mozna kupic cos lepszego przed treningiem porcja na poczatek. 4. ] Cheal MZB 2x czyli 120 caps jak na opakowaniu, przed snem 5. ] vita min 2x [...]

[...] uncji w szafie, kupilem 2 tyg temu i od tego czasu 2 blanty wyjaralem, a ciosalem rowno 3 lata dzien w dzien (tylko wieczorami), mi niektore rzeczy sie nudza i przechodza (hardcore silka + doping tez mi sie znudzila ), chyba moj organizm jest po prostu madrzejszy i pokazuje mi sie sluszna dla niego droge...albo jestem niekonsekwentyny w tym co [...]