[...] - napisałeś, że miałbyś opory by uwierzyć, zę kanapka z McD to tylko 500kcal. To powiem tak - jestem zaskoczony tą deklaracją z Twojej strony, bo wg McDonalda 1 przeciętny hamburger (porcja) to około 250kcal, a BigMcD to 500kcal. Oszem przy BIgMaku jest wartosc 970, ale nie kcal tylko kJ, więc możliwe że źle zerknąłeś na jednostki... %-) [...]
[...] trzaskanie drzwi w samochodzie.. Więc zostaje aż dojdą do bloku, winda i wchodzą! /SFD/Images/2016/6/18/39c43fc81081444eac8e6602bbaa350f.jpg Dzisiaj z ciekawych dań to hamburger bez węglowodanów, takie ciekawe ;D Kuba trochę dopieprzył go i był dość pikantny... A tak to się nie rozpisuję, bo pukają w drzwi :D [...]
[...] g Dieta: /SFD/Images/2016/7/19/6b3e6cde371e4498a268783d60f58101.jpg Raz na tydzień cheat meal( nie jem fast foodów tylko stek, schabowy, naleśnik meksykański, prawdziwy hamburger) Śniadanie zapożyczyłem od kogoś z youtuba - super posiłek, bardzo pożywny, dzięki niemu mam dużo energii rano a w pracy intensywny mam poranek także tutaj nie [...]
NIEDZIELA - DT - PLECY + BICEPS 1. Wstęp Rano sprawdzenie wagi, znowu poleciało w dół, obwód pasa również = idzie. Motywacja tym samym up i zadowolony śmignąłem na trening... Niestety optymizm szybko minął, bo mam duży problem z samochodem, który znowu się chrzani, a naprawa.... eeeehhh szkoda gadać. Co ciekawe, auto chyba ma duszę - zamówiłem [...]