h bol

Witam od jakiegoś czasu odczuwam straszny ból piszczela jak chodzę po schodach albo biegam uczucie jak by ktoś nóż wkładał. Stało sie po treningu K1 jak źle kopnelem w deske ;/ Mogły ktoś rzucić fachowym okiem na zdjęcie rtg ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0744a192a8e54ce2a1cf13a0e0e62f22.jpg

DZIEŃ 4 - 17.05.2012 DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/278c9e85dbb940d6a47ab1ffaa3c66f6.gif TRENING A1 MC sumo, 6x5/4/3/5/4/3, tempo 3010, 120s 52,5kgx5/55kgx4/57,5kgx3/55kgx5/57,5kgx4/60kgx3 A2 Uginanie nóg na maszynie, 6x6-8, tempo 3010, 120s 25kgx8/27,5kgx8/30kgx832,5kgx8/35kgx8/37,5kgx6 B1 RDL, 6x5/4/3/5/4/3, tempo 3010, 120s [...]

Witam 23 kwietnia podczas grania w koszykówke robiąc wsada z boku kosza to wszystko na pełnym biegu było. upadając na noge coś strzeliło mi w kolanie bół był nie do zniesienia wstając nie mogłem zgiąc ani wyprostować kolana potem pojechałem do szpitala i stwierdzili skręcenie kolana i znależli płyny w kolanie które pobrali i wsadzili mi całą nogę [...]

Siema, nie wiem czy to dobry dział, wydaje mi się że tak. Pytanie jak w temacie, czy spalacz a konkretnie dyma burn xtreme z dymatiza o takim składzie: Witamina B5 40 mg Polinikotynian chromu 40 mcg Ekstrakt szałwi muszkatałowej (Ephedrine TM) 200 mg Kofeina z ekstraktu guarany 330 mg Ekstrakt yerba mate 130 mg Citrimax (HCA) 100 mg L-Tyrozyna 100 [...]

[...] mi teraz. Mam tyle rzeczy do zrobienia, a kolano mnie nap... Zdrowie ma się tylko jedno, więc z tego chociaż jakieś wnioski mogę wyciągnąć. Tymczasem proszę o jakieś porady, bo nie wiem co dalej. Będę was na bieżąco informował. Pozdr. ;-) P.S. Jak będziecie chcieli mogę nawet zamieścić jakiś obrazek, który zobrazuje precyzyjnie, gdzie boli.

[...] wygląda tak, że mogę normalnie funkcjonować, biegać, ostatnio grałem 4 h w tenisa, itp, lecz co jakiś czas ból wraca. Utrzymuje się do 3 dni i znowu spokój. Całe kolano nie boli, tylko górna część kości strzałkowej. Z tego co poczytałem, wnioskuję, że uszkodziłem więzadło poboczne strzałkowe. Moje pytania są następujące: czy to rzeczywiście [...]

[...] wysiłku, gdy obciążam stawy kolanowe. Mniej więcej po przejechaniu 20 km. na rowerze lub po kilkunastu przysiadach z obciążeniem. Wygląda to w ten sposób, że bardzo bolą mnie stawy, głównie od wewnętrznej części obu nóg. Ból pojawia się też czasami, gdy nie obciążam stawów. Wówczas odczuwam go chwilowo, co jakiś czas. Warto dodać że w [...]

[...] znajoma powiedziala, że podczas anginy ropnej należy unikać ciepłych płynów (f#ck) Jestem juz zdesperowany, nie moge normalnie jesc, spac, sliny przyłykach bo cholernie boli. Proszę darować sobie wpisy "zapytaj lekarza" bo prosze tylko o jakies WASZE sprawdzone metody, aby uśmieszyć ten potworny ból. Proszę o jakiekolwiek sensowne porady...

witam panowie jestem teraz na enanie 500mg e5d a wczesniej leciała susta również 500mg e5d i pojawił sie problem: strasznie opuchnięte kostki u nóg, opuchlizna bardzo boląca, kostki spuchnięte niczym balony ból w piszczelach standardowo też występuje przy chodzeniu szczerze powiem że troche sie obawiam bo pierwszy raz mam takie coś jak moge sie [...]

witam, zacząłem cykl 500mg cypio/enan (250mg w poniedziałek i piątek) + 400mg deki (200mg w poniedziałek i piątek), po tygodniu mam objawy jakby grypy, ból gardła, głowy, lekka gorączka, katar, kaszel, ból mięśni i takie ogólne osłabienie. czy może to być reakcja organizmu na bombe? wcześniej enan 250mg e4d + meta na kick była. co robić? czekać aż [...]

WItam od 2 tygodni boli mi lewy bark tylko podzas podnoszenia na klatke i cwiczen na bark. Robie teraz tydzien przerwy (cwiczyl bede ale bark i klatka juz nie tylko pozostale partie:nogi,biceps i triceps). I mam do was takie pytanie czy lepiej jest kupic i stosować maść przeznaczona do urazów miesni i stawow czy kupic kolagen albo glukozamine w [...]

Witam od jakiegos czasu boli mnie lewa strona tuz pod brzuchem nie wie mczymn to jest spowodowane zaczel omnie to bolec po 2tyg stosowania odzywek prosze o prade

Witam, od 2 dni stosuję dietę 3g białka / 3g węgli / 1,g tłuszczu Ponadto przyjmuje aminokwasy i jabłczan kreatyny... Zauważyłem, że mój mocz zaczął to się pienic. Odczuwam ponadto delikatny ból u do.łu pleców. W zwiąku z tym mam pytanie o ile powininem zmniejszyc ilośc białka w diecie, oraz czy odstawic całkowicie jabłczan? Czy mogło dojśc do [...]

[...] ćwiczyć bez jakiejkolwiek rozgrzewki. Czułem taką "pompę" w bickach,że ledwo ręce prostowałem... I z tą "pompą" niestety obudziłem się na drugi dzień. Ramiona mnie strasznie bolały,były spuchnięte,i za nic,nawet siłą (blokując o coś) nie mogłem ich wyprostować. Chodziłem o temblakach,miałem robione usg ,smarowałem maśćmi itp. Lekarz stwierdził [...]

[...] jak dla mnie, poza tym zasypiam okolo 2 w nocy, pomimo, ze nie ma nic do roboty, to leze 2h i nie moge spac, wstaje okolo 8 rano, 6h snu i mi styka. Domsy srednie, boli, ale nie tak bardzo jak przed suplementacja. Inne-brak problemow trawinnych, czy ucisku watroby, stolce regularne o konsystencji stalej, barwy brazowo brunatnej%-) [...]

[...] ręką do przodu po czym bark tak jakby wskoczył i poczułem ulgę. Mogłem normalnie ruszać ręką tylko przy obszernych ruchach czułem lekki ból. Dzisiaj (środa) jest już gorzej boli przy ruszaniu. Poszedłem do ortopedy (ale chyba tylko teoretycznie ortopedy) bo wcale mnie nie badał. Powiedziałem mu tak jak tutaj to opisałem a on wystawił mi [...]

[...] złapało mnie dużo wieksze pobudzenie, drżące ręce lekkie uderzenia gorąca, ogromne rozkojarzenie, nie mogłem się skupić w szkole kompletnie, czułem lekki głód ale brzuch tak bolał i ciągnęło mnie na wymioty że z 2 zaplanowanych posiłków w szkole zjadlem tylko jedynie 100g sałatki i 100g kurczaka i to w 3 porcjach, drugiego tapsa przed treningiem [...]

Witam Zacząłem ćwiczyć treningiem Mawashi pn-sr-pt z małymi zmianami: 1) Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń 2)Przysiady klasyczne z obciążenia (m. ud) 15-20 powtórzeń 3)Wiosłowanie 8-10 4)Pompki klasyczne (m. klatki piersiowej) 10-12 powtórzeń 5) Wyciskanie siedząc (m. naramienne) 8-10 powtórzeń 6)Uginanie przedramion (m. [...]

Witam, od czwartku, boli mnie jakby, wewnętrzna część uda, w okolicach lewego jądra. Ból nie jest wielki, w sumie trudno to nazwać nawet bólem, jest to tak jakby, takie mdlące pulsowanie, zwłaszcza gdy siedzę. Czasami jest mi trudno stwierdzić, czy to jądro czy udo, ale gdy obmacuję jądro, nic nie czuję, a gdy zaczynam uciskać palcem to miejsce na [...]

Czym może byc spowodowany ból przy wyciskaniu francuskim? ból występuje w obu łokciach jest taki jakby kłujący. Technika raczej jest prawdiłowa.