głos na Marcina_Olb - całokształt sylwetki bdb, w kategorii amatorskiej bez wątpienia najlepszy :-)) ________________________________________________________________________ dobrze, że w tym roku jest więcej Pań ;-) tak trzymać - może za rok będzie jeszcze więcej ;-D EDIT: wszystkim uczestniczkom i uczestnikom należy się szacunek, za sam start w [...]
Głos na Richarda. Bardzo dobrze widoczne szczegóły na plecach, a to jedna z ważniejszych dla mnie partii. Ponadto dwugłowe ramion imponujące, nie ujmując przy tym trójgłowym.
[...] chyba jednak muszą liczyć. Osoby odchudzające się na własną rękę mogą w tym temacie pobłądzić. Kaloria nie równa się kalorii. Kiedyś w dzienniku u Marcela o tym pisaliśmy i głos zabrał sam Fataq. Kilka dni temu u Wojtka sam napisał coś takiego :-) Wtedy twierdziłem, że kaloria z syropu g-f to inna kaloria niż kaloria ze smalcu czy czystej [...]
[...] się z głupia frant - na przykład bark zaczyna się otwierać automatycznie już przy oddechu zamiast nadmiernego ruchu głowy, gdzieś w uszach zabrzmi czasem karcący głos - nie wiadomo skąd akurat teraz - z dawnych lekcji - palce razem, wyleż, wyczekaj, etc. Planuję zimą kilkanaście godzin lekcji pod okiem trenera. Poniżej wczorajsze [...]
[...] oprzeć, żeby nie spróbować pobiec szybciej i cały misterny plan długiego wybiegania trafia szlag. Nie potrafię sobie założyć - dziś biegnę powoli, relaksacyjnie, ale za to długo, np. 2 i pół godziny. Widzę tylko cyferki i słyszę głos: No chyba nie będziesz bieg w tempie 7min/km , przyspiesz... Ech. Chyba muszę porozmawiać z psychologiem}:-(
[...] i 42 minuty. Jak wracaliśmy, zaczęły się fale i padał deszcz, dopłynąłem do brzegu, chcę zatrzymać czas na zegarku, a zegarka nie ma. Przekleństwa, które wypowiedziałem na głos zostawię dla siebie. Napisałem do suunto, ale nawet reklamować nie mogę, bo i jak... W związku z tym zrzut wprowadzony ręcznie, na oko. [...]
[...] powrót !!! :-D No dzisiaj wstałem pełen sił,jedynie dokucza jeszcze kaszel który zbytnio mi nie przeszkadza w treningu. Chociaż utrudnia rozmowy w trakcie dnia bo mam głos jakbym cały tydzień chlał %-) Trening poszedł na lipnym publiku a akurat tam nie lubię ćwiczyć. Maszyny lipne,mało ciężaru,chvujowa atmosfera. Ale akurat tam była [...]
Jeszcze w sumie jak zabrałem głos to wypowiem się szerzej. Pomijając kwestie treningowe u Damiana itd to prowadzę kilka osób po Smerfie czy np Dawidzie Olszewskim (podobne szkoły) i każda trafia w takim samym stanie praktycznie czyli zaebana w trzy dupy, czyli 7x60 cardio albo więcej, kalorii 2000-2500 a forma, że tak się wyraże najlżej "w lesie". [...]
[...] kolacja no i może wcześniej polecę sam bo dziś całe łóżko dla mnie z racji tego iż małżonka na noc wybyła z domu %-) W sumie to można by jakieś party skręcić ale to raczej nie moje klimaty :)) Hannah Reid <3 Jej głos zdecydowanie może zgwałcić uszy :] Jeszcze w takim remixie ohhh czego chcieć więcej ;] https://www.youtube.com/watch?v=0bTcqkvKaz0
Jak nie urok to sraczka. Liczyłem, że po wczorajszym treningu będzie już bajka itp. No jest bajka tylko bez happy endu. Zapalenie gardła i płuc. Głos mam jak pedofil w sierocińcu. Wleciał dziś antybiotyk i leki na zbicie temperatury. Obecny "cykl" procz kreatyny prezentuje sie jak niżej /SFD/2018/9/4/43046c3d8b5d431ebbaa134276ba2fd8.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No seven serio :D Ogólnie jestem duzy i duzo osób mi daje wiecej lat niz mam :D No i mam głos niski strasznie :D Ostatnio jak dzwonilem do jednego goscia to myslal ze jakis stary chłop %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja dzisiaj na praktykach pracuję sobie z pacjentem a dwóch terapeutów obok mnie (jeden facet ok 50 i dziewczyna taka przed 30) gadają coś na głos na całą salę, ja na początku myślałam, że się przesłyszałam, ale jak po raz 2gi to samo usłyszałam to upewniłam się, że jednak nie /-) : - Jak to męska cipa? - No normalnie męska cipa! - Ale nie ma [...]