[...] ch**owo odbijało ;-D Jeśli już zdarzy się coś mocniejszego, to tylko samogon pędzony z własnego wina. Okazyjnie winko. Ze cztery razy w roku. Z jednej strony duża strata, głos stracił swą barwę, dowcip się stępił, myśl lotna na krzaku przysiadła. Z drugiej, do niczego mi te węgle nie są potrzebne. Dla Ciebie Ojanie, górnika, węgle to paliwo, [...]
Staram się ograniczać czas w mediach społecznościowych, bo zauważyłem, że ćwiczenie na tym cierpi, ale jest to ciągła walka, częściej przegrywam niż wygrywam tę walkę, a zegar tyka. Po Twojej słusznej uwadze, kończę. Specjalnie mam włączone półgodzinne odliczanie na głos czasu. Do wieczora późnego SFD, hej!
To fakt jestem trochę nadgorliwy i czasem chciałbym zacząć działać już teraz. Na szczęście póki co wygrywa głos rozsądku i czekam cierpliwie na informację w sprawie terminu jedząc "normalnie", bo kombinować na własną rękę mogę do us*anej śmierci.
[...] o sobie zapomnieć. Czym się jeszcze tu ratować, na co zwrócić uwagę? Jakoś zniechęciłam się to tego ćwiczenia, myślałam, żeby odpuścić cały trening, ale jakiś wewnętrzny głos podpowiadał by się nie poddać. 2a. hip thrust ze sztangą 4x 20, 0s r. 17 32kg/ 34,5kg/ 34,5kg/ 34,5kg 32kg/ 32kg/ 32kg/ 32kg 27kg/ 29,5kg/ 29,5kg/ 29,5kg Poprzednio [...]
[...] zadzwonić na policję, bo od dnich wynajmuję dom, a w chili obecnej nie mam gdzie mieszkać. Boję się o swoje dzieci, nie wypuszczam ich na podwórko bez opieki, gdy wychodzimy razem do samochody, oczy mam dookoła głowy. Ludzie od których wynajmuję nie są odpowiedzialni, jedynie zaślepieni swoim pieskiem. Czekam na jakiś życzliwy głos co robić.
Ja tu nowa jestem, to mój głos się nie liczy, ale i tak go zabiorę :) Bardzo fajnie napisane i bardzo mądre podejście. Sama swego czasu trenowałam kung fu a potem było coraz gorzej im bardziej szłam w "diety by pasztety" i ignorowałam to, jak reaguje mój organizm. Zazdroszczę mądrości, którą mi chyba ktoś wykopał (wolę w to wierzyć niż w to, że [...]
głos oddałam na użytkownika aPAWEL świetna sylwetka,dobre jak na moje oko proporcje najbardziej podobają mi się plecy Pozostali panowie też niczego sobie zwłaszcza kandydat nr 1 no ale w końcu trzeba wybrać jednego
Głos leci na aPAWEL (Paweł Seremak) ,ponieważ moim zdaniem jest to jedna z najlepszych sylwetek na forum,ponadto widać ile lat pracy włożył w ten sport Paweł.Nogi ładnie podcięte,proporcje ładne,separacja też robi wrażenie.