ale tak spokojnie wygra... kai nadal za wolno zchodzi z wagi,zmienil nawet trenera i stracil glos ze zdenerwowania.....(nawet glassowi nie powiedzial do widzenia,nie mowiac o dziekuje....wiec pewnie nie osiagnie szczytowej rzezby...
[...] pokazując tym samym swój bardzo niski poziom tak jak robisz to właśnie w poście powyżej Ty. A jeżeli fakt, że udzielam się w dyskusjach na temat zawodników zabierając głos i przedstawiając swoje opinie w dyskusjach niekoniecznie takie same jak niektórych innych użytkowników, co wywołuje nieraz dłuższe dyskusje w których również bronię [...]
No popracuj, przydaloby sie w tym wieku rozumiec co sie czyta zanim sie zabierze glos. A to ze sie bujasz po swiecie nie zwlania z wladania jezykiem ojczystym. Juz i ja zakoncze spam tymi slowy - nosicie rozowe gacie, koszule czy dresy to Wasza sprawa. Mi sie podobac nie musi, ale prawda jest ze to nie moj inters. Gadanie natomiast o byciu [...]
Niestety się rozłożyłam - straciłam głos, zatoki zawalone i jeszcze @ do tego... W poniedziałek zaczynam dwutygodniowy urlop, więc miska będzie nieliczona, względnie czysta (zobaczymy, co normalnego da się jeść nad morzem i za granicą). Treningi odpuszczam, ale biorę ze sobą taśmy i loopy, żeby od czasu do czasu się rozruszać. Zmieniony przez - [...]
Jakby się kto pytał, to żyję i mam się dobrze. Oh wait... jestem chora. Zaczęło się drapaniem gardła w sobotę wieczorem, w niedzielę po południu straciłam głos, dziś odzywają się zatoki. Korzystając z okazji, że w niedzielę daliśmy Bubie postawić bańki, także się obańkowałam. O ile Bubie pomogło, to mi nie za bardzo. W weekend miska nieliczona. [...]
[...] mięso, więc drugie śniadanie (sałatka z kurczakiem + wafle) i obiad (zraz z szynki z ryżem + buraczki) musiałam zamówić Samopoczucie: gardło nadal drapie i lekko tracę głos. Poza tym git, power i bardzo korzystny biorytm :-D /SFD/Images/2016/4/5/f8f5dd9a50d641ca80c18da19a92710d.jpg Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2016-04-05 10:24:34
Widzisz.... MaGor może bardziej głos podniesie... Jednak chyba powinieneś po pressach trzasnąć snatche. Zrobiłeś po 30 pistoletów z obciążeniem - takie coś to raczej na variety day się nadaje (jeśli nie jest dla Ciebie zbyt ciężkie). Nie powinieneś iść w takie błędne koło - lekkie pressy to dowalę w nogi. CUN ma odpocząć. Tak mi się to widzi.
Dziś trening dość "skromny", zresztą jak większość moich aktywności ostatnio. Zrobiłem tak: 4x15 Pompek 4x20 Skłonów (na m.brzucha) Jedna seria pompek i bez przerwy seria brzuszków po których trochę "poskakałem" ubrany w kimono, czyli "takie-tam" karate. Całość tych moich wygibasów trwała nieco ponad 30 minut, bo jeszcze próbowałem zrobić [...]
Mi tam 2 lata roznicy nie robia, ale jest sliczna i ma piekny glos <3 Busek wlasnie ja od wrzesnia bede siedzial w chacie zarl i trenowal wychodzil bede z domu tylko do roboty i szkoly, to bede mial czas na spamowanie
Wodyn - dzięki za linka. Kiedy oddasz swój głos ? TomQ - eee.... stać mnie na więcej. Pracuję nad tym. Też będziesz śmigał takimi ciężarami. Dzisiaj był udany trening. Zaraz wypiska...
Piotrkowicz pewnych rzeczy nie przeskoczy Swoje wysokie lokaty - jak na niego - zawdziecza nienagannemu przygotowaniu , gdy sa zawodnicy o lepszych proporcjach i. ksztaltach rownie wysoko nienagannie przygotowani - nic nie zrobi - pomijam fakt faworyzacji swoich itp głos poszedł ;) Zmieniony przez - host82 w dniu 2013-09-26 10:10:27
Młody4 - jak najbardziej za... Przecież nie trzeba cały czas siedzieć tu, możn awpaść od czasu do czasu - pokasować, pobanować. W ogóle jak już zajmujemy głos na tym forum, .. to może więcej zaangażowania serducha, gdyż zdawkowe odpowiedzi (MIKRO-POSTY) rodzą zdawkowe pytania (MINI-PYTANKA) i tematy rozciągaja się jak brazylijskie telenowele a [...]
[...] ;-) Nawet u swoich piłkarzy gdy pracujemy na granicy wytrzymałości mięśniowej nie używając zewnetrznego dociążenia mają problemy z tempem na koniec serii wiec muszę im na głos liczyć żeby trzymali założenie. Dla mnie jak ktoś wypisuje tempo to niech się go trzyma albo wcale, inaczej bez sensu :-) Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-11-20 [...]
Dziennikarze wybrali trenera 2007 roku na świecie Menedżer piłkarzy Manchester United sir Alex Ferguson uznany został plebiscycie, w którym głosowali dziennikarze zrzeszeni w Międzynarodowym Stowarzyszeniu Prasy Sportowej (AIPS), trenerem 2007 roku. - Dziennikarze, członkowie AIPS, relacjonują wydarzenia piłkarskie przez 365 dni w roku i ich [...]
[...] jakiś kawałek ciasta, śledzie, pasztet, małe pizzerki itp. Ja zrobiłem ślimaki francuskie (ciasto francuskie z serem, szynka i oregano). Furory nie zrobiłem, bo dostałem 1 głos :D Chyba z litości :P Albo wszystko było ustawione ;d Potem wjechała grzybowa, parę ziemniaków pieczonych z rybą (nie pamiętam jaka), kawałkiem kurczaka ze szpinakiem i [...]