głodówka

To jest głodówka a nie dieta!!!!!!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Witam! Ja ta diete stosowalem! Jest faktycznie skuteczna! Nie znam sie na aspektach zdrowotnych ale dziala. Ja zgubilem 8kg! Co do tego ze to glodowka to nic bardziej zgubnego!!!!! Moze przez pierwsze 2 dni to jest glod a petem zero!! A jak zjesz "obiad" to wydaje Ci sie ze pekniesz! :) Polecam choc dla lubiacych szpinak - ja jadlem go z [...]

calkowicie zgadzam sie ze smoczkiem.jakos wierzyc mi sie nie chce, ze taka glodowka poprawia przemiane materii (i to jeszcze na tak dlugo). i jeszcze jedno...jakim cudem nie jest to dieta odchudzajaca, skoro deficyt kaloryczny jest tak wielki? biedronka1

niejedzienie czyli tzw"głodówka" jest bardzo dobra dla naszgeo organizmu(oczywszcza) ale tylko raz na jakis czas. niemozna ciagle nic niejec bo jet to niemozliwe ale raz na pare miesicy taka hociazby 10dniowa głodówka jest nawet wskazana dla oosb choryhch ktore maja problemy zdrowotne.wyczyszca ona ans zorganizm z chorob. giiNgeRrKa

Tak miedzy bogiem a prawda, to glodowka to tez tak najlepiej nie dziala. A po jednym dniu z Abgymnic'iem, nie schudniesz, ani nie spadnie ci obwod pasa. Niestety :( Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Głodówka wcale nie jest taka dobra, ponieważ organizm broni się i spowalnia przemianę materii. Poza tym tłuszcz ucieka z całego ciała a nie tylko z brzucha. A przecież chodzi o to ,żeby inne części nie schudły, tylko brzuch, ponieważ wtedy talia wydaje się optycznie szczuplejsza,gdy inne części ciała są masywniejsze. Najlepiej zredukować trochę [...]

Witam wszystkich a szczególnie Binia! WITAM Kilkanaście tygodni temu pisałem do Ciebie Biniu bo miałem problem z tłuszczem w biodrach. Byłem wtedy na diecie ketogenicznej: wsp. aktywności 12, stosunek B:T=1:15 (w gramach). JA TAKIEGO STOSUNKU NIE POLECAM !! Od dwóch tygodni jestem znowu na diecie wysokotłuszczowej. Waże teraz 70kg. Jem białka [...]

Głodówka coś czuje ,że u nas by nie wypaliła A tak poza tym jak wysłałeś im identycznie to co tu wkleiłeś to ja też bym Ci tak odpowiedział Już nie chce cyklu lucka

[...] przed snem Witamina B6 20mg aminokwasów Druga sprawa mam tu wzmianke o 24-godzinnej głodówce która podwyższa poziom produkcji Hormonu wzrostu przez przysadke: 24-godzinna głodówka Jak już wspomniano, podczas głodzenia podnosi się poziom hormonu wzrostu. Odmładzające działanie hormonu wzrostu może tłumaczyć, dlaczego ograniczenia dietetyczne [...]

[...] masz bardzo spowolnioną przemianę materii, to potrzebujesz dziennie najmniej 1400 kcal. Przy diecie takiej jaką podałaś musisz chudnąć i to bardzo szybko i niezdrowo, bo to głodówka. Wspominasz o tym, ze robisz sobie głodówki-to najgorszy pomysł, bo skutecznie spowalniasz swoja przemianę materii. Wracając do "diety" 200 kcal-choćbyś [...]

Panowie korzystając ze sposobności, chciałbym jeszcze przekazać kilka takich małych uwag na temat diety tłuszczowej i jej zastosowania w kształtowaniu sylwetki ciała. Otóż wysokotłuszczowy model zywienia daje z poczatku bardzo korzystne wyniki ( intensywnie redukowana jest tkanka tłuszczowa i stosunkowo łatwo jest utrzymac masę mieśniową, a co [...]

PRZEPRASZAM, ALE TOTALNE BZDURY WIEC PO KOLEI: Jak sie okazało proporcje b,w,i t w diecie większości osób były dość pdobne do zalecen proponowanych przez naukę o zywieniu. Wynika z tego że nie naukowo ale intuicyjnie nasz organizm wybiera tyle i tyle węglowdanów, białek i tłuszczów. W TAKIM RADZZIE PROSZE POWIEDZIEC KULTURYSTOM ZE MAJA ZYWIC SIE [...]

Lukrecja- twoja kolezanka, jesli nie chce zbytnio przytyc powinna zastosowac diete wysokobialkową- jak wiadomo bialko nie moze byc magazynowane w organizmie, wiec kolezanka nie utyje od tego. Ponadto, pomoze jej to troche naprawic straty w miesniach wywolane ostra glodowka ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać [...]

[...] Zgadzam się z tym,że to niewłaściwa metoda na schudnięcie ale dobry sposób na oczyszczenie organizmu ze złogów,starych komórek etc.. Warunkiem jest dobrze przeprowadzona głodówka,z okresem przygotowawczym i okresem pogłodówkowym. Uważam ,że głodówka to dobry wstęp do zmiany sposobu odżywiania. W wakacje miałam okres tygodniowego postu,bez [...]

dzieki za odpowiedzi jestescie SUPER!! a tak wracajac do sposobu odchudzania to tez mi sie wydaje ze to byla glodowka:( Troszke mi przykro bo nie widywalismy sie codziennie i nie dalem rady tego wychwycic:( JESZCZE RAZ DZIEKI ZA POMOC:) rafsus

hmm..to racja ale myslę,że trenujący człowiek nie pokusi się o jej stosowanie Ja potraktowałam to kiedyś jako swego rodzaju eksperyment,dużo na ten temat czytałam i postanowiłam sprawdzić jak będzie wyglądało moje samopoczucie.Jednak mialam pełne poczucie konsekwencji,jakie niesie za sobą głodówka...

Głodówka... hmmm czemu nie? Ale wpędzić się w niezły kozi róg można pzdr LN Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych

[...] pokarmu..... trzeba jeść.... tylko trzeba wiedzieć co Mam nadzieję, że jak sobie poczyta o dietach, to się do tego zastosuje. Poza tym, jak wspominali moi przedmówcy, głodówka wiąże się z paleniem mięśni (a przecież nie o to chodzi - chcemy spalić tłuszcz) i z groźbą odwodnienia, co może być tragiczne w skutkach.... Pozdro Tha zion train [...]

[...] piszecie- obiad-100 gram tego tamtego itp itd...z obiadem u mnie jest problem- ponieważ gotuje mama, a sama nie pozwoli mi się żywić(bo oczywiście się o mnie boi, że będzie głodówka czy jakaś przesada cenowa/jakościowa)- więc obiady są u mnie różne: zupa(każdy rodzaj) i drugie danie---ale dobre w tym to, że mama robi na małej il. tłuszczu- a jak [...]

Dokładnie, a jak ktoś jest mało tego świadom to powiem tylko, że dziś moją przyjaciółkę musiało zabierać pogotowie z zajęć bo nieświadoma bidulka tak jak wielu uważała, że głodówka to dobry sposób na zbicie wagi a tak na prawdę to jest to dobry sposób ale na łóżko w szpitalu i szereg badań. Także dziewczęta zanim popełnicie ten błąd zastanówcie [...]