Seb kozacko, po redukcji fajnie sie lapie wage, jak gabka :-D 25mcg t3 to jest nic, jak tarczyca sie zblokuje to HRT bo to mniej wiecej dzienna produkcja Nacjol teraz jest najgorszy moment, ani gikogenu, ani fat jeszcze nie zjechal wystarczjaco zeby to dobrze wygladalo, trzeba przetrwac i pozniej efekty sie ujawnia
MACIEJA spadles ogolnie z masy miesniowej, pamietam ze z 4-5 lat temu byles wiekszy takze trzeba doyebac saa i jedzenia jak tylko skonczysz ta redukcje. Zejdz do jak najanizszego bf i pozniej ogien. Miesnie sa wyglodzone to najdą jak gąbka i pojdzie szybko
AGRAFKA - MOTYLEK - DEPANDOR DO ĆWICZEŃ UD I RAMION JEST DOSKONAŁYM PRZYRZĄDEM DO ĆWICZEŃ RĄK I NóG. POZWALA WYTRENOWAĆ UDA I RAMIONA, KSZTAŁTUJĄC MIĘŚNIE I MAKSYMALNIE JE WZMACNIAJĄC. WYKONANA Z WYSOKIEJ JAKOŚCI STALOWEGO PROFILU, POKRYTEGO ELASTYCZNYM MATERIAŁEM - MIĘKKĄ GĄBKĄ. JAKOŚC MATERIAŁóW Z KTóRYCH ZOSTAŁ WYKONANY ZAPEWNIA JEGO [...]
no widze nikt narazie nie ma nowych pomysłów oprócz tego z mikrofalówą hm.. hehe U mnie twarz się poprawiła niby oprócz małych blizn nic nie widać ale to tylko dlatego że cały tydzień siedziałem w domu i dbałem o twarz. Powiem wam co robiłem ,moze ktoś też zrobi taką kuracje : -bardzo częste mycie twarzy zwykłym płynem przeciwbakteryjnym czy [...]
Mozesz brać kiedy chcesz ale najlepiej okołotreningowo bo wtedy organizm jak gąbka chłonie wszystko. Takiego szejka po treningu możesz dać , garś rodzynek też mozesz dodać
mam pytanko!! czy zna ktos dobry sposób na nie pojawianie sie przyszcy po depilacji w okolicach bikini!!bo wygląda to okropnie.tzn czytałam że dobry sposób to szorowanie gabka albo jakąs rękawica .ale moze macie jakieś inne sposoby bo ten akurat na mnie nie działa!!! będą sogi!!
Ja nigdy nie probowlam kremu, bo w sumie od każdego słyszałam ze nie likwiduje zbytnio włosów. A na wrastanie to słyszałam ze dobrze codziennie robić sobie peeling jakaś ostrzejsza gąbka to wtedy nie wrastają, ale zawsze zapominam.
[...] w takim sposob Pon - Akrobatyka, od razu 150g kury 100g ryzu (mogl by być szejk, ale o wiele lepiej mi się cwiczy po normalnym posilku- i tak organizm wchłonie to jak gąbka) 30min dojazdu rowerem, (ogólem wychodzi 1h po treningu akrobatyki) SIłownia - FBW, zaczynamy od nóżek oczywiscie. wtorek off Sroda j/w czw off Piatek j/w sob/niedz [...]
Chciałbym jeszcze poruszyć kwestie zmian w treningu. W miarę doświadczenia każdy jakoś tam wie jak trening wpływa na organizm i czy jest dobry. Na początku jednak tej drogi, a raczej w momencie gdy przestajemy być gąbką, która wchłania każdy bodziec i przekształca go w tkankę mięśniową możemy nie do końca umieć poznawać te czynniki. Precyzując [...]
hmm ale kupujesz ryby z oscmi czy filety... ja kupowalam kostki i filety i smakuja jak gąbka:/. nawet losos wedzony mi sie znudzil taki raritas:D:D ryba w pomidorach ? dziwnie brzmi , takich z puszki? a mozna jesc np sardynki w oleju?? tzn odlac olej ofk... albo w sosie pomidorowym?
[...] I po odczekaniu dla pewności 10 minut. Jak przewracam łyżką, widać w środku pęcherzyki powietrza. http://imageshack.us/a/img825/126/002ntw.jpg Coś jak gąbka. http://img577.imageshack.us/img577/9989/003rv.jpg Wzięłam większą patelnię, żeby do zdjęć wyszło klasa, super elegancko. Chlup trzy placki. Czekamy... [...]
[...] zimną wodą, dodać chia oraz szklankę wody i gotować na wolnym ogniu, mieszając co jakis czas. Jak już woda się wchłonie, dolewać dalej, cały czas mieszając. Chia chłonie jak gąbka, więc można dolewać wedle uznania. Pod koniec dodać sól i miód. /SFD/2017/9/20/b93e87d3c58d4738a82146b2f7bb5ab0.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 9/20/2017 [...]
[...] przyglądałam się uważnie ..porównywałam stroje..make up...stylizacje.. sposób poruszania się..to w jaki sposób kokietują widownie.. chłonęłam wszystko jak gąbka z myślą o własnym starcie..na pewno wiele to mi dało.. wiem już nad czym musze popracować.. na czym mam się skupić.. mam dzięki temu już mniej więcej obraz własnej [...]
[...] się na skyp'ie. Prowadziłem Cię wtedy przez Twoją pierwszą poważną redukcje, zupełnie tak samo jak teraz prowadzę DOMINATORA. Wszystkie wskazówki i informacje wsiąkałeś jak gąbka, zresztą do dzisiaj Ci to zostało ale nie dziwie Ci się zupełnie,ja przechodziłem przez to samo. Mnie udzielał wskazówek przez pierwsze lata startów Tomek [...]