gąbka

[...] Nie wiesz czemu miał tą operacje mięśnia?? Ps a nie masz jakiegos wywiadu lub cos podobnego o tym wypadku minotauro z dzieciństwa?? Informacje o fighterach nhg chłone jak gąbka KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim." Zmieniony przez - [...]

bardzo dobrym cwiczeniem na szybkosc sa rzuty lekkimi przedmiotami typu gabka, lotki, wyrzuty wykonyjemy w roznych plaszczyznach... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

kwasowość kwasowością... przeciez po treningu organizm jest tak wyjałowiony, że chłonie wszystko jak gąbka więc imo mono po treningu to dobra opcja...

j/w Sam mam drążek owinięty gąbką, tyle że stosowaną do ocieplania rur grzewczych :D:D Daje to super komfort przy ćwiczeniu i można zapomnieć o takim czymś jak odcisk.

tak. ogólnie chodzi w tym o zwiększenie średnicy gryfu co powoduje nieco inne ustawienie dłoni i nadgarstków, co może pomagać u osób ze słabą ich konstrukcją, przebytymi kontuzjami itp... jednak jw. sposobów jest wiele, ważne też aby owo pogrubienie średnicy gryfu było właściwe, lepiej więc faktycznie owinąć np. gąbką i próbować by ta grubość była [...]

a sluchajcie... wpadlem na takie cos..postawie 2 taborety i na tym deske(taką normalna) obłożylem ja gabką taka jak np jest w fotelach (neiwiem jak to sie nazywa) tylko ze ona ma 36 cm szerokosci...i stad moje pytanie.Czy moge na niej cwiczyc? bo ławeczke jest węzsza chyba...pokombinowal bym z ta deska do prasowaniaxD ale mama sie boi ze polamie z [...]

nie będę się mocno wtrącał, ino troszeczkę :) spróbój pzwykłych pompek na takich uchwytach albo na krzesłąch z niskim zjazdem i postaraj sie ze 3 serie zrobić na odwróconym oddychaniu, nie wydech podczas wyciskania a wdech - wtedy klatka piersiowa bedzie pełna, nie bedzie sie zapadać i bedzie bardziej z przodu - wiec moze uzyskasz mocniejsze [...]

[...] w odstawkę jak lamentowałam jak to niezdrowo jest smażyć, że wysoka temperatura że robi się czarny osad na patelni, że to rakotwórcze, że smażą mięso chuda a ono chłonie jak gąbka ten lipny tłuszcz z patelni... i teraz jak ja już jestem w innym mieście na studiach moi rodzice przerzucili się na pieczenie itd. Takich przykładów można mnożyć. Sama [...]

Widzę ,że przydatny temat powstał. Właśnie jestem na kupnie ochraniaczy bo te moje stare to były wyłożone taką jakby gąbką a one mają już 5 lat (mam je z lat "młodości") i to wypełnienie już się tak "ubiło" i nie daje już takiej ochrony jak za dawnych lat. Po przeanalizowaniu waszych wypowiedzi stwierdziłem ,że kupie sobie te [...]

Dzięki bardzo za odpowiedź, bardzo się cieszę jak widzę że ktoś odpisał! :-P Wszystkie rady będę chłonąć jak gąbka :-) zdaję sobie już sprawę że posiłki powinny być w równych odstępach ale na początku bardzo ciężko mi to zrobić, na razie i tak staram się po prostu nie jeść tyle śmieci jakie jadłam do tej pory, chociaż i tak się zdarzają:-( Przez [...]

Gainer ok, z tym że odrazu po treningu twój organizm jest jak gąbka i chłonie wszystko, dlatego warto by to wykorzystać i dostarczyć mu białka. Mówiąc rybkę, miałem na myśli bardziej zdrowsze ryby, typu łosoś, czy chociażby ten tuńczyk (od bidy makrela też nie jest zła, jednak nie na codzień). Oprócz piersi z kurczaka, możesz dać wołowinę (jak [...]

Porownanie jego dawnej formy a tej obecneij to niebo i ziemia ... ten koleszka nie przypomina juz kulturysty raczej jakiegos tucznika... jest taki jego rganizm wsiaknol te wszystkie anaboliki jak gabka i wyglada poprostu strasznie...zycze mu jak najlepiej ale narazie nie idzie to w dobra strone

BTW: Pig kłamiesz ze wyrzuciłes swoją podusie z misiem za***ałeś ją nasmierć aż gąbka wyleciała na wierzch gwałciciel

Idz do sklepu z akcesoriami i popros o przyzadowki-to sa takie rekawice jak na rower albo do treningu kulturystycznego tylko z gabka na palcach i zewnetrznej czesci srodrecza,maja tez wersje dwupalcowa. Mozesz tez obwijac piesci bandazem elastycznym byleby nie za grubo bo wyrobisz nawyk niepelnego zaciskania piesci. Ja osobiscie wale w bandazach z [...]

Wiecie co? Facet sie chyba obrazil na nas, niedouczonych kmiotkow, ktorzy nie potrafia docenic ani jego głebokiej wiedzy ani dobrych intencji (ktorymi jest pieklo wybrukowane, o czym Pink zapomnial:>) Nieco przykro mi z tego powodu, ale...Boze chron mnie przed takimi "psychologami", bo jeszcze chce zyc, a nie doswiadczac przez 24 h [...]

oczywiscie obwody nieznacznie maleją... są również różnice gdy jestem na niskich węglach i podczas ładowania, kiedy to mięnie pięknie chłoną wszystko jak gąbka i obwody wzrastają. Jednakże dzięki niskiemu pozimowi tkanki tłuszczowej mięsnie wydają się optycznie większe. Zresztą bardziej zależy mi na estetyce niż na obwodach

franek1 mydlo i gabka po treningu by sie przydala jak ci syfy wyskakuja. myj sie porzadnie i nie bedzie. a syfki to sprawa genetyczna kazdy moze je miec. i nie tylko po koksie. pozdrawaim cala watache a szczegolnie LOL-ka i jego Karinke. Pozdrowienia dla wszyskich mojich przyjaciol!!! bykow z silowni!!! oraz dla mojej kochanej dziewczyny Asi!!! [...]

Nic nie trzeba sortować. Wystarczy, że będziesz wiedział czym się kierować przy wyborze pieczywa. Patrzeć należy na skład. Uniać mąki pszennej, karmelu, polepszaczy, drożdży, słodu. Dobrej jakości pieczywo najczęściej pełnoziarniste lub pumpernikiel jest ciężkie, twarde i wilgotne. Nie odkształca się jak gąbka, a kruszy. Trudno taki chleb pokroić.

Panowie i Panie ja tez zastanawiam sie nad zbudowaniem maty i pomysł mam taki na podkład oczywiście izolacja nastepnie gruby styropian 10-15 i na to cienka gabka około 3 cm i to zakryc jakims materiałem o takiej powierzchni aby to zakryc odpowiednio to naciągnąc tylko nie wiem za bardzo czym oczywiście do okoła styropianu obudowa z belek [...]

[...] i więcej nie dorobisz.Byłyh arty że hgh w odpowiednich warunkach może zwiększyć ilość komórek mięśniowych ale nie saa. Saa tylko nabijasz włókna które masz. mięśnie są jak gąbka i cały myk poleca na tym by je nabić bez nabierania tłuszczu. w tym nie ma nic mistycznego i robienie z siebie mutanta naładowanego mięsem. takie coś tylko u Marvel'a [...]