gumki

sesja 2 ogólnie to panowały gumki i nieudolne snatch squaty }:-( tak na luźno a mając luźny czas , ... na myślenie , taka mała konkluzja z ostatniego tygodnia . zaczynając zjazd z waga (nazwijmy to redukcja ) , i dobierając do tego program który wymaga TON żarcia , to male nieporozumienie było z mojej strony 1.zaczalem liczyc kalorie }:-( [...]

[...] 1x 90,92.5,95 3x KANGO SQUAT po frontach czułem plecki na dole , a to jednak pomaga 8-) zastanawiam sie nad podbiciem miski :-? , wysysa ze mnie coraz szybciej gumki ,bo bareczki trzeba rozruszać squat jump 2x5 20 snatch high pull 3x3+3 :-> tzn 3powt. z 3 pozycji , bez kontaktu , stopy płasko , bez zamka (przez to wariackie hobby, [...]

[...] ma %-) ) brak jakichkolwiek zakwasów , sztywność nawet przechodzi , albo staje sie norma ze nie zwracam już na nią uwagi .zadaje sobie tylko pytania po co ? po jaka cholerę ja to robie siady total 110 gumki i barki w części drugiej , i dopóki nie uzbieram na trenera oli lifty zostają wstrzymane , samemu to sobie tylko większe kuku mogę zrobić

[...] 20 5x 40 50 3x 60 70 ... i naramienny sie odezwał podejście na maszynie ale tez domówił współpracy, jeszcze musi odpoczywać martwy 10x5 70 praca nad napięciem do tego face pulle , kubany i gumki , słowem przyjemny trening a tak poza tym do siadów dochodzi martwy %-) https://www.t-nation.com/training/tip-deadlift-daily-to-get-stronger

myślałem że troche sie wysilą i chociaż gumki z majtek wyjmą a tu odrazu do sądu

Giecik mówisz że w tych czasach zbyt dobre gumki robią he

Z tego co się orientowałem bioniche shoty bolą i dodatkowo gumka wchodzi w igłę b. często. A to może spowodować zakażenie.Więc odp masz co wybrać. Enan i susta nie bola, po cypio czasem mialem lekki dyskomfort. Gumki fakt zdarzaja sie ukruszyc ale mi zawsze sie przyklejala do tloczka jak juz wpadla w pompke i tam zostawala. Za to soczek naprawde [...]

Ampułka nie ma gumki tylko jest łamana :P Proch miałeś w fiolce z gumką i wcisnąłeś tam rozpuchol, tak? Kup insulinówki z oddzielną igłą i hcg do nich nabieraj np 0,7 x 40. http://www.doz.pl/apteka/p14612-Strzykawka_insulinowa_u-_40_z_igla_1_ml_1_szt

czemu chłam jakich mało? typowa pancerka,a że Wy wolicie jakieś pedalskie gumki na ręce to Wasza sprawa ciołki!

Jak chcecie oszczędzić na żelach, to polecam alledrogo, po zyla za 10ml, naturalny - ten niebieski, i gumki taniocha, ja kieds kupiłem za 3 dyszki chyba z 20 gumek i 5 opak zelu ;)

Ładnie Ruscy pocisnęli, ładnie. Czemu uderzane nie mają spamu? %-) Nie wiecie,czy takie ściągacze co są przy stopkach ochraniaczy na pisczele można gdzieś dostać? Bo te gumki coraz bardziej mi popękały i już coraz luźniej trzymać będzie pewnie. Ale w sumie już te mam 1,5 roku to se może nowe sprawie ale znowu 100 piechotą nie chodzi :))

marcin mozesz, ale zalezy co nabierasz itd? ja naciagam jedna a wbijam nowa, nawet w lamanej ampulce czasem uderze dno, a igla sie moze delikatnie stepic, a gdy nabijam z flakonu to obojetnie jak i ile zmieniam igle bo gumki kawalek moze wejsc w pompke glaca z odzywek powiedzial na treningu ze lapa jak 47 wyglada hehehe

to chyba akurat najmniej istotne gumki trzymam w szufladzie i portfelu

A daj Panie spokój... kolega miał ostatnio te gumki nowe jakieś sensejszyn czy cuś takiego... p******nęły 2 podczas jechania i się wk***ił i dał sobie spokój %-)

jest cos na rzeczy z gumka w biosirze. wbillem butle trenu, nabierlalem igla 5 i na caly flakon 3 razy kawaleczek gumki zaciagnalem :-( Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-05-11 17:29:07

Lepiej nie złapać gumki po drodze.........%-)

w zasadzie ja na heavy metlowej i punksiarskiej muzyce chowana byłam więc wiesz glany czarne gumki i czarny podkoszulek to był strój wyjściowy

kupilam kukurydze, bitą śmietane i gumki

gumki siedza na zebach za pare dni wskoczy aparat %-)

toc jadlem normalnie, bo pozdejmowalem takie gumki zaciskowe nosilem je tylko 1,5 tyg i kurva po tak malym czasie musialem sie na nowo uczyc jesc bo tak bolalo wszystko Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-10-01 16:13:21