Lubię do płatków owsianych czy orkiszowych dawać takie gotowce jak na zdjęciu. Cena i skład jednak są słabe. Zastawia mnie jak mogę w domu zrobić na szybko jakiś kleik czy "spoiwo smakowe" do płatków. Znacie przepis? Strzelam. Białko, guma ksantanowa i ciepła woda? /SFD/2023/11/14/4da10420c2ed4d86884de96e5f621573.jpg
[...] kazeiny i jakieś 3-4g gumy ksantanowej. https://www.youtube.com/watch?v=sQ5kdKphQtY&feature=youtu.be Sylwek robi w ten sposób coś ala walden farmsy - kakao ciemne, słodzik, guma ksantanowa i voila :-P Dziś też wpadł do mnie na konsultacje Damian. Damian jest juniorem, rocznik 93ci. szykuje się na M.Śląska do 70kg i MP do 70kg w federacji IFBB. [...]
cos takiego byloby lepsze http://allegro.pl/bodynastyk-lastics-p90x-ekspander-tubing-guma-i5348134537.html tym mozesz zrobic trenieng calego ciala i zmieniac obciazenia
[...] Nastepnym razem moze o szafe zrobie. Mobilizacja 2 - wzorzec: rece nad glowa Poszedl filmik "Overhead squat help" w czesci rozciagania calego barku, tricepsa, bicepsa z guma czyli calego ramienia w moim odczuciu (on akcentowal, ze trica). Bardzo przyjemne. Wlaczyc do ulubionych. Mobilizacja 3 - obszar: ramiona (przedramiona) Jak [...]
Tak jak napisał anubis możesz schodzić zbyt nisko. Najpierw naucz się wzorca ruchowego z gumą, albo poproś kogoś, żeby Cię przytrzymał. Ból może być spowodowany "bujaniem się" i nie trzymaniem całego ciała w odpowieniej płaszczyźnie. Co do USG to w zasadzie wszystko jedno gdzie pójdziesz. Ja akurat chodzę do Sports Medic przy Stadionie, ale to [...]
[...] Wella Flubber - dostepna w salonach fryzjerskich kosztuje ok 59zł ale jest bardzo bardzo wydajna , nawet na dłuższe włosy daje się jej jedynie małą krople (tak tak to guma). Możesz też spróbować równie dobrego sposobu pasta do włosów REMIX L`oreal albo OUT OF BEd L`oreal koszt ok 21zł za słoiczek starcza na ok 1miesiąc przy codziennym [...]
**evenement_** odpowiedź na twoje pytanie jest tutaj: ŻEL, GUMA, WOSK - Jak je stosować (WSKAZÓWKI) http://www.sfd.pl/temat146258-strona8/#post7 //a jeśli masz problem z modelingiem zajrzyj na: http://www.sfd.pl/temat149354/ Zmieniony przez - soulkeeper w dniu 2006-05-25 08:21:16
sprobojcie kiedys polsurowych steków nawet bez zadnego sosu czasami lepiej smakuje niz zwykle mieso mozna na pamie zrobic jak guma, wg mnie dobre i co najwazniejsze zdrowe
guma bez cukru, kawa, herbata czy cola zero/pepsi light jest ok podczas głodówki, te rzeczy mają 1 kcal w porywach. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-14 11:48:28
Można. A twoje otoczenie to doceni. Bo jak jesteś w ketozie to twój oddech nie przypomina rumianku(przynajmniej jak tak mam i ratuje otoczenie gumą;) Choć 10 pastylek to IMO lekka przesada;)
Jaki jest argument na tezę, że dieta ta nie spowolni metabolizmu ? Nigdzie nie widziałem, żeby ktoś poruszał ten temat, więc pytam A jaki jest argument na tezę że może spowolnić metabolizm? W dziale Badania Naukowe jest temat o tym. Nie pamiętam dokładnych godziny, ale spowolnienie metabolizmu następuje po około 70h całkowitej głodówki. Ale zanim [...]
pitbull61 czarna herbata,woda i guma bez cukru mi to akurat pomaga. Ale teraz jak na ostatni posilek daje 3 jaja ugotowane i popije 30g wpc i mielcarna 30g nie czuje glodu
Tak a propos gum: https://www.youtube.com/watch?v=cUgkLD0Ogyg Sweeping Deadlift, czyli martwy z gumą, ale przymocowaną do sztangi nie od dołu, lecz z przodu. Ma to bardziej angażować najszersze - sztangę musimy bardziej przyciągać do ciała, coś na kształt pullover na bramie. Zmieniony przez - Mahler w dniu 2014-12-21 09:49:21