guma

Ktoś coś wie nie chcem cięcia barku z gumką jakieś interakcję zachodzą ? Lepiej nie ryzykować i nie przechowywać towaru w strzykawkach z gumką.. Olej reaguje z guma i moze ja rozpuszczac. Nie przejmowalbym sie jak to tydzien i chlod, gorzej jak dluzej i cieplo

Również odradzam trzymać w pompkach z gumką .Zrobiłem sobie na wyjazd dwie lotki i guma spuchla , kolor soku tez jakiś nie ten...Cos mnie jednak podkusilo żeby butle ze sobą tez wziasc i to była dobra decyzja.Jak juz trzymać to w plastikowych choć tu tez nie wiemy czy jakąś reakcja z plastikiem nie zachodzi ale wizualnie jest ok ;)

Ktoś coś wie nie chcem cięcia barku z gumką jakieś interakcję zachodzą ? Lepiej nie ryzykować i nie przechowywać towaru w strzykawkach z gumką.. Olej reaguje z guma i moze ja rozpuszczac. Nie przejmowalbym sie jak to tydzien i chlod, gorzej jak dluzej i cieplo Hehehe tydzień to raczej za długo wczoraj przygotowałem sobię lotkie o 19 a dzisiaj o 9 [...]

btw po jakim czasie na bombie zanikają plemniki? A co do mojej rozgrzewki to raczej nie była najgorsza. Ogólnie ja przed treningiem rozgrzewam się gdzieś 15 minut (barki, ćwiczenia z gumą etc) i cardio kręcę 30 minut przed każdym treningiem (drugie 30 minut kręcę po treningu). Suma summarum byłem na usg dzisiaj i wyszły naderwania dwóch więzadeł [...]

btw po jakim czasie na bombie zanikają plemniki? A co do mojej rozgrzewki to raczej nie była najgorsza. Ogólnie ja przed treningiem rozgrzewam się gdzieś 15 minut (barki, ćwiczenia z gumą etc) i cardio kręcę 30 minut przed każdym treningiem (drugie 30 minut kręcę po treningu). Suma summarum byłem na usg dzisiaj i wyszły naderwania dwóch więzadeł [...]

btw po jakim czasie na bombie zanikają plemniki? A co do mojej rozgrzewki to raczej nie była najgorsza. Ogólnie ja przed treningiem rozgrzewam się gdzieś 15 minut (barki, ćwiczenia z gumą etc) i cardio kręcę 30 minut przed każdym treningiem (drugie 30 minut kręcę po treningu). Suma summarum byłem na usg dzisiaj i wyszły naderwania dwóch więzadeł [...]

Są viale albo ampuły , co to fiolka ? Potem piszesz o butli , czyli co to w końcu jest ? Jak vial to jak może być otwarty skoro jest guma ? Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-02-26 23:30:06

Normalna sprawa, wszytko dopasowane do panujących warunków, które nieco pomagają, codziennie jak ci ładuje na łeb 38st to apetyt jest trochę inny, widze że się tam guma w gaciach komuś mocno naprężyła, aż trzeba było pousuwać %-) spokojnie nie każdy redukuje tak że na codzień musi o kulach chodzic

Jeszcze wrzucę swoje 3 grosze o gumach. Owszem, to zayebista rzecz ale jednak gdybym miał wybierać między nimi a wolnymi ciężarami to bez dwóch zdań wolne ciężary. Czemu? Ano temu że zapewniają równomierny opór przez cały ruch, a gumy najczęściej dopiero pod sam koniec. Stanowią świetne urozmaicenie, ale jako oddzielny trening nie za bardzo [...]

Noe nie zgodzę się. W ćwiczeniach jak MC guma może co najwyżej być instrumentem rehabilitacyjnym. Jest tyle świetnych alternatyw bez ciężaru, z własną masą że to nie ma sensu. Sztanga + guma? To już dużo lepsze kombo. Sama guma nic nie warta. Czego byś nie zrobił to różnica między początkiem a końcem będzie olbrzymia - i będziesz de facto robił [...]

Dzivki się badają ,bo jednak to jest to w ich interesie aby być zdrową (guma imo eliminuje zagrożenie ) A klubowa dvpodajka dvpy nadstawia komu popadnie i się tym nie przejmuje , chociaż imo guma jednak chroni ;-)

[...] "celebrytach" swoich bohaterów swoich reprezentantów którzy w ich oczach odnieśli sukces bo robią trzodę nie na ulicy a w telewizorze jedynym lekarstwem na tą zarazę jest guma ! pała i gonić , nie patrzeć na nic zimnym końcem lać przegumować cały kraj od Bałtyku do Tatr guma , lewatywa i kubeł zimnej wody na łeb , terapię powtarzać do skutku [...]

A co to się dzieje na warszawskich ulicach? Protesty? Proteścicki? Młode Juleczki wyszły na ulicę, aby uczestniczyć w spontanicznych protestach. Wiele z nich założyło na siebie eleganckie rajstopki, przykryte teraz przez ciepłe kurteczki i urocze czapeczki z uszkami. Ich młode buzie pokrywają nie tylko kolorowe maseczki, ale także brokat a rzęsy i [...]

O kurde, kupiłem sobie resistant band i stwierdziłem że przed wyżerką świąteczną poćwiczę sobie dodatkowo, coby zwiększyć wrażliwość insulinową i wypłukać resztki glikogenu. Wybrałem pompki właśnie z gumą, bo nigdy tego nie robiłem. I kvrwa, w szoku byłem że to takie trudne%-) Ale polecam gorąco tylko z tym patentem co poniżej, bo inaczej spada. [...]

Wypuscic na nich prewencje, ostrzelac guma, wp******ic, spakowac I bez procesow wyslac w ch**. Proste rozwiazania ktorych lewizna nie widzi, " bo przemoc". Straszliwe

seriale to zło ... niby fajne wkręci się człowiek a potem lipa ciągną sie sezony jak guma w gaciach , jak sie nie pracuje i ma wyj**ane bo co miesiąc przychodzi tłusty czek z "socjale hilfe" to faktycznie jest to jakiś sposób na życie

[...] ( stul pysk suko pies ci matkę yebał że innej mowy jak szczekać nie znasz ? ) tym razem jeszcze ugryzłem się w język ale coraz ciężej ale takie sytuacje takie doświadczenia utwierdzają mnie w przekonaniu że nie ma sensu ludzi edukować ani wychowywać chamstwo musi znać dryl najlepiej dobrych manier uczy guma ... niezastąpiony wychowawca

Pilek - nie robiłem tego planu, ale korzystałem z tej metody progresji - bardzo fajna i prosta przy okazji. Co do wad postawy - ja zrezygnowałem z martwego przez kifozę i zrobiłem to z ciężkim sercem bo naprawdę byłem w tym dobry - bez większego treningu dobiłem do 210 kg , a było to z 5 lat temu. Tak więc w moim przypadku (powiększona kifoza, [...]

"A skoro mowa o gumach treningowych - korzysta tu ktoś regularnie z tego sprzętu? Osobiście zastanawiam się nad zakupem jednej sztuki głównie w celu dobicia po faktycznym treningu pleców, aczkolwiek słyszy się czasem głosy, że to troche pic na wodę, dobry dla kobiet, które nie potrafią się nawet raz podciągnąć itp. " Sepko, dokładnie jak SzK [...]

[...] wykurowaniu z kontuzji zamierzam trochę bardziej przyłożyć się do wszystkiego, co wykonuje się na drążkach. Pamiętasz może, jaki opór miała pierwsza zakupiona przez Ciebie guma? Zastanawiam się nad czymś stosunkowo uniwersalnym, myślałem nad zakresem 15-40 kg, ale przy ćwiczeniach z tego filmiku myślę, że większy opór też nie będzie [...]