SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gule

  • capoeira

    Temat
    Sztuki Walki

    witam mam pytanie do znawców czy opłacają się 2 miesiące uczęszczać na capoeira można się przez ten czas coś się nauczyć czy to za mało,wiem że to też zależy od tego jak jesteśmy wysportowani i wo gulę ale czy waszym zdaniem opłaca się.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2009-04-29 12:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warszawa gdzie ćwiczyć

    Temat
    Sztuki Walki

    Gdzie można ćwiczyć w Warszawie żeby nie było patologi , ćwiczyłem na AON ale sekcja od marca będzie nieczynna i nie wiem co teraz zrobić , wo gule chce zmienić swoje życie tylko nie wiem z kim mam pogadać o tym myślę że dobry trener by mnie ustawił a uważam że ten dział jest najlepszy żeby się o to zapytać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2014-02-27 18:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do specjalistów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] obijania piszczeli przez przypadek za mocno kopnelem kolege i na piszelu wyskoczyla mi wielka gula, która niesamowicie boli. Ból ten utrzymuje sie juz od 3 tygodni. Wiem ze wylala mi sie okostna i slyszalem zeby ta gule i ból zlikwidowac sa dwie masci: naproxen i viprosal. Która z tych masci byscie polecili jako lepsza i bardziej skuteczna??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2005-05-29 11:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ?? Ćwiczę intensywnie a przynajmniej tak mi się wydaję. Wykonuję takie ćwiczenia jak arnoldki, podnoszenie hantli z suplinacją, podnoszenie hantli siedząco w potporze o udo itp.. pompki, brzuszki, przysiady... Lecz nie rozumiem dlaczego nie ma zakwasów wo gule nawet najmniejszego zmęczenia a trening jest poprawny i intensywny ! Z góry Dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-07-23 20:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarda kuleczka w wardze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej, półtora roku temu dostałem strzała w dolna wargę po czym miałem twardą biała gule wielkości średniego zęba, która wystawała wewnątrz wargi. Zagoiło mi się to po 1 dniu ale została w środku wargi twarda kuleczka(nie boląca). Czasami próbuję ja przegryzać więc może dlatego dalej to mam. Myślicie że mi to zejdzie i czy ma to jakąś nazwę żebym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-03-20 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka mam pytanie znacie jakiś artykuł o rozłożeniu kalorii na 6 posiłków albo wo gule na posiłki?? bo ja znam tylko to ogólna czyli 1pos.25%, 2pos.10%, 3pos.35%, 4pos.10%, 5pos.20%. a przeczytałem że pierwszy posiłek i po treningu mają być prawie tak samo czyli po 30%. no chyba że któryś z Was wie jak rozłożyć. sorki jeżeli gdzieś jest taki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-01-09 20:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć biceps ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] potem trzymam prawą a jak trzymam prawom to lewą też do 5 i jak skończę lewą to lewą trzymam i później prawą i znowu lewą i mięśnie bolą potem odkładam czy to jest prawidłowe ćwiczenie dobre na biceps ? czy wo gule można tak trzymać rękę Jak trzymam rękę to strasznie boli biceps tak mam ćwiczyć ? :D z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-07-29 18:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczeka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dzien szczeka zaczela mnie mocno bolec i myslalem ze mam zlamana albo przesunieta lecz jest coraz lepiej , tylko z prawej strony jak "napne" szczeke tzn scisne to mam taka gule, mysle ze kosc mi wyskoczyla ale tp raczej tez nie mozliwe bo ze zgryzem jest wporzadku , wiec stawiam na opuchlizne, co zrobic zeby to zeszlo? ;D I czy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-03-29 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siniak?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] temu, podczas pracy przy montażu trybun uderzyłem się w piszczel metalowym elementem(w miejsce gdzie lata temu miałem złamaną nogę) i lećko spuchło i wdać było siniaka. Dzisiaj mam jeszcze gule i nie powiem-dość duży fioletowy obszar... co to może być?krwiak?siniak?zaczne to szybko naświetlać bioptronem ale wolałbym poznać wasze oceny pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2005-08-16 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy nie.

    Temat
    Doping

    Zrobiłem niesterylny strzał z propa strzał nr. 4 co 2 dni 1ml. Właśnie byłem u lekarza i przepisał mi antybiotyk bo mam gulę 4/12 cm rozpoznanie: naciek lewego pośladka. Jak będę gorączkował to do chirurga i zrobi mi dziurę w dupie. W poniedziałek był strzał ( nie dezynfekowałem gumki od flakona i wtopa ). 1. Nie wiem co z cyklem pewnie należy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2012-05-17 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gula po treningu pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, Po dzisiejszym treningu pleców (dosyć ostro atakowany martwy ciąg), zauważyłem na plecach gulę, która w dodatku jest czerwona. Teraz "czuję" trochę plecy w tym miejscu. Co to może być? Zmieniony przez - labtec w dniu 2011-03-21 21:42:43

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2011-03-21 21:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noga i gula :(:(:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Juz od dawna mam na nodze na wysokosci konca zwyklej skarpetki gule jest widoczna i wystaje poza golen martwi mnie to bo juz mam ja okolo 5 miesiecy :(:(:(:(:(:((:(:(::((: okladalem bialkiem i nic boeje sie ze to cos powaznego a do lekarza boje sie isc mozliwe ze to jest od kicka ale czy to jest cos powaznego :(:(:(:(:(:(: prosze wypowiedzcie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2005-11-08 19:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka outdoor

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Jaka waszym zdaniem jest dobra piłka na zewnątrz (beton), tak zeby nie zdarla sie szybko i zeby gule nie wyskoczyly. Fajnie by bylo podac jakies stronki gdzie mozna takie pilki kupić. Aha ta piłka tak do 70zł

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2004-09-19 14:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w przedramieniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mial to samo i przeszlo, ok. miesiaca temu cos strzelilo, lekarz stwierdzil "suche zapalenie miesni przedramienia" i 3 tyg. kuracji. Na samym srodku - na kosci czuc ze mam "gule", dostalem antybiotyki i szyne, ta gula troche opadla, ale bol dalej zostal, i tym razem pytanie do was: Czy ktos mial podobny problem i zna recepte jak temu zaradzic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-05-08 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka, problem oparcia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    elo, elo, **** dwa zero i wo gule! więc buduję ławkę z projektu pod owym linkiem: http://www.sfd.pl/Zr%C3%B3bcie_sobie_%C5%82aweczk%C4%99..._!!!-t179929.html i zespawałem szkielet kształtownikami o podanych wymiarach. chcę zrobić oparcie z jednej deski i zastanawiam się jakie będą dla niej najoptymalniejsze wymiary (długość i szerokość) i w jakim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-07-03 18:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcja

    Temat
    Doping

    [...] się twarde punkty pod skórą (z zewnątrz nie widać ) uczucie jak po użądleniu osy trochę swędzi .8 strzał zmieniłem igły na 0.7x40 bo myślałem że może za płytko ale to samo na drugi dzień czuć twardą gule. Podciąganie zawsze nigdy krwi nie było. Jakąś sugestia skąd się to bierze i jak tego uniknąć? Znacznie zmieniać miejsca kolejnych iniekcji ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2022-03-25 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać odżywki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na wzięciem odżywki Magnum 8000 i chcę go stosowac z dietką.Gdybym jednak nie stosowal diety podczas brania odzyki czy byly by znacznie gorsze rezulataty?? czy w o gule jest sens wziecia Magnuma 8000? czy jezeli przestane brac magnuma to masa spadnie, prosze o porade i dodam ze zalezy mi na wzieciu tej odzywki p:s chcaiłem się ejszce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-12-16 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwykłe przeziębienie ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do domu to po przespaniu się, zaczęła strasznie boleć mnie głowa, a dzisiaj doszły do tego bóle węzłów, opuchnięte oczy i takie dziwne uczucie w gardle jakbym miał jakąś gule w przełyku i strasznie boli mnie przy przełykaniu nawet samych płynów, nie piecze jak przy anginie tylko boli. Proszę o porady, przeleżeć trochę w domu czy iść do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-05-26 18:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja, przerwać czy nie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No więc. złapała mnie kontuzja jakaś, strasznie mnie boli prawy bark i wo gule całe ramie aż do dłoni. zaczęło boleć po treningu na barki w poniedziałek, wieczorem juz mi przeszło więc we wtorek zrobiłem sobie z kolegom sparing i po treningu zaczęło boleć mnie znowu, ale dzisiaj przeszło. trenować przez tydzień nie będę ale jestem w trakcie cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-04-21 16:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały

    Temat
    Trening w domu

    cześć. za niedługo jadę na zawody i chciałem poprawić kondycję siłę szybkość i wo gule wszystko co jest potrzebne do boksu. mam treningi ale mam takie pytanie czy np jak dziś zrobiłem trening siłowy to czy mogę wieczorem iść zrobić interwały?? chce poprawić to w miarę szybkim tępię a mam chęci tylko wszędzie gdzie czytam o interwałach to piszą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2012-03-24 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)