grzyby

Jay wygra i moim zdaniem słuszne :) a teraz jade na grzyby :)

wołowina + grzyby suszone (sporo) + mieszanka chińska mrożona (2/3 paki) + pomidory z puszki + curry, papryka ostra, sól lub sos sojowy, imbir, oregano, ziele angielskie + 2 spore ząbki czosnku wyciśnięte

no właśnie jak grzyby po deszczu, gdy ksw sie pojawia

Un spróbuj zblendować wszystko (chili, awokado, grzyby) mi tak smakuje, uwielbiam ta zupę. Co do treningu zrób przerwę, ja zrobiłam jeden po rugim i ledwo miałam siłę.

[...] takie zakwasy w nogach że ledwo wstalem z łóżka, a od pasa w góre nie mam zakwasów. Ale z rana zawzięcie zrobiłem trening i później po treningu by było wszystko w porządku jak by mnie żona nie zaciągnęła na grzyby - w lesie chcialo mi się wyć z bólu, ledwo dotarłem z powrotem z lasu, zjadlem obiad i spałem jak zabity, nawet w dupie mam zakwasy...

Ja zaraz będę szamać śniadanko i heja na grzyby 8-)

[...] poczułem. Barki i triceps maskra ciężko bylo rękami ruszac.:D no i z dobrych wiadomości to jakieś nowe rozstępy pod pachą, coś się dzieje. :D Pierwsze zdj po treningu, a drugie kolacja i pierwsze grzyby znalezione w tym roku w lesie :D https://images92.fotosik.pl/188/af445205b77cb2degen.jpg https://images89.fotosik.pl/187/bd3c9dd06bbe8261gen.jpg

i Grzyby \-)

:-D się śmiejcie... mi jako pierwszej przypadł zaszczyt kręcenia aero... ale czuje w powietrzu, ze po moim filmie plagiaty wyrosną jak grzyby po deszczu!

Oooooooooo no chociaz tyle %-) grzyby mają super u mnie klimat :-P

bezsensu zaczynasz redukcje odrazu na spalacze wchodzisz daj się pokazać własnemu organizmowi ;) grzyby sa cieżko strawne a naleśniki nie są za dobra opcja cyba ze zrobisz je na samych jajcach ide spac elo

najpierw usmazylam z obu stron, a potem go gara, zalalam woda, grzyby suszone i marchew ;-) piiiszne ;-)

dobrze ze nie widzialas prysznicow i szatni u mnie w klubie kiedys %-) zacytuje art z gazety "w lesie grzyby rosna na ziemi w szatni ciezarowcow na suficie %-) "

[...] 2 8- tu chyba powinnam robić 3 serie po max a robię jedną, poprawię się 5 aero bieg15 min po dworze Miska 12.07.2014 1) Omlet moj standardowy 2) Bób 3) Gulasz z zoladkow, grzyby, smietana, ryz, pomiadory 4) Ser bialy poltl, pl owsiane, truskawki, odzywka 13.07.2014 DNT rower, ale z kolezanka Miska 1) Omlet, szklanka czereśni 2) Schab w [...]

[...] tego akurat nie liczyłem owoce (jabłka, banany, pomarańcze, mandarynki, gruszki, winogrona) - ok 10-12kg, może więcej nasiona słonecznika i dyni: 1,5kg orzechy włoskie: 1kg grzyby: 1kg olej z oliwek: 1,5l sól morska: ok 200g, może więcej ok 1,5-2l wody dziennie, nie piłem nic innego żadnego piwa, słodyczy, gównianego żarcia itp, tylko to co [...]

[...] - tylko zmniejszył się obwód w pasie o 1 cm, pozostałe pomiary i waga bz,. Czyli nuda :-) Dzisiaj wyłączyłam zdrowy rozsądek i 1,5 godz łaziłam po lesie z psem zbierając grzyby. Trening- 1 godzina ćwiczeń rehabilitacyjnych. Basen nieczynny- przerwa techniczna. jutro jadę do innego :-) Miska na jutro [...]

ile gram białka ? :D jakie wartości mają te grzyby, ile witamin %-)

[...] Z tego co pamiętam samo WBA ma 33 mistrzów świata w 17 kat. wagowych. W ogólnym rozrachunku w 17 kat. wagowych jest 98 mistrzów świata , a ich liczba rośnie niczym grzyby po deszczu. To pozostawię już bez komentarza... Rozmowa w temacie Boks czy mma http://www.youtube.com/watch?v=qls4ruVHKqw&feature=player_embedded [...]

do lasu to ja tylko na grzyby,słowo harcerza

razem sobie chodzicie do lasu na grzyby %-)