grypa

Też tak miałem, kichanie, suchość oka, katar. Ale od tamtego roku pierwszy atak jest taki jak by to była taka zayebista grypa. Wczoraj jak wróciłem do domu, to leżałem pod kocem i jeszcze mi tak średnio ciepło było, gdzie było w sumie w słońcu z 30*C.

[...] dwa mecze w grupie? No to się pozmieniało co do poprzedniego sezonu bo był tylko jeden mecz z danym rywalem i 5 drużyn w grupie 2 wyjazd i 2 u siebie ale jeśli tak będzie to grypa mogła by wyglądać tak: Lech, Sparta, MC no i Juve Kurde wtedy pewne, że jeden mecz z Juve u nas więc obowiązkowo bym był na stadionie hehe Hehe to się nieznacznie [...]

DZIEŃ 37(10.02) bez treningu , bo cały dzień byłam poza domem a poza tym zmagam się z grypą i nie mam siły na nic. I wczorajsza Miska 1700/127/75/125 Słaba, nie zjadłam kolacji, ale to z powodu choroby.

Mi te tłuszczę niesamowicie ułatwiają przeżycie :) chociaż dzisiaj czuje że mnie jakaś grypa bierze.. i mega złe samopoczucie + zimno straszne.. Nie mogło się mi gorzej trafić

Niestety pech chciał że coraz bardziej męczy mnie grypa :/ dopadła mnie 2-3 dni temu i czuję jak się rozkręca. Gorączka, ból gardła i mega rozbicie heh :/ nie miało mnie to kiedy spotkać :/ Do gardła idzie Tymsal itp. na całą resztę objawów boje się czegokolwiek używać, byłe do soboty :/ A tymczasem jestem już po ostatnim wczorajszym treningu [...]

Arciu! Ja troche duże oczy robiłem na ten Twój trening i widzisz jak to sie konczy ,moim zdaniem przeładowany ,normalnie jak zawodowiec trenujesz RÓB MNIEJ ,A LEPIEJ ! Chunga to tylko grypa mnie dopadła %-) taka pora roku niestety. Już się czuję coraz lepiej więc od poniedziałku wracam do treningów.

nie mogłeś pójść na grypa-party jak miałeś nogę skręconą? ;-) Czołgu, a nie mógłbyś sobie teraz nogi skręcić dla towarzystwa? I to jest myśl :-) Będę miał usprawiedliwienie jak nie zdążę z kratą na lato :)) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-02-19 20:38:58

Jak ojciec wyżej Coś ala grypa żołądkowa? Tragedia. Męczymy się na treningach siłowych, dobrze odżywiamy, aero sumiennie wykonujemy , dbamy o mięśnie a tu taki pech Ładuj aminy może to oszczędzi troszeczkę mięska

[...] trener miał wszystko zaplanowane na o wiele większych ciężarach no ale moja choroba mi na to nie pozwoliła... Relacje z dnia pfff ciężka noc dziś była... złapała mnie grypa żołądkowa i o 3 w nocy wymiotowałem jak kot.. potem już spać nie moglem i wogole...zero apetytu nic a nic nie poszedłem do szkoły ale na trening pojechałem a na [...]

... swieta z grypa

Oj kvrwa, Ziom współczucia, grypa to najgorsze co może się trafić w taki dzień. Bakuś japie*dole jaką ty masz człowieku pamięć, ja o tym Twoim aawku to wspominałem z 3 sspamy wcześnie %-) Ja dalej wpie*dalam i chleje, właśnie na chwile tu wpadłem i spadam bo już na kielona wołają trzymta się ;-)

WLasnie nei wiem do tej pory co to bylo. Zaczelo sie goraczka a pozniej cos jakby grypa zoladkowa. Do tej pory apetyt nie wrocil a w zoladku czuc jakies "przelewanie" i wzdety caly. Zanim to sie stalo to mialem wstret do tlustego. Nie wiem czy cos z trzustka sie nie dzieje

Hej Ladies, wiem ze zniknęłam na dłuższy czas, wypisek miski i treningów brak, ale cały czas jestem z Wami, trenuję dalej, miskę staram się trzymać, ale z tym trochę gorzej. Moja nieobecność była spowodowana na początku grypą żołądkową, która mnie wycieńczyła i spowodowała nietolerancję laktozy na jakiś czas. Od tego czasu piję już kawę bez mleka [...]

[...] : 1.Przysiady szły w miare ciężko,bardzo dobrze weszło w nogi :):D. 2.Wspięcia spompowały :D 3.Ok weszło na barki. 4.Barki bolały troche ale jest fajnie :D 5.Ostatnio robiłem hantlami ale ze sztangą o wiele lepiej czuje tric,ciezar bede powoli dokładał. Trening 8/10 -grypa mnie rozebrała na dobre,ide spać,nie mam sił na nic :/.Rośnijcie. :)

No niestety chłopaki narazie przerywam trening :(.Grypa mnie rozłożyła,kaszel taki że niemoge oddechu złapać a mowa na treningu :(.Wznowie jak wyzdrowieje bo i tak nie widze sensu ćwiczyć w tym stanie,słaby jestem jak hoy ;/.

Micha jest intuicyjna :).Kiedyś próbowałem trzymać ściśle ale wypaliłem sie ;/ :).No i niestety złapała mnie grypa ;/

Trening A 5-tki 1.Podciąganie sztangi w opadzie 5x65kg 5x65kg 5x65kg 2.Szrugsy 5x80kg 5x80kg 5x80kg 3.Przysiad tylni 5x80kg 5x80kg 5x80kg 4.Wspięcia na palce 5x80kg 5x80kg 5x80kg 5.Wyciskanie sztangi skos dodatni 5x55kg 5x55kg 5x55kg 5x55kg 5x55kg 6.Arnoldki 5x17kg 5x17kg 5x17kg 5x17kg 7.Młotki 5x12kg 5x12kg 5x12kg 8.Wyciskanie w wąskim [...]

xD raczej dlatego że najkrótszy xD :D.kurva i z grypą,wql sił nie mam ;/ :D

Tak masz racje Papecik ;] Teraz musze sie wykurować bo przed chwilą chyba grypa żółądkowa mnie złapała najpierw moja siostra potem Mama no i w końcu ja padłem koorwa biegunke mam i na hafta zbiera jakie to przewalone :/

Grypa mnie rozłożyła zupełnie, żyć się nie chce. Słaby i obolały, leżę w łóżku. ;/