siema od dwoch dni mam mocny kaszel,dreszcze,bol gardla,katar i tak dalej - standardowa grypa ktora postanowilem przelezec w domku z gripexem ale jedno jest bardzo dziwne dla mnie w sensie nigdy tak nie mialem... zawsze w takich stanach mialem goraczke a teraz mam tempterature z zakresu 35,4-35,7 o co chodzi???? to cos powaznego?
Witam Tydzien temu zlapala mnie grypa akurat jak zaczalem brac kreatyne przerwalem treningi i suplementacje kreatyna i mam pytanie czy moge juz wrocic do treningu mimo ze mam jeszcze lekki kaszedl oraz troszke boli gardlo jednak czuje sie ogolnie bardzo dobrze czy jeszcze odczekac kilka dni ?
[...] prosze o pomoc . Od 3 tygodni mam silne bole brzucha , wymiotuje czesto , od 2 tygodni przyjmuje tabletki na kwasowosc zoladka , rozwolnienia nie mam ,tylko wymioty , jestem bardzo slaby . Myslalem na poczatku , ze to grypa zoladkowa , bo po czasie przechodzi , ale nie tak dlugo , 3 tygodnie ? Bardzo prosze o szybka pomoc , co mam robic ? ;(
Witam ... no jak wiemy szaleje grypa ...no i mnie dopadła ..całą noc wymiotowałem nic nie jadłem dzis cały dzień ...biegunka :/ na cyklu jestem dopiero 10 Dni z "doktorem" od zastrzyków doszlismy do tego ze jeden strzał odpuscimy ja sie wykuruje i dalej ciągne cykl (bo wbijam co 5 dni ) co wy na to ?
Jestem na cyklu z mono od 4 tygodni, planowałem jeszcze 2 tygodnie pociągnąć lecz niestety dopadła mnie grypa i tydzień treningów mi wypadnie. Antybiotyku nie biorę, mam za to wątpliwość czy zakończyć cykl czy brać przez ten tydzień naczczo 5g i po chorobie dokończyć cykl. Doradźcie.
Czy podczas choroby (grypa) trzymać normalną dotychczasową dietę, czy coś sobie odpuścić... bo wiadomo w tym czasie nie ma się prawie w ogóle wysiłku fizycznego, tylko się leży i śpi?
otóż od chyba pół roku mam coś z zołądkiem nie wydaje mi sie ze to grypa. Jak coś zjem to chce mi sie żygać przeważnie rano, wypije piwo znowu to samo, i czasami po treningu zjem posiłek i zaraz do kibla niekiedy udaje mi sie powstrzymywac od rzygania. Zjem i czuje nagle że tak jakby woda wrze w brzuchu
Mianowicie chodzi mi o to czy jeżeli jest się chorym (grypa) to istnieją szanse na powrót do siłowni bez spadków.Masa i siła taka jak przed chorobą?? Jeżeli są to co trzeba robić aby spadków nie było... a jak nie ma takowej możliwości to co trzeba robić by były one jak najmniejsze Z góry dzięki/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam maly problem bo ostatnio niestety zlapala mnie grypa i mialem ponad trzy tygodnie przerwy.:( niestety nastapil tez spadek masy no i sily z czego nie jestem zadowolony :/ postanowilem to jednak szybko nadroboc tylko nie bardzo sie orietuje od jakich cwiczen zaczac. prosil bym o jakies trafne rady. z gory dziekuje :)
Co brać aby zwiększyć odporność przed chorobami typu grypa, przeziębienie? "koksy" znacznie tą odporność zmniejszają. Co zrobić aby ją przywrócić? Zmieniony przez - pablo9997 w dniu 2008-04-27 13:10:28
Witam. Byłem w połowie cyklu kreatynowego kiedy złapała mnie grypa.Przez tydzień ani nie ćwiczyłem ani nie brałem suplementów. I teraz gdy już jest wszystko ok nie wiem czy dalej po przerwie brać kreatyne czy poczekać trochę czasu, dokupić supli i zacząć nowy cykl. Jak myślicie co zrobić?
Witam! Od poniedzialku chorowalem grypa jelitowa. Od poniedzialku do piatku bardzmalo jadlem jeden posilek na dzien czasami wcale i schudlem 2 kg widze w lustrze ze wychudlem i do was pytanie kidy wroce do swojej wagi i formy ? Jak myslicie ? Czy bedzie to szybko? dzieki
Witam. W 1 tygodniu 5-tek dopadła mnie ostra grypa żołądkowa co w efekcie wyeliminowało mnie na 8 dni z treningów. Dodatkowo straciłem ok 4kg wagi. Moje pytanie brzmi czy dalej kontynuować po przerwie 5-tki i negatywy, czy tez może lepiej zacząć cały cykl od samego początku tj od 15-stek?
Witam . Od piątku przyjmuje BCAA . Jednak wczoraj wieczorem dopadła mnie jakaś grypa i temp. utrzymuje się ma poziomie 39 stopni. W takim stanie mogę zapomnieć o treningu, i tu rodzi się moje pytanie.: Czy mogę kontynuować branie bcaa ,czy poprostu odstawić je narazie ?
Witam. zaczełem pierwszy cykl z teście prolo i methastazolinem wraz z kreatynka i innymi odżywkami i od niedawna źle sie poczułem, mam objawy grypy gorączka wymioty czy to moze być po sterydach czy poprostu dopadła mnie grypa?
Witam, jestem aktualnie 15tyg na cyklu, 12tyg T-400Malay Tiger/800mg/tyg. następnie 3tyg. Deca400mg+Cypio500mg e7d i tu pada pytanie, dopadła mnie grypa, mam przepisany antybiotyk Dumox 1g. a cykl 2 mam rozpisany na 16tyg, szkoda przerywać, nie będzie żadnych komplikacji ?
Mam puszkę bcaa xtra activlaba z terminem jeszcze przez 2 tygodnie , zostało ok 150g. Mnie rozłożyła grypa , nie ćwiczę , nie trzymam diety. Pytanie - czy w takich warunkach opłaca się tym suplementowac? czy można to brać po terminie ? Czy lepiej poprostu wykorzystać ile się da a resztę do kosza ?
Siema wszystkim mam pytanie zacząłem cykl na metanabolu 4 dni temu ale dopadła mnie grypa jelitowa i cykl został przewany, zleciałem z wagi 2kg a to głównie woda i brak apetytu ale odrobinę to. Pytanie jest jak dluga powinna być przerwa by organizm się dobrze zregenerował i mógł zacząć cykl od początku. Z góry dzięki wielkie za pomoc
Witam ! Byłem ( jestem ) na cyklu ze storma + shock i przez 5 ostatnich dni odstawilem suplementacje jak i diete ( grypa żoładkowa ) i juz czuje sie lepiej czy te kilka dni " zepsuło " mi cały cykl ? czy od jutra zaczac normalnie suplementacje jak i dawkowanie jak wczesniej ? Na cyklu bylem od poczatku grudnia.
goraczka bol jelit az skreca wolny kal z krwia mowia ze to grypa jelitowa czy tak? trzyma mnie juz 3 dni.dzis troszke lepiej bo malutko zjadlem, ale niepokoi mnie krew w kale- czym sie zarazilem?