rozwin o soku z burakow bo u mnie chyba nawala watroba na ph-czach bo cos samopoczucie jak by mnie jakas grypa lapala zniechecenie do wszystkiego sennosc apatia uczucie nabrzmialosci w trzewiach.
tylko z tym trenem zacznij wczesniej bo grypa na poczatku Cie zlapie lepki zaczely sie klepac a ja na koorwie caly czas czekalem zeby sie wyzyc gadalem z jedna kolezanka i patrze lby sie szarpia zlapalem jednego i mi koorwa radio wylecialo , zerwalem sluchawke i na schody ewakuacyjne z nim w drodze na zewnatrz yeblem go glowa o sciane kilka [...]
mam złe wiadomości, zatrułem się, bądż złapała mnie grypa żołądkowa. wczoraj wieczorem standardowo wziąłem 2 miarki matrixa, po jakichś 30 min zaczęło mi się robić nie dobrze, wziąłem pierwszą rzecz co mam pod ręku, w tym przypadku była to reklamówka olimpa, narzygałem tym białkiem połowe reklamówki. jednak nie przeszło mi, co 30 min musiałem [...]
Siemanko a ja dziś nie poszedłem na trening MT bo głowa mnie tak bolała w szkole i wogle taki zmęczony Chyba mnie grypa dopada, ale musze dziś pobrac własne specyfiki bo w piatek picie
Pierwszy cykl taki już na porządnie wykonany. Wcześniej prop i meta była, ale tego nie licze bo podczas cyklu 2x grypa żołądkowa i zapalenie gardła. Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-11-25 23:12:54
Uuuu... to nie dobrze, walcz z grypą ;p Zdrowie, zdrowiem ale masa, masą ;p (nie oczywiście żartuję zdrowie > reszta;]). Powodzenia i zdrowia, że się wszystko odkręci i na treningi cały czas ;)
[...] przed występem aby ukazać maksymalną rzeźbę i zarys mięśni. Każda kopiasta łyżeczka zawiera: HPLC Czysty Monohydrat Kreatyny 5,000 mg Moja Opinia No kurcze szkoda że mnie grypa dopadła brałem ją nie całe 10dni . Czułem jej moc , bo została mi jeszcze z tamtego cyklu więc czułem działania Poprawiła mi się kondycja, lecz nie mogę dać plusów i [...]
siema. niechce mi sie juz tlumaczyc ale tam pisze zeby sie zapisac do klubu ciezarowcow...od 9 lat... nawet dla kobiet... itd... etc... Ja ide na silke wlasnie... grypa przeszla niby ale slaby jestem.... ryzykuje i ide ....... walczymy o cos
polaco ale co mam ocenic? ten plakat? jest ok. wrocilem z silowni nie cwiczylem wiecej jak 30 min... oslabiony jestem... skonczylem nogi na 170kg x 5 i prawie zaslablem... pol godziny w szatni dochodzilem do siebie.... ***ana grypa teraz niewiem co bedzie.... do konca tygodnia nie wychodze z domu
Czemu ? Ja jestem chory, jakas ***ana grypa mnie zlapala, do lekarza nie ide po zadne antybiotyki, biore jakies syropy i gripex ale chvja pomaga prawie.. uszy mam takie zatkane jakby cisnienie bylo spore, czuje ze gorączka, kaszel, jeesc mi sie nie chce, przeyebane
shottas- tak byłem, zrobiłem badania i niby wszystko dobrze ide jutro jeszcze raz na kontrole, grypa żoładkowa raczej nie bo trwa to już dość długo (grubo ponad miesiac)
Ławkę dziś dostałem i od razu zabrałem się za składanie i powiem ze sprzed wygląda bardzo solidnie,nie miałem okazji go przetestować bo bardzo męczy mnie grypa.Jedyny minus to ze zamawiałem ją na allegro i jako pierwszy miałem dostać do niej koszulkę i rękawice gratis a niestety nie było tego w kartonie.
Hehe to ok, powodzenia i 3m sie. Dołączam sie do pytania:) 1. Tydzień przerwy od treningów liczyć od ostatniego tr. siłowego, od feralnych aerobów, czy od momentu kiedy wyzdrowieję? Bo i mnie na same ferie grypa pokręciła. Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-01-18 18:13:26