j.w. a jeżeli udało by ci się troszkę dołożyć to polecam zestaw semi pro 2012 | Zestaw 10+ | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 + gryf prosty 180cm MW-G180 + 64kg obciążenia http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html pamiętaj o rabacie dla [...]
2 x 20 kg Wchodzi na gryf 28mm ja uzywałem na 26 mm 135 zł - 2 x 10 kg takie z możliwoscią trzymania podobne do olimpijskich też 29 mm 75 zł - Gryf 160 Cm z marbo sport 40 zł - Hantelki 2 x 15 kg obciazenie gumowe ( 8 x 2,5 kg , 4 x 1,5 )120 zł dałem około 170 zł
[...] możesz mieć bardzo dobry sprzęt który będzie służył przez długie długie lata treningów moja propozycja; 2012 | Zestaw 10+ | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 + gryf prosty 180cm MW-G180 + 64kg obciążenia [...]
[...] + GRYF 180 cm rowniez od nich + WYCIAG GORNY i DOLNY do tej lawki, ktory maja w ofercie. Lub najlepiej: http://www.allegro.pl/item367698299__marbo_semi_pro_lawka_stojaki_modlitewnik.html + wyciag do sciany + gryf 180 cm. Pogadaj o transporcie, jesli beda mieli po drodze dowioza ci do domu, albo dadza znizke na transport.
[...] spoko stojaki masz obecnie na promo https://kelton.pl/product-pol-15-Stojak-na-sztange-do-wyciskania-HS1.html?query_id=1 pozostaje 500 zł na krótkie gryfy i obciazenie https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28999-Zestaw-MWG1-2-x-gryf-prosty-srubowy-30-mm-40-cm.html Z obciazeniem bedzie najtrudniej, bo za posostala kase [...]
http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-30-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-ms-a001.html Polecam, dzisiaj zestawik doszedł i jestem zadowolony :) Oczywiście możesz wybrać też u nich gryfy jak i obciążenia. Pamiętaj o 5% rabacie jaki możesz uzyskać. Zmieniony przez - Gruszka19 w dniu 2013-02-21 [...]
Ostatnio zamówiłem trochę obciążenia do domowej siłowni w Hop sport na chwilę obecną już nie produkują obciążenia fi 28mm, przestawili się na fi 31mm, także do gryfu 30 mm bez problemu można nabyć pasujące obciążenie. W swoim gymie posiadam gryf Marbo 28 mm jest bardzo wytrzymały i nie odkształca się.
[...] mi się, że te 44kg w zestawie będzie za mało. No i na razie zdecyduje się tylko na ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001-gryf-180-obciazenia-zeliwne-34kg.html Ewentualnie dokupię jakieś obciążenie, tylko nie wiem ile tego. Drążek mam taki w drzwiach, a poręcze niepotrzebne, bo na razie będę [...]
[...] będziesz mógł wykonywać wszystkie podstawę ćwiczenia moja propozycja: 2012 | Zestaw 19+ MH | Ławka MH-L015 + stojaki MH-S001 + sztanga 180cm 44kg http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001-gryf-180-obciazenia-zeliwne-34kg.html pamiętaj że dla użytkowników forum mamy 5% rabatu pozdrawiam i zachęcam do zakupu :-)
witaj poszperałem troszke i znalazłem za ponad 150 zł ale wytrzymałość 300kg :) http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-ex-wzmocniony-184cm-mw-g184ex.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.marbo-sport.pl/zestaw-13-lawka-mh-l013-stojaki-mh-s001.html http://allegro.pl/zestaw-120kg-gryf-168-mocno-lamany-hantle-i3482988151.html taki zestaw, co o tym myślisz?
[...] już inwestować w blokadę. Prasa spełnia się również w tej roli. W zestawie zaoszczędzisz kilka złotych ;-). http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-31-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008-wyciag-do-lawki-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-ms-a001.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-04-30 09:35:26
ja bede kupowal tego Stayera (firma marbo sport mnie jakos nie przekonuje) wiele osob pisze ze woli zaciski (niegwintowany gryf) bo sie szybciej zdejmuje, ale w domowej silowni mam czas (a az tak dlugo zdejmowanie tych zakretek nie zajmuje)
a co powiecie na to?: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html Zmieniony przez - akaahyymm w dniu 2013-01-02 00:50:46 Troszkę obawiam się zacisków sprężynowych a inwestowanie w "tłoczone" nie ma sensu bo później mnóstwo zabawy ze zmianą ciężaru Oto moja propozycja: Ławka, stojaki i modlitewnik [...]
Wszystko w zestawie: Mam w uwagach napisać na jaką ławkę zmienić, wtedy jednak cena się zmieni? O ile? W tym zestawie, przynajmniej na zdjęciu gryf prosty jest gwintowany. Czyli w końcu jest gładki czy gwintowany? :) Jak najlepiej dobrać rozstaw stojaków? Zmieniony przez - sebatiis w dniu 2011-06-20 14:17:31
MW-G218-EX-GL wzmocniona wersja (maksymalne obciążenie 200kg). Zdecydowanie polecam zakupić wspomniany gryf. Oczywiście nie możesz zapomnieć o możliwości skorzystania z rabatu: http://www.marbo-sport.pl/client-rebate.php