SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gryczane naleśniki

  • Naleśniki gryczane ze szpinakiem i fetą by Malinowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    Naleśniki gryczane ze szpinakiem i fetą /SFD/Images/2016/2/17/de78869e40de4f84b4dbf5ac412ddbbe.jpg Składniki: - 100 g mąki gryczanej - 40 g mąki ryżowej - 2 jaja - 1 łyżka oleju - 200 ml wody - przyprawy :sól,pieprz,słodka papryka,koperek,chili - 200 g sera typu feta - paczka szpinaku - 1 łyżka oliwy - 2 łyżki oliwek - kilka suszonych pomidorów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2/17/2016 10:33:35 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    2xplacki amarantusowo-gryczane naleśniki kasztanowe szynka, kasza gryczana rozbratel, basmati /SFD/Images/2016/7/1/1695df182cf54a699af651cecab48d69.jpg /SFD/Images/2016/7/1/c3a7ae4e48e34bdd9fb77134aa07856d.jpg /SFD/Images/2016/7/1/d51ae75e105746b59d5bc7cd3d23dcf4.jpg /SFD/Images/2016/7/1/9af31ad11c7b4a2f9d809cfaa4230983.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2016 10:19:01 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wołowy udziec smażony z boczkiem Pomidor, papryka, lodowa Ryżowo - gryczane naleśniki Keczup -60%kcal /SFD/Images/2016/7/10/5a558b71596f47b6bb3600b07964a53e.jpg /SFD/Images/2016/7/10/243e94cb8b0b4364ab7e52feb7a9849c.jpg /SFD/Images/2016/7/10/3c09ce4fa81f4b78ab0f82e0accd9ed1.jpg

    Odpowiedzi: 10016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2016 6:19:28 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1 - moje gryczane naleśniki nie chciały się zawijać ;-) /SFD/Images/2015/8/4/4665f50cbed84cbf832984e10a8e8d2b.jpg /SFD/Images/2015/8/4/f11113e70c60462f8ac46d52d3f46024.jpg /SFD/Images/2015/8/4/2ca80d5c1d464160931d7799798960ae.jpg /SFD/Images/2015/8/4/fb9a2a97060b41c184d6851d3191d40f.jpg

    Odpowiedzi: 10016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2015 10:39:01 AM Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ryżowo gryczane naleśniki Łopatka mielona Warzywa Ajvar /SFD/Images/2016/2/2/4ef0e893999341e886da7b1b0d19fbf8.jpg /SFD/Images/2016/2/2/7c2c68a8f19e435e8b4338e5bb04b1f5.jpg /SFD/Images/2016/2/2/7964bad1c81d45cfbbc965204136d9ee.jpg

    Odpowiedzi: 10016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2016 8:03:12 PM Liczba szacunów: 2
  • AMiU DT /2014 - podsumowanie redukcji str 42

    Post
    Ladies SFD

    [...] zmian 4b. Zmodyfikowane burpee 2x 12 - 2 x4,5kg (2 x cc kg) - bardzo ciężko + brzuch , tydzień 5- dzień 3 Tydzień 9, dzień 60 DNT Miska wolna - kanapki z szynką ,serem - gryczane naleśniki z twarogiem i owocami - ananas z jogurtem naturalnym - spaghetti z łopatką wieprzową - 3xkawa, herbata, woda Zakwasy, zakwasy... Zmieniony przez - AMiU w [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2014 10:21:44 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chociaż, na więcej brakło siły. ale ogólnie trening i tak udany myślę, nie ma co opisywać. paszowo - jakiś przegląd fotograficzny dnia poniżej. z nowości - robiłam dziś gryczane naleśniki z jajem sadzonym i mozarellą. ale tak wizualnie to cienko wyszły, smakowo - ujdzie, ale bez szału. edukacyjnie - po 2 tyg. czekania przyszły dziś zamówione [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2017 10:17:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Nie jadlam,ale gryczane nalesniki mi nie szkodzily. Wiec chyba tez ok :-)

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2016 3:20:19 PM Liczba szacunów: 0
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzisiaj DNT ,podjadłem troszke więcej niż planowałem prawdopodobnie ale wszystko czysta micha ;) jutro już licze każdą kcal i lecimy dalej z tematem :) Patrze jakie gryczane naleśniki dzisiaj sobie zaserwowałem :) Nadzieje jogurt grecki + whey czekolada-wiśnia i mnóstwo dodatków na wierzchu ! [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2015 11:22:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)

    Post
    Ladies SFD

    UpToYou zajrzyj do gosiencji. Ona wyczynia różne pizze gryczane, naleśniki i inne cuda bez glutenu. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-11-05 15:26:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2013 3:25:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Jeszcze co nieco z dzisiaj.... Ryżowo gryczane naleśniki Mielona cielęcina Boczek Lodowa, papryka, ogórek Sos ( majonez, keczup, zioła prowansalskie, pieprz ziołowy, czosnek) Wypadło mi dziś niestety śniadanie (B-T) więc trochę później nadgoniłem z fatem %-) /SFD/Images/2015/10/4/0d824fc40e754c7d89823a1249542171.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2015 9:12:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Ryżowo gryczane naleśniki Łopatka mielona Warzywa Ajvar /SFD/Images/2016/2/2/4ef0e893999341e886da7b1b0d19fbf8.jpg /SFD/Images/2016/2/2/7c2c68a8f19e435e8b4338e5bb04b1f5.jpg /SFD/Images/2016/2/2/7964bad1c81d45cfbbc965204136d9ee.jpg

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2016 8:01:01 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Wołowy udziec smażony z boczkiem Pomidor, papryka, lodowa Ryżowo - gryczane naleśniki Keczup -60%kcal /SFD/Images/2016/7/10/5a558b71596f47b6bb3600b07964a53e.jpg /SFD/Images/2016/7/10/243e94cb8b0b4364ab7e52feb7a9849c.jpg /SFD/Images/2016/7/10/3c09ce4fa81f4b78ab0f82e0accd9ed1.jpg

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2016 6:18:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Wiem, że pewnie to było, ale nie chce mi się szukać. Jak możesz, to napisz jak robisz te gryczane naleśniki?

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2016 9:14:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] robie. Jeżeli chodzi o śniadania to z reguły jem owsianke, bo tak prościej, pracuje zwykle 8-17 więc czasu ciągle mało.. po pracy jem coś na szybko zwykle jakieś gofry gryczane, naleśniki- to zajmuje przygotowanie koło 10 min. No i potem kolacje to chleb gryczany, który właśnie mroże, więc tylko wyciągam, rozmrażam, do tego jakieś jaja, [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2017 2:13:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    staram się by jakoś to miało wszystko sens ;) ____________________________________ 2xplacki amarantusowo-gryczane naleśniki kasztanowe szynka, kasza gryczana rozbratel, basmati /SFD/Images/2016/7/1/1695df182cf54a699af651cecab48d69.jpg /SFD/Images/2016/7/1/c3a7ae4e48e34bdd9fb77134aa07856d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2016 10:13:43 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    2xplacki amarntusowo-gryczane naleśniki kasztanowe /SFD/2016/10/3/c6577426f9724466ac700cc1e10a15cb.jpg /SFD/2016/10/3/26e8038b84744398b633007adb850ddf.jpg /SFD/2016/10/3/e2c272dd03f94dc3a40953b7c5f654aa.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2016 10:25:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Gryczane nalesniki wyjda beyz maki ziemniaczanej, robilam z gryczanej, wody, jajek i oleju kokosowego,wychodza bardzo dobre, nie prywieraja ani nie pekaja

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2013 12:26:37 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    I. Naleśniki gryczane z imbirowym musem twarogowym. II. Mielone z chudej szynki wieprzowej z płatkami ostrej papryki, pieprzem cayenne, czosnkiem i lubczykiem + podsmażana brukselka. I /SFD/Images/2015/10/10/e15933bddff34b8a8986ce5c6e6b4725.jpg II /SFD/Images/2015/10/10/36f0245fe1b34dd081acee6d58e50ef4.jpg

    Odpowiedzi: 10016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2015 7:20:21 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    - pierś z indyka - miks sałat - papryka - ogórek - keczup -60%kcal kotlin nalesniki ryzowo gryczane /SFD/Images/2015/12/30/57694d9a093a453b9ab29dbd8738b8c0.jpg /SFD/Images/2015/12/30/29aba1e81e7640088d890316f0a02ea7.jpg /SFD/Images/2015/12/30/8293408294fd429bbddf48502194f850.jpg

    Odpowiedzi: 10016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2015 11:11:19 PM Liczba szacunów: 2