gry

Mam 15 lat i trenuje od 8 lat piłkę nożną.I ostatnio podczas gry skręciłem i nadwyrężyłem kolano.Ortopeda zbadał kolano zrobił prześwietlenie i powiedział ,że nic nie uległo zmianie jedynie kazał tydzień odpoczywać i smarować maścią.Po tygodniu na kontroli lekarz powiedział ,że wszystko jest dobrze i teraz po 3 tyg od uraz podczas większego [...]

[...] na policje poszedles i lepiej zeby nie wydawal tej kasy,bo bedzie placil za rozprawe sadowa, a kazdy grosz sie liczy. Mysle jednak ze to jakis 15 latek ktory potrzebowal do gry hajs, a jak niby ma te 22 to naprawde cos go musialo zmusic, ale to nie powod by od razu krasc. Powo w odzyskaniu hajsu, ja bym takze nie odpuscil, dzis 100 zl, jutro [...]

Fenomen tej gry jest bardzo prosty - trzeba wyjść z domu i się ruszyć aby coś zdobyć, poza tym sam pomysł na grę jest bardzo dobry. Ludzie robią kilometry nawet tego nie odczuwając bo są tak zafascynowani grą 8-). A jak to mówią jeżeli coś jest głupie ale działa to nie jest głupie więc jak ma to pomóc choć jednej osobie zrzucić kilka kilogramów bo [...]

" Telewizja HBO ogłosiła, że siódmy sezon "Gry o tron" zadebiutuje na ekranach telewizorów latem 2017 roku. Potwierdzono również, że nowy sezon będzie liczył zaledwie siedem odcinków. " niech wypuszczaja moze 1 odcinek co dwa lata |-)

18.07.2016 Rolowanie i rozciąganie: 35minut MISKA: -placki am-gry, borówki, banan, whey+tahini -łosoś wędzony, 2marchewki, pomidor -"schabowy" (roztłuczone mięso obtoczyłam w jajku i 10g mąki kokosowej, obsmazyłam z dwóch strona na 5g masła klarowanego i dopiekłam 10-12minut w 180stopniach), ziemniaki, mizeria (jogurt grecki) -wafle ryż, ser [...]

[...] być. Choć to pierwszy Walden ,ocenie na koniec słoika więc pewnie jutro hehehe Choć po sekundzie- a karmel to ulubiony smAK wszystkiego- poezja. Po kilku sekundach do gry wchodzi chemia która czuć i psuje efekt. Ale jeśli sraki nie będzie i będzie nawet w skali zayebistosci na poziomie 'może byc' to chyba zawita do końca redukcji. W końcu [...]

[...] przemyslane. Ja po takim grzechu czuje sie jak balon lub paczek taki ociekajacy tluszczem.. po takim dniu jedyne o czym marze to aby nastepnego dnia wrocic znow do gry, wstawic sie na trening i wiedziec ze z kroku w tyl zrobilo sie 2 malutkie do przodu.:)8-) Miska 1. Omlet z platkami owsi, mango i polewa z wpc 2. Burger z kurczakiem [...]

W zrozumieniu zasad tej dziwnej gry %-)

[...] nogach, która zaburza trochę ich wygląd #-P ________ No, ale wszystko co dobre szybko się kończy i już dziś mamy niedzielę, czyli koniec z wolnym od siłowni! Czas wracać do gry. Przez te prawie dwa tygodnie sylwetka nie straciła za wiele, na szczęście nie zyskałam żadnych gratisów również %-) Wszystko mniej więcej na tym samym poziomie - waga [...]

[...] piłkę , judo. Byłem aktywny sportowo cały czas i komputer miałem dopiero pod koniec 3 kl. gimnazjum także nie mogę o sobie powiedzieć , że zaniedbałem plecy grając w gry bo jak tylko plecak z szkoły odłożyłem to grać w piłkę szedłem i potrafiłem grać po 5 h dziennie. Także nie wierzę w to , że jakiś poprzeczny brzucha powoduje u mnie ból [...]

14.07.2016 Roboczorower: 9km+9km 13 stopni w lipcu, wiatrzycho i deszcz, taki powrót przyjemny miałam ;) MISKA: -placki ama-gry, maliny, borówki am, whey+tahini -bób -3xbasmati, udka kurczaka, rukola, pomidory malinowe, cebula, czarnuszka /SFD/Images/2016/7/15/325f8e36baea4825bd2ea854e9ac1637.jpg

[...] o nazwie :Multi Event Sport Domus /SFD/Images/2016/7/15/26df179ea3fa4062969529d855f2ed37.png W środku bardzo bogato wyposażona: jest basen olimpijski,boiska do gry,hala konferencyjna i kilka miejszych pomieszczeń konferencyjnych. Jest także siłownia-nie będzie wiec problemów ze sprzętem do rozgrzewki. [...]

Witam. mam taki problem w okolicy odbytu pojawil mi sie maly guzek wielkosci kosci do gry. Odczuwam straszny ból ktory promieniuje od tego miejsca poprzez posladek az do konca uda gdy go dotykam lub poprostu siedze. Czy przyczyna moze byc przyszczypniecie skory w tym miejscu czy moze to byc przepuklina odbytu poniewaz ostatnio strasznie sie mecze [...]

[...] moze napisac jak On widzi 3 zwyciezcow. Ale na zasadzie: 1pierwsze miejsce -> 3punkty 2 miejsce -> 2 pkt 3 miejsce -> 1 pkt Czyli - osoba ktora zdobedzie najwiecej punktow wygrywa. Wiadomo ze nie gramy o wyjazd na Dominikane czy o telewizor 70" ,tylko o suplementy - ale jak zycie pokazalo wiele razy nawet dla kilku probek ludzie sa w stanie [...]

Portugalii nie należało się zwycięstwo, ale taki sport ;) Ten słupek z 90+ minuty zemścił się na francuzach, a mogli ich ładnie udupić w regulaminowym czasie gry. EDIT: ludzie hejtują i narzekają, że więcej czarnych we Francji niż białych, a zapomnieli jak u nas gonił niejaki Olisadebe %-) Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-07-11 20:27:17

10.07.2016 Rolowanie i rozciąganie: 30 minut Roboczorower: 9km+9km MISKA: -placki ama-gry, maliny, jagody, 1/2 banana, whey+kakao -mix: maliny, jagody, chia -3xłosoś, fasola czarne oczko, masło klar, kasza jaglana, sałata lodowa, ogórek, pomidory, cebula /SFD/Images/2016/7/11/d21f5e1de13a41ffa5930f630a349c37.jpg

[...] sopocki fighter skomentował w jednym z wywiadów. – Wnioski zostały wyciągnięte, zmieniłem trochę swoje podejście, nie myślę już o tym, że muszę za wszelką cenę walczyć i wygrywać, tylko robię to bardziej dla siebie. Jak widać przyniosło to efekty, bo znów zacząłem zwyciężać. Wracam do gry!” Na zwycięską ścieżkę Georgas powrócił wiosną 2015 roku [...]

[...] Mój cel: Pozbycie się trochę wagi, a szczególnie cycków bo mam sam tłuszcz w nich. Zdobycie kondycji, żeby bezproblemowo przejechać 25km rowerem (Chce jeździć do szkoły na rowerze, mam do niej 20km), poprawić wytrzymałość do gry w piłkę nożna oraz umieć wstrzymać oddech dłużej niż 30sek. Zmieniony przez - AntyDay w dniu 2016-07-09 10:17:28

7.07.2016 Roboczorower: 15km+14km Ze specjalnymi podziękowaniami dla szczytu NATO %-) muszę zasuwać naokoło MISKA: -placki ama-gry, maliny, jagody, whey+tahini -wege leczo -3xłopatka wieprzowa, olej koko, gryczana niepalona, rukola, ogórek, fasolka szparagowa /SFD/Images/2016/7/8/c1b5350e71dc4a719862ca3430c9e2fe.jpg Zmieniony przez - ulaulka w [...]

[...] może i jedzenie kiełbasy źle robi na tyłek, ale zdecydowanie pomaga na głowę. - złota myśl na temat złotej myśli: nie uzależniać się od kiełbasy i stosować na zasadzie: "w razie nagłej potrzeby zbić szybkę". Dziś miska, choć kiepska, to już liczona. Czas wrócić do gry. Będzie lepiej! /SFD/Images/2016/7/8/d51f00cd6f594fd983f6ef19d6ae5486.jpg