SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na kimś kto jest tutaj nie obecny,przecież tak jest najłatwiej,prawda? Piszesz,że moje ręce odstają,mogę Ci tylko przyklasnąć oczywiście że odstają,to moja najsłabsza grupa mięśniowa,nie mam super genetyki do uprawiania tego sportu ale od 14 lat ciężko nad tym pracuję,żeby poprawiać mankamenty. A to,że moim sponsorem od 4 lat jest Trec [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 02:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kung Fu - Łódź

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam, w Łodzi odbywają się treningi Weng Chun Kung Fu. Po wakacjach 2012 będzie otwierana nowa grupa, więc będziemy gorąco zapraszać wszystkich chętnych. Pozdrawiam, WT

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14411 Data: 2012-04-08 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Widzę, że tu znowu to samo. Mel do czegoś ciągnie, a grupa wsparcia tłumaczy i pociesza. Mel, tu nikt niczego nie nakazuje, ani nie zabrania. To jest TWÓJ WYBÓR, TWOJE DECYZJE. Masz dosyć strączków? Jedz co chcesz, ale nie wymagaj potem, żeby któraś z Szefowych doradzała, co zrobić z brzuchem, który jest oporny. Chcesz zjeść ciastko/czipsy/inne [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 10:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :-)) Zapraszam do odwiedzenia tematu. A co do staranności posiłków - oczy też jedzą :-)) Anoreksja - racja, ale co to jest nervosa .. wklepałem w google i ... " rancuska grupa muzyczna wykonująca symfoniczny black metal. " :)) owsiane, otręby, białko nugatowe, migdały, nerkowce, wiórki. Po 2 h jestem głodny, a owsiane ponoć dają uczucie [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 05:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Piwo przed siłownią czy po?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i teraz to już naprawdę z mojej strony EOT Jeszcze edit. Jak komuś nie chce się przebijać przez tekst opracowania z pkt 1 to na stronie 6 jest tabela 4. Kolumna Phyto-600 to grupa pakowana żarciem z fitoestrogenami, kolumna Phyto-free - bez; jak widać spadek teścia u grupy Phyto-600 jest o połowę Zmieniony przez - Redis w dniu 2012-06-23 20:55:16

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7539 Data: 2012-06-23 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A Ty myślisz, że u mnie nie ma stęków, łez i k...w? Ale się tak zawzięłam, bo mnie te zakupy spodniowe wnerwiły, że oczyma wyobraźni widziałam u siebie 96 w biodrach i rozmiar 38 :)) a wyciskanie zrobiłam, bo to inna grupa mięśni i miałam nadzieję, że dam radę. Musimy się jakoś wspierać, prawdaż? :)

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 10:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Laciu1992, zmień trening, dietę, a nogi i barki czemu nie ćwiczysz normalnie ? A gdzie plecy ? Zmieniałem niejednokrotnie treningi i dietę... Nogi i barki ćwiczę normalnie @@-) trochę źle mnie zrozumiałeś (przeglądając mój profil) Chodziło mi o to, że do tych dwóch grup mięśniowych wolę się przyłożyć do techniki niżeli podrzucać duże ciężary [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14616 Data: 2012-06-27 16:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Bo ja nie ;-] Po drugie. Żeby zrozumieć, co ma na myśli ogół wypowiadających się w kwestii "braku mięśni", a raczej ich sfleczenia, to zobacz, co się dzieje, kiedy zanika grupa przyśrodkowa mięsni uda: http://chorobyonline.pl/kostnego/rys3.jpg Rysunek przedstawia co prawda stan patologiczny, jakim jest artroza kolana (kto wie, może do niej [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10961 Data: 2012-07-14 10:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kiedys jezdzilismy taka grupa duza znajomych, teraz wiekszosc juz motory posprzedawala najlepsza akcja byla, jak dwoch gosci przyjechalo kupowac 929 kumpla, juz sc44, a on kilka dni wczesniej juz kupil ninje 12, 1200, no i pojechali na jazde probna, a ten moj kumpel na gumie wiekszosc drogi przelatal, zapjerdalal jak glupi i potem umowe spisuja i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] oni zmieniaja sie pod wplywem emocji, kasy popularnosci ale wmowia Nam ze to by inaczej odbieramy sprawe mimo ze u nas nic sie nie zmienilo... Pamietaj, Ty nie jestes ta grupa docelowa ich "zadania" tylko reszta plebsu. Nam nie mozna odpowiedziec logicznie bo wylapiemy, a co odp na: "to Ty ze postrzegasz i jestes odbiciem tego czego chcesz" [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 18:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Z tłuszczy olej z pestek winogron, oliwa z oliwek, żółtka. dzieki troche odwrotne rekacje niz u wiekszosci gdzie w/w weglowodany moga powodowac owe problemy a z kolei (poza olejem z pestek winogron - po co to bylo ...) druga grupa raczej u wiekszosci nie powoduje problemow trawienny jednak jak widac podejscie indywiudalne zawsze goruje :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • most czy odblok?

    Post
    Doping

    [...] w komórce mięśniowej. Należy pamiętać, że odnoszę się do testosteronu i jego estrów a nie do anabolików przyjmowanych przez ludzi w celu uniknięcia efektów ubocznych. Inna grupa naukowców twierdzi: Interesujące wydaje się spekulowanie na temat zwiększonej aktywności AR przez przyjmowanie farmakologicznych dawek androgenów, które może zamienić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2012-08-05 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No ja też się przymierzam do Metki w soku. Tablet z grupą alfa nie biorę bo mam delikatny żołądek i muszę kombinować. Dajcie jakieś konkretne dawkowanie. Ile i jak często? 50mg e2d na pierwszy kontakt z metką styknie?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13146 Data: 2012-08-16 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ten plu mety inj, ze nie ma grupy 17, tak jak meta oral, ktora to przez ta grupa ryje bebechy. Kiedys pewnie sprubuje. W ogole jesli juz kluc sie ed to taki miksik mi chodzi po glowie :tren acetat, meta inj, test prop, albo test acetat (moze jeszcze wino oral dla doswiadczonych zawodników)

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13146 Data: 2012-08-16 23:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ten plu mety inj, ze nie ma grupy 17, tak jak meta oral, ktora to przez ta grupa ryje bebechy. Kiedys pewnie sprubuje. W ogole jesli juz kluc sie ed to taki miksik mi chodzi po glowie :tren acetat, meta inj, test prop, albo test acetat (moze jeszcze wino oral dla doswiadczonych zawodników) meta inj ma grupe 17aa tak samo jak oral, co nie zmnienia [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13146 Data: 2012-08-17 09:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Grupa ludzi już jest ale ciągle za mała i nie wiem czy w najbliższym czasie będzie się ona w Polsce rozwijać. Inną sprawą jest fakt, że Trec to też olbrzymi eksport na rynki całego świata więc taki preparat nie musi być blokowany przez pryzmat samej Polski.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 15683 Data: 2012-09-07 16:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Forma konkret a do tego jeszcze dobra grupa. Widze ze Jon Griffiths byl w grupie z Toba (136),koles z silowni,3 na Arnold Classic w tym roku. Pzdr

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://www.akademia-walki.pl/ muay thai chcesz to przyjdź, zobacz, byłem już na 2 treningach i naprawdę mi się spodobało ... szczególnie że trener ogarnięty, do tego od 28 września jest nowa grupa także ... 1 trening za free a potem 100zł miesięcznie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2012-10-03 00:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że no klateczka odstaje i chciałem się o nią zapytać. Czyli można dodać więcej powtórzeń, serii lub obciążenia i pójdzie w górę? Jak tak, to jak sie to przedstawia jeżeli obecnie wykonuje 10-12 powtórzeń / 12 serii ( 3 ćwiczenia po 4 serie ) / obciążenie niedawno zwiększone pozwalające na przeprowadzenie właśnie takiego treningu + mała grupa

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 17:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING środa 24.X trening wspinaczkowy (technika/siła) ok.1,5h trening siłowy: 5 obwodów: 5x podciąganie nachwytem +11kg 10x unoszenie sztangielek bokiem w opadzie +2kg 10x good morning +25kg przerwy między obowodami ok. 1 minuty Ogólnie jak dla mnie mało intensywnie (to jest ten jeden trening w tygodniu, gdy trenuję z grupą i nie reguluję sama [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 12:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)