SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • FBW czy tylko dla nowicjuszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całościowego nad dzielonym a same trenują tym drugim .Mam tutaj na myśli np. popularnych youtuberów z Polski. Z grzeczności nie będę pisał nazwy kanału. Jest jeszcze druga grupa, która również poleca FBW dla naturali a sama wspomaga się dopingiem. Najedzony głodnego nie zrozumie, taka prawda. 4. Wiesz, zbyt duża objętośc w skali jednego dnia [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2017-01-16 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • DT Nieogarnięta:)

    Post
    Ladies SFD

    Chaos był i stres ale ogólnie też radość że w końcu coś ruszyło. Grupa fajna, pięciu chłopa;) Nie spodziewałam się tego a rozgrzewka taka fitnessowa typowo i śmiesznie wyglądał step touch w ich wykonaniu;) Myślę że następnym razem będzie lepiej.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19336 Data: 2017-04-04 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Kolor moczu po witaminach OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Witaminy są grupą organicznych związków chemicznych o specyficznej budowie. W zasadzie każda z witamin różni się znacznie od siebie. Związki te są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dla człowieka witaminy są pochodzenia egzogennego. Wynika z tego, że nie jesteśmy w stanie ich syntetyzować i musimy je dostarczać z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 08:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Niestrawność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzdęcia. W Twoim przypadku problem może być w nietolerancji białek mleka - czyli proponuję test prowokacyjny z wykluczeniem nabiału - lub nietolerancji substancji FODMAPs ( grupa fermentujących węglowodanów ), i tutaj właśnie problemem będzie chleb żytni. Wszystko co ma spore ilości błonnika będzie w takiej sytuacji dla Ciebie potencjalnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2018-04-02 08:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Co jeść na płaski brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niue ma produktów na płaski brzuch, to jest cała ich grupa, odpowiednio dograne odżywianie, treningi siłowe, to nie jest tak ze napiszemy, jedz pierś kurczaka, pałtki owsiane, ryż itp i od razu będziesz chuda

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2018-05-11 21:18:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Jaki spalacz ma dolny brzuch, boczki.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] konkurencji można było uzyskać realną opinie użytkowników, osób które znają produkt z autopsji. dzisiaj to jest jedno wielkie kłamstwo...tendencja jest taka że moderatorzy i grupa użytkowników typu "ekspert" pod jakimś spalaczem czy suplementem opisuje(pewnie kopiuj wklej) jaki to cudowny produkt. Zauważyłem w każdym niemal p[oście kilka [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2018-06-04 07:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] nie na podstawie pojedynczych wskaźników. Dobra, to zacznę od końca Na jakich zasadach są ustalane normy? I przez kogo? W przypadku moczu to było zrobione następująco : duża grupa oddała mocz, zostały wyciągnięte średnie + odchylenia od "normy" Zauważono iż odczyny się znacząco różnią - i to nie była skala punktowa tylko logarytmiczna, co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2018-10-04 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Split 4 dniowy z rotacją

    Post
    Plany treningowe

    [...] od początku, czyli poniedziałek dzień 1? dokladnie tak, chodzi o to, zeby raz w tygodniu powtorzyc jeden z treningow, a z caly schemat bedzie od poczatku znowu robiony i tak w kolko:-) takie rozwiazanie zapewni, aby raz na jakis czas jedna grupa miensiowa otrzymala zupelnie innego bodzca o wiekszej intensywnosci i czestotliwosci treningowej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-26 15:59:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • SAA a jelita.

    Post
    Doping

    [...] rodzaju problemy jelitowe w tym jednostki chorobowe takie jak np zespół jelita wrażliwego lub inne w pierwszej kolejności powinny sie wystrzegać trenów i grupy 17, a czy grupa 17 alfa w wersji iniekcyjnej ma mniejszy bądź wiekszy wplyw strikte na jelita a nie na caly uklad pokarmowy niz wersje oralne? Czy moze to jest w tej sytuacji jedno i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2020-09-22 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] dlatego że łatwo dostępne. Czy brałem to? No nie ale właśnie dlatego że jak przeczytasz sobie z jakim środkiem mamy do czynienia to od razu wiadomo że nie warto Powód: grupa orali 17 czyli to samo co Antek i meta to samo w toksyczności nie w działaniu plus ten środek to coś na kształt inhibitora estrogenu więc ja to rozumiem że działa na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2022-04-18 21:11:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [...] czas dosyć kontrowersyjna w szczególności po covidzie temat powrócił. Pewne środowiska domagają się w Polsce np oznaczania krwii od osób zaszczepionych i jest całkiem spora grupa ludzi którzy twierdzą że w żadnym wypadku nie przyjmą takiej krwii. Tylko że wiadomo ze w pewnych sytuacjach może być to jedyne rozwiązanie na uratowanie życie. Tak czy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2024-03-19 21:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Cholesterol: fakty & mity ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest naturalnym środkiem reperującym wszelkiego rodzaju rany i podrażnienia tętnicy, a także te powstajace w wyniku produkcji łez. Z cholesterolu powstaje również sporoa grupa hormonów. Zarówno tych regulujących metabolizm minerałów, zawartość cukru we krwi, jak i tych, które wpływają na poziom stresu oraz te związane ścisle z cechami [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 15:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Oliwa z oliwek v olej rzepakowy co o tym sądzicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mówi prof. dr hab. Krzysztof Krygier, specjalista chemii i technologii tłuszczów, wykładowca na SGGW: - Nie ma wątpliwości, że ciekłe oleje roślinne to najzdrowsza grupa tłuszczów. Natomiast kwestia, który olej można uznać za najlepszy, jest sporna. Większość Polaków (i nie tylko) na pierwszym miejscu stawia oliwę z oliwek. Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Echinacea, niszczyciel infekcji - artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Echinacea jest bezpiecznym i wysoce efektywnym naturalnym suplementem, który nie tylko szybko leczy przeziębienie bądź grypę, ale też zapobiega przed tymi dolegliwościami. Bardzo istotne, kiedy echinacea występuje w połączeniu z dwoma innymi ziołami, białym cedrem i dzikim indygo, nawet większe korzyści zdrowotne można osiągnąć. Czy ziołowy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • STEPPER - niedoceniony ale w końcu oceniony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na opis producenta co do wagi. Droższe steppery, są już ok i wytrzymają nacisk do 200kg. Ćwiczenia (co nam daje ćwiczenie na stepperze): ćwiczenia mięśni tylnej części ud (grupa mięśni kulszowo goleniowych) Aby je ćwiczyć wystarczy wykonywać "stepy" na stepperze, będąc lekko odchylonym do tyłu na lekko ugiętych kolanach ćwiczenia mięśni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16480 Data: 2011-02-08 16:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [ART] The Get Shredded Diet, czyli pociachaj się!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest głównym magazynem wszelakich toksyn. Wg badań, u części osób podczas gubienia tłuszczu wykryto duże uwalnianie toksyn do krwi. W jednym z badan z lat 90-tych, grupa zrzucająca tłuszcz w średnim wieku miała wysoki poziom pestycydów, które nie zostały wykorzystywane w rolnictwie od lat 70! Więc może dobrym pomysłem jest pozbyć się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2015-11-17 13:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • EKIPA Z A4

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam ! Jesteśmy grupą studentów z AGH,stąd nasza nazwa: A4- to budynek w którym każdy z nas studiuje, tam się poznaliśmy i teraz razem trenujemy. Będziemy sukcesywnie wrzucać nowe posty, więc będziecie mogli się wgłębić w nasze treningi , które są dość niekonwencjonalne. Jestem pewny, że może to być bardzo ciekawy "dziennik" jeżeli tylko [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9681 Data: 2016-10-18 16:05:13 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 8)
  • [ART] Maszyny które niosą śmierć...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stabilizacyjnych jak np. mięsień wielodzielny. Pisząc wprost, jest to dobra droga do dyskopatii. Co najważniejsze, o czym zapominamy podczas treningu skosów. Jest to grupa mięśniowa należąca do mięśni posturalnych, czyli tonicznych. Oznacza to, że charakteryzują się one pracą wytrzymałościową, dlatego, że zawierają spore ilości mioglobiny [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10947 Data: 2017-02-06 19:58:15 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 8)
  • [...] wystarczy? Dodatkowo moje pytanie brzmi jak długo mogę brać teścia w takiej formule? Na tą chwilę plan jest taki, żeby po prostu małe ilości teścia bić już przez lata i wiele osób mówi/pisze, że przy ilościach, które planuje nie muszę tego przerywać/mostkować, kolejna grupa ma odmienne zdanie. Pozdrawiam i z góry dziękuję Wam za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2023-03-24 08:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] jakie mnie męczy to czy zwrócą mi uwagę na podniesiony poziom testosteronu? Czy mogą z tego powodu odwołać mi zabieg ? Czy lepiej odłożyć doping do zabiegu? Bo po zabiegu nie zamierzam odpoczywać dupa na kanapie , nogi i cardio można robić zwłaszcza że jeszcze mam 6kg do zrzutu. Czekają mnie na pewno badania krwi , hormonów i usg . Pozdro grupa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2024-03-25 08:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)