"(...) -może, taki gruby... -zaraz gruby, walczy z nadwagą, co ma skurviel poradzić? -chyba kojarzę, no i co? -Marcelus spuścił mu w******l, mówią że przez własną żone. -a co, kuł ją? -nie, nie, aż tak to nie. -no to co? -zrobił jej masaż stóp -masaż stóp? -mhm -to wszystko? -mhm -a co zrobił Marcelus? -wysłał do niego paru amigos, wzieli go [...]
"(...) -może, taki gruby... -zaraz gruby, walczy z nadwagą, co ma skurviel poradzić? -chyba kojarzę, no i co? -Marcelus spuścił mu w******l, mówią że przez własną żone. -a co, kuł ją? -nie, nie, aż tak to nie. -no to co? -zrobił jej masaż stóp -masaż stóp? -mhm -to wszystko? -mhm -a co zrobił Marcelus? -wysłał do niego paru amigos, wzieli go [...]
jedzenie i duzo samozaparcia. najszybszy sposob - zrec, zrec, zrec i podnosic coraz ciezsze rzeczy. 3 lata prosiaczenia, robi sie duzy, gruby i silny. pod masa tluszczu masz mase miesni. wtedy zaczynasz powoli wycinac i po roku wygladasz jak czlowiek, a znajomi ci zazdroszcza problem jest tylko taki - chcesz byc 3-4 lata gruby?
prosty przykład jaki mi podał Skalar sacharoza Ig 50 ryż 60 A wiadomo że ryż lepszy Tyś jest gruby , dałbyś spokój Jak Ty gruby to ja muskularny pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-09-12 15:04:31
no wlasnie u mnie brzuch najgorzej :/ ale powiem Ci ze kiedys wazylem najwiecej 101 i bylem poprostu gruby bez cwiczen, teraz jako tako cwicze i cos tam z dietki jest zachowane, waze te pare kilo mniej niz kiedys ale nie czuje sie taki 'gruby' jak kiedys wpasnie, lapa mi urosla, klara, barki, a miesnie waza wlasnie wiecej niz ltuszcz wiec moze [...]
A no to właśnie tam się woże:P Jakby kiedy przyszedł taki mały gruby, z takim dużym dobrze zbudowanym, to ten mały gruby to ja:P Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-10-14 07:07:19
[...] żeby załatwili to nagle zadnego nie ma w pobliżu. "w tym internecie to im płacą żebyście wy d****e to kupowali" - to mnie już roz***ało "ty już i tak za gruby jesteś" "jak ty już w tym wieku jesteś gruby to co będzie z tobą jak będziesz w naszym" "nie uczysz się i nie będzie diety" "dieta tto na [...]
sam jestes gruby bez pjerdolenia, moja łapa - 46, klata - 126, pas - 93, i co gruby kurva jestem ?!?! wzrost 174 waga 99-100 kg Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-12-29 18:20:16
[...] Nadwagę ma około (na oko) 30 kg. Drugi nie łączy białek z węglami, ma cudowny garnek do gotowania na parze, filtr do wody - też cudowny. Robili sobie badania okresowe i gruby śmiał się z chudszego, bo on sam miał ciśnienie w normie, cholesterol i trójglicerydy również. Cudomaniak, nadciśnienie i podwyższony cholesterol I bądź tu chłopie [...]
alez liczy sie dalej, tylko tearz nie jestem juz gruby okazuje sie, ze zeby byc brutalnie silny nie trzeba byc gruby ale bicepsa dalej nie cwicze - nie zlamie sie, korva!
[...] jednak na Polaku suchej nitki. - Boruc to tykająca bomba zegarowa - napisało "Glasgow Evening Mail". Strachan publicznie z krytyką przesadzać nie chce. - Boruc gruby? Podobnie było z Paulem Gascoignem. Kiedy grał świetnie, dla mediów był silny. Kiedy słabo, gruby - mówił trener Celticu. Dziś były pomocnik Glasgow Rangers i [...]
Cześć! Nie przejmuj się niektórymi postami. Wiedz, że jesteś bardzo gruby i nie chce Cie obrazić, tylko zmotywować. Wygladasz bardzo źle i niezdrowo. Zadbaj o odpowiednią dietę (przedewszystkim!) i o trening, głównie aerobowy. Od tego masz odpowiednie działy na sfd. Jeśli sadzisz że masz tam troche mięśnia, zadbaj o katabolizm bo jeśli spieprzysz [...]
[...] pożyczyłem 20kg od sąsiada(stary trójboista:P) i ładowałem na bicki i barki, miałem od dawna stare hantle po 5kg to zacząłem wyciskać po francusku na tricki, byłem bardzo gruby, bez mięśni. Po pół roku jestem mniej gruby, ale tkankę tłuszczową dalej mam, wyrysowały mi się mięśnie, odkryłem, że mam coś takiego jak żyły xD. Jestem w 14 dniu A6W [...]
[...] chce to ciagnac ile tylko sie da. ale przerwa musi byc bo nie wyrobie. zmeczenie, jakos brak glodu ciezarow, generalnie po prostu czuje to. WODYN, co o tym myslisz ?? gruby cale szczescie ze zrobilem tak jak Revan mowil bo pewnie bym dostal slynna Wodynowską zyebke a jeszcze sie trzymam bez niej. ps zeby WODYN nie mowil ze przejrzyste [...]
hehe Norris ale co Ty w ogóle bredzisz?? Toc ja do Knife nic nie mam, poprostu toczyłem z nim małą dyskusje, gdzie ja napisalem ze on bedzie gruby? Gdzie ja sie nad sobą użalałem?? Chodzilo mi ogolnie o wielu sportowcow trenujacych powiedzmy wyczynowo np wielu piłkarzy jak pokazuja w telewizji przy okazji jakichs transmisji to widac ze sporo im [...]
mam jeszcz srebrny, ale to teraz tanie, a on gruby jest i bym wyglądał na kogoś kto zarzucił gruby srebrny łańcuch i udaje bogacza. a w złocie nie chodze, jakieś uczulenie mam chyba
ja też się nigdy nie zaciąłem a mam troche gruby zarost ale nie jeszcze taki w chvj gruby jedyne gdzie się zacinam to na głowie, ale to już rzadkość..po goleniu zawsze spirytus na łapy i sie chlapie go głowie już nawet podrażnień nie mam a na twarzy nigdy podrażnień nie miałem