gruby

[...] czy lipomastia ? Sutki stają od zimna i wyglądają w miarę normalnie,ale w ciepłe jest tragedia. Nic nie boli i nie swędzi nigdy,jedynie chodzi o wygląd. W okol sutka jest jakby taki bielszy odcień skory.. dodam ze koedys byłem gruby i szybko schudłem https://ibb.co/HttprvR https://ibb.co/4Mnd8MG https://ibb.co/kBrwSqR https://ibb.co/rbVqMhy

[...] tym pamiętajcie, że ja 4 miesiące nie dotykałem SAA (to nawet mostek nie był, nie biłem totalnie nic, nawet HCG), ani nie trenowałem, więc i to może mieć spore znaczenie w odczuwaniu środków + teraz faszeruje się profilaktyką za gruby hajs. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-03-20 18:34:29 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-03-20 18:35:05

[...] bo najważniejszy w tym wszystkim będzie lekki dodatni bilans kaloryczny, później oczywiście trening ale tutaj też mała ilość powtórzeń na masę duża na redukcje to mit i to gruby. Tutaj wszystko zależy od danego ćwiczenia i jak bardzo angażuje on też układ nerwowy. Niemniej jednak i tak na Twoim poziomie oscylowałbym na zakresie powtórzeń [...]

31.03.2022 Rower. Kolejny chomik, gdzie ta pogoda kiedy mam więcej czasu ehh :-? Znowu praca w Z5/Z6. Muszę się umówić do Kolarskiego żeby zrobić rewizję bloków jednak bo za mocno czwórki czuję. Wczoraj poza tym jak przystało na piękne przysłowie - szewc bez butów chodzi - skorzystałem z mojego praktykanta i magiczne 15 minut pozwoliło mi totalnie [...]

Omlet Racuch Placuch czy gruby naleśnik jak zwał tak zwał ważne żeby było smacznie i syto! Przygotowanie jest dziecinnie proste. Wbijamy jaja do miski, sypiemy mąkę, posiekaną cebulkę, dodajemy krojonej w kostkę szynkę, łyżeczka proszku do pieczenia, sól, pieprz, czosnek granulowany i kilka listków świeżej bazylii i tymianku. Wszystko mieszamy [...]

Waga naczczo z rana. Taki gruby to ja nigdy nie byłem czas skończyć z żarciem słodyczy. /SFD/2022/4/12/fd3c3ff4cffd4ac39efa008f76f45446.jpg

[...] dosc czesto i tam jest wszystko ok. /SFD/2022/4/13/90d80d0ef3a443ec8b3547f63c2c2240.jpg Tak sobie mysle, ze ten Estradiol moze byc powiekszony z tego powodu, nawet jak bylem gruby czy chudy to zawsze mialem "cycki" jak u dziewczyny. Ojciec w wieku 55 lat ma tak samo. Zmieniony przez - Pheon w dniu 2022-04-13 15:52:52 Zmieniony przez - Pheon w [...]

15.04.2022 Siłownia. No w sumie taka zabawa siłowa aniżeli trening, nie chciało mi się nic większego robić. 1a) Podciąganie CC 6x10 1b) Wyciskanie sztangi skos+ 70kg 6x10 2) OHP 60kg 5x5 3) 1-Leg RDL 50kg 3x8 Gruby się jakoś trzyma mimo dużego słoika nutelli na tydzień %-) https://i.imgur.com/mHafeop.jpg 16.04.2022 Rower. Chomik i wybrałem sobie [...]

[...] Nawet jakbyś miał strzykawe 10 ml? To mało upuścisz możesz ściągnąć i znowu wbić ale rozwalisz tą żyłę. Chyba, że masz ten sączek jakiś czy jakąś butelke i ci leci…. Wbijasz gruby wenflon i leci jak woda z kranu nikt tutaj nie robi upustów strzykawkami. Są chłopaki co też wbijają gruba igłę 1.8 i też leci ale dla mnie o niebo lepsze rozwiązanie [...]

Tak naprawdę różnych. Zależy co moja przyniesie z promocji. Ale zazwyczaj kupuje jakies dobre bo pracowala w kontigo. Taka bardziej luksusowa drogeria. Jak coś ma koniec terminu to bierze za grosze :P większość dziala super. Jednak trzeba regularnie bo jak ktoś ma gruby wlos jak ja. To jak zaniedbasz to dramat.

[...] już kilka postów w tym temacie ale nic nie po mogło więc zapytam się i ja. Problem mam z progresem na silowni. Mam aktualnie 18 lat, 73kg, 177cm. Sylwetkowo nigdy nie byłem gruby, ani też bardzo szczupły jedynie od zawsze byłem bardziej ulany na brzuchu ale nawet tego widać nie było. Zaczynałem gdy miałem 16 lat, nowa szkoła, mieszkanie w [...]

[...] podbijaj do dawki docelowej;-) Mozesz wtedy albo isc sobie o 1 jednostke co tydzien wgore az osiagniesz taka ilosc na jakiej ci zalezy, lub wskoczyc od razu na te 5 ed i zobaczysz czy bedzie lepiej. Dbaj tez o nawodnienie, elekstrolity, poziom witamin z gruby B, unikaj nadmiary sodu, krec lekkie cardio, zeby ograniczyc ewentualne retencje.

[...] 4 miesięcy trenuję siłowo i staram się utrzymywać nadwyżkę kaloryczną oraz utrzymać właściwą dietę. Jednak moim problemem zawsze było nabieranie masy (całe życie jestem dość gruby i staram się odchudzić). Waga dobijająca do 103kg obecnie trochę mnie stresuje bo naprawdę jest mi ciężko na redukcji. Moje pytanie wygląda czy przy moim dość dużym [...]

[...] wiadomo, proporcje tłuszcz : mięśnie dość się odwróciły %-) Narazie dalej jem co chce, dostarczając może 150g białka dziennie. Czuję jak kichy mi odpoczywają, mimo że jestem gruby, to zaciągam brzuch do vacum jak nigdy. Zero wzdęć nawet na koniec dnia. No ale to tyle z plusów. Ogólnie to chodzę strasznie podenerwowany, wkvrwia mnie to siedznie na [...]

Czy jestem Gruby i na ile kg wyglądam 170 cm wzrostu i oco chodzi z tą fałda nad piersią /SFD/2022/5/17/727064f418e04685a976345e85c20787.jpg

Można powiedzieć, że jestem gruby?

Otyły czy gruby to bez znaczenia, bo oba określenia to jest to samo. To jak już wiesz że masz problem z otyłością co zamierzasz robić w kierunku polepszenia sytuacji ?

[...] vs Chisora stawiam na Chisorę, bo Kownacki po walce z Heleniusem wyglądał na rozbitego, w dodatku obrona słaba, ciosy pchane, patrząc na jego pejsbooka no to też dalej jest gruby, a Chisora w chooy dobrze zakonserwowany, on już mega bomby w walce z Vitkiem Kliczką zbierał i nadal walczy dość dobrze i się trzyma. Zmieniony przez - Jacob2904 w [...]

Ja 10 lat na grubej bombie bez stosowania hcg a mostki to były po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w [...]

Ja 10 lat na grubej bombie bez stosowania hcg a mostki to były po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w [...]