gruby

hehe :P ...jak miałbym być stary i gruby, to byłbym brzydki :) ...to co by mi tam wisiało jeszcze jakaś brzydka dziara do kolekcji :] a co mi tam, w końcu młodość jest tylko jedna ;] "Piwo, pilot do TV, i ulubiony fotel" - póki co, to mi się źle robi jak o tym myśle i zdania raczej nie zmienie :)

"Maniac7 a wiesz dlaczego? Bo ci co ważyli 70 to byli bardziej grubi niż umięśnieni..."a jakby ktoś ważył 70kg i miał z 2metry to uważasz ze byłby gruby ? bo ja myśle ze nie i wcale by sie nie podciagną dużo razy jakby nie ćwiczył Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-02-21 07:24:26

no chudo bo kurde zawsze nie byłem gruby a potem urosłem nagle z 1.70 do 1.88 i tak sie wyciągnąłem że cała masa z rąk poszła w piz*** ćwiczę rok ale raczej nigdy sie na full tak nie przykładałem, albo dietke olewałem, albo treningi z dupy... teraz daje full motywacje i masuje do oporu. a te termogeniki weszły w promocji od Cybera ;) przydadzą [...]

Witam mam 14 lat waże 73 kg i mam 172 wzrostu . Mam problem poniewaz jestem bardzo gruby ;/ marze o tym zeby stracic wage i tluszcz albo z tluszczu zamienic na miesnie . probowalem diete kapusciannej ale zwymiotowalem juz po 3 posilku poniewaz poczulem papryke ktorej nienawidze 1) Nie mam bardzo dobrej kondycji i mam nadmierny apetyt i nieraz mam [...]

JA I szamalem o 11.00 to... ostatni posilek bedzie pewnei gdzies o 2.00 (jutro ) Kawal gruby Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-20 14:13:17

[...] (w kształcie delikatnego łuku) -skrzypiacy rowerek stacjonarny teraz cos o mnie Wzrost 180 cm , Waga 101 kg nie ukrywam ze urosla mi opona ale tez jakos szczegolnie gruby nie jestem ,zawsze wazylem wiecej niz koledzy moze to przez dosc mocno umiesnione nogi. Cel : Redukcja tluszczu ,poprawa sylwetki i przyrost sily i teraz prosba o pomoc [...]

ooo Wil, znowu jestes gruby Zmieniony przez - FunkyBan99 w dniu 2007-02-22 20:41:21

[...] myslałes ze mam wiecej bo na takiego wyglada . Dlatego ja patrze w lustro czy są postepy . no ale cza docenic ze nie zawyzam wymiarów :) . Aha no i zeby nie było ze jestem gruby to mam jakies 13 lub 12% bf . Aha no i mam 166cm wzrostu i może mam jakis zły metr krawiecki czy cos że tak zaniza Zmieniony przez - power15 w dniu 2007-02-19 18:52:15 [...]

Zaloz 2 podkoszulki i gruby sweter.

hello... bylam dzisiaj z psina u weta, ktory przyjmuje u nas na osiedlu. hehe Moj pies nie ma na imie gruby. Tak go nazywam, bo do szczuplych nie nalezy. wazy 37 kg, ma 90 w klacie. wiec poszlismy do weta, ma znow zaczerwienione gardlo, i prawdopodobnie dodatkowo cos jeszcze zezarl, bo dzisiaj jeszcze znow haftowal dostal u pani dr jakis [...]

ale jeszcze zobacze czy weterynarz na moim osiedlu przyjmie grubego. Twój pies ma na imie Gruby??? znow sie pogorszylo, wymiotuje, nie ma czym, dlawi sie. kaszle i kicha <pocieszacz>.Bezie dobrze,trzeba być dobrej myśli (pesymista Ci to mówi...) PS: Mój piesek tez jest chory,ale już sie do tej jego choroby przyzwyczaiłem...

[...] i naleze do kadry narodeowej..Zwracam sie do Was z prosbą o pomoc w ułozeniu mi diety ,intersuje mnie rzezba.Trener polecił mi tutaj do Was napisac wiec pisze.Nie jestem gruby ale tez nie jestem wyzebiony mam na mysli troche tluszczu na brzuchu itp.Bardzo duzo sie ruszam trenuje itp ale cos nie moge zrzucic tluszczyklu i wyzebic ciala..Jadlem [...]

[...] proszę o pomoc , ok do rzeczy , wydaje mi się że mam strasznie złą przemiane materii moge to stwierdzić po tym że jak na moją posture strasznie mało jem , nie jestem jakoś gruby czy coś ale za szybko łapie tkanke tłuszczową , używałem THERMO SPEED EXTREME jako spalacza , powiem ze naprawde mnie zadowolił cała tkanke tluszczową spaliłem ale z [...]

[...] sobie troche liczbe ww (ciut wiecej niz przepisowae 3 g na kg ciała) oraz troche wiecej tłuszczu dodalem. I wsumie juz czuje się lepiej. Tak pozatym to wiem ze nie jestem gruby ale boczki i brzuch mnie irytuje glownie dlatego to wszysto (najwyrazniej jestem insulino oporny ). Mysle ze trening ACT + jakies aeroby no i ta dietka cos pomoga (po [...]

[...] go nie sprawdzic? Porzadnie sprawdzic. Po 10 minutach nie wiemy czy bedzie dobry. Ale juz np. godzinka moze cos pokazac. Ja osobiscie spie na podlodze. Mam rozlozony gruby koc z owczej welny, na tym przescieradlo. Poduszka ortopoedyczna. Przywzyczailem sie i uwielbiam to. Problemy sa dwa: znajomi (Jezu, gdzie Ty spisz? Nie masz lozka.. [...]

witam wszystkich! apropo ze siedze juz na tym forum jakis czas, postanowilem sie ujawnic;) mam tez kilka pytan do zaawansowanych - ale to w temacie ktory niebawem zaloze;) ps. tylko nie pisac ze gruby bo wiem o tym hehhe

[...] o kręgosłupie Jakie to tytuły? pisalaś ze łóżko wydaje ci sie nie raz za twarde, bardzo mozliwe ze jest za twadre i stąd ból poranny, materac powinnien być miękki ale nie za gruby żeby ciało sie jakoś troche dopasowało, Ma być sztywny, ale nie twardy. Koniec dyskusji możesz też poleżeć na brzuchu czytając książke, mi ta pozycja troche pomaga, [...]

[...] udowadnia właśnie ze nie tylko sama technika sie liczy i że sama siłą jest w stanie rozłożyc niejednego typa który trenuje różne style. Poza tym nie tylko masa jest jego atutem,bo gruby jest takze Akebono i g**** mu to daje...Bobek nie dośc że jest zmasowany jest piekielnie silny i ma wzrost,co mu daje spory zasięg.To są jego trzy główne atuty.

[...] że ból zaczyna sie zmniejszać, pisalaś ze łóżko wydaje ci sie nie raz za twarde, bardzo mozliwe ze jest za twadre i stąd ból poranny, materac powinnien być miękki ale nie za gruby żeby ciało sie jakoś troche dopasowało, leżąc na plecach na desce odcinek lędźwiowy cierpi bo gdy jest w naturalnej pozycji S jest w powietrzu, w drugiej opcji gdy [...]

[...] skutków tych cwiczen. To bardzo odstaje od reszty, zatłuszcza mi klatkę piersiową i plecy - czyli widac mniejsze rezultaty cwiczen niz w rzeczywistosci jest. Kiedys byłem gruby dlatego tak dużo zostało mi w brzuchu, inne czesci ciała nogi i przedramie są chude - wszystko poszło w brzuch. Cwiczę od 6 miesięcy, od niedawna mam poważny PLAN - [...]